آیا عاشق همسرتان هم هستید؟
این اتفاق می افتد به بسیاری از مردم. ما در عشق می افتیم مرحله رمانتیک می تواند شما را به نواقص شریک شما کور کند. متأسفانه، بعدا شما ممکن است متوجه شوید که همسر شما واقعا یک حرکت تند و سریع است.
فکر می کنید همسرتان تغییر خواهد کرد. یا، شما می توانید به بهترین وجه در او کمک کنید. شما امیدوار هستید که در آن زمان، جنبه های دشواری شخصیت بد همسر شما از بین برود.
اما در اکثریت قریب به اتفاق، این اتفاق نمی افتد.
نتیجه این است که شما ممکن است خود را در عشق با کسی که نمیتوانید ایستاده و دوست نداشته باشید پیدا کنید. نظرات دیگران مانند "شما باید بهتر شناخته شده ..." یا "آیا شما آن را نمی دانید در حالی که قدم زدن ..." هنگامی که با یک حرکت تند و سریع زندگی می کنند کمک نمی کند. به احتمال زیاد درست است که پرچم های قرمز را نادیده گرفتید. شما حتی ممکن است دوستان و خانواده را نادیده بگیرید که تلاشهای بیهوده ای برای هشدار دادن به شما انجام داده اند.
سوال در حال حاضر این است، آیا شما باید ازدواج خود را به پایان برساند زمانی که شاهزاده خوش تیپ تبدیل به یک گربه آیا امید برای چنین یک ازدواج وجود دارد؟ پاسخ این است که امید به این نوع وضعیت وجود دارد. با این حال، ارتباطات صادقانه و دلنشین برقرار می شود.
انواع همسران دشوار
- دانش آن همه
- تفکر منفی
- انتقاد كننده
- نوع شستشوی واش
- Clam خاموش
- قلدر
- شخصیت شیرین افتخار
- Procrastinator
- شخصی خودخواه و خودخواه
- نوع تقاضا
- جادوگر
- همسر شرم آور
سازگاری با شخصیت یکی از ویژگی های مهم زوج های خوشحال است. عادت ها و فعالیت های تحریک کننده یک راننده می تواند شما را به دیوار برساند درست مانند چاقو، قطره، شیر یک مخلوط نشتی. اگر نادیده گرفته شود، تنها بدتر می شود به محض اینکه شروع به تحقق بخشیدن به این نکته می کنید، به سرعت اقدام کنید.
اجازه ندهید ناراحتی ایجاد شود تا زمانی که منفجر شوید.
استراتژی های مقابله اگر شما یک حرکت تلقی می کنید
- می دانید که نمی توانید همسر خود را تغییر دهید شما فقط می توانید واکنش های خود را تغییر دهید. پیشرفت این شناخت این است که اگر رفتار خود را تغییر دهید، ممکن است همسر خود را تغییر دهید. یا ممکن است یک واکنش متفاوت از آنچه شما استفاده می کنید و امیدوار باشید بهتر است.
- سعی کنید روی مثبت تمرکز کنید فقط به دنبال رفتارهای منفی همسرتان می تواند خود را تحقق بخشد. اگر خودتان را در این تله پیدا کنید، به آن کار کنید. صرف یک شب، یک وعده غذا، یا یک ساعت به دنبال مثبت باشید. دفعه بعد، ببینید اگر شما بتوانید دو بار به مثبت تمرکز کنید.
- تقویت رفتار مثبت. وقتی همسرتان چیزی درست می کند، بگو: بگو آن را به صورت صادقانه و مثبت. با همسر خود صحبت کنید، به طوری که می خواهید با آن صحبت کنید، نه با سارکاسم و یا انتقاد تیزهوش از نحوه رفتار همسرتان.
- حفظ تماس با مخاطب هنگام بیان دیدگاه ها و احساسات خود. آماده باشید اگر قصد دارید یک بیانیه تهیه کنید، بنابراین می دانید که قبل از این می گوید چه چیزی می خواهید بگویید.
- ارتباطات خود را با همسرتان ساده و روشن کنید. نکات، اظهارات تیزهوش و بیانیه های تهاجمی غیر مستقیم، ساده نیست.
- زمان را به تنهایی همراهی کنید مثل اینکه پیاده روی کنید. پیاده روی با هم یک روش طبیعی برای تحریک مکالمه دلپذیر است. پیاده روی، به ویژه در یک محیط طبیعی، می تواند به شما کمک کند تا از استرس خود رهایی یابید.
- سرزنش نکنید این فقط دفاع را ایجاد می کند. از اظهارات "من" استفاده کنید. به جای آن، "باید"، بیانیه خود را با "نیاز"، "من"، "احساس می کنم" شروع کنید. تمرکز بر روی رفتارهایی که می خواهید تغییر کنید و چگونگی آن را احساس کنید. شما مجاز به شکایت همسرتان هستید، فقط به طور موثر برای کاهش احتمال گفتگو افزایش می یابد.
- با خودت احترام بجای دفاعی. اگر اشتباهی کردید آن را بپذیرید شما حتی می توانید از شرکای خود بخواهید که چه تغییراتی را نیز ایجاد کنید.
- خوب برای تنظیم مرزها. اگر رفتار تند و تیزانه همسر شما به هیچ وجه سوءاستفاده نکنند، حتما مطمئن شوید که این غیر قابل قبول است. برنامه ای را برای انجام کاری که اگر متوقف نشود انجام دهید.
ازدواج سخت است مردم تمایل دارند بهترین خود را برای دوستیابی به ارمغان بیاورند و اجازه دهند تمام وقت آنها ازدواج کند. با وجود این، رفتارهای بی ادبانه، بلندپروازانه، متوسط یا رفتارهای ناخوشایند باعث ایجاد رنج می شود. از این راهنمایی ها استفاده کنید تا ببینید آیا می توانید چیزها را در جهت مثبت تر تغییر دهید.