اسیدهای چرب امگا 3 برای اختلال دوقطبی

صحبت از تجربه

اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی و روغن کتان دانه ای به عنوان مکمل برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی توصیه می شود. این پست هایی است که توسط اعضای مربوط به تجربیات شخصی خود با استفاده از مکمل تغذیه امگا 3 در درمان بیماری افسردگی مانی آنها نوشته شده است.

لطفا توجه داشته باشید که مواد حاوی تجارب شخصی و نظرات مصرف کنندگان است و به هیچ وجه نباید به عنوان توصیه پزشکی تعبیر شوند. مواد ممکن است توسط راهنمای برای املا، دستور زبان یا وضوح ویرایش شده باشد.

تجارب ضعیف با امگا 3

• از نان
  روغن ماهی امگا 3 را در حدود 6 گرم در روز مصرف کرده ام. 2 ماه. من هنوز اثری مثبت یا منفی ندیده ام. من فکر می کنم افزایش 10 گرم / روز به عنوان روانپزشک من به من اطلاع می دهد که به نظر می رسد محدوده مفید تر است اگر من می تواند عوارض جانبی معده را تحمل کند.

تجربیات مثبت با امگا 3

• از کتی
  من برای چند ماه از روغن ماهی و ملاتونین استفاده کرده ام و روغن ماهی واقعا کار می کند.

• از Pattie40
  دوست داشتنی من ماهی های ماهی را مصرف کرده و به نظر می رسید که برای او کار می کنند. من برای حدود یک ماه خریداری نکرده ام و دوست عزیزم را دیده ام. یکی از تپه ها پایین آمده است. من فکر می کنم که من بیشتر بخرم واقعا به نظر می رسید کمک کند.

• از فیلی
  من شروع به مصرف روغن ماهی امگا 3 برای کمک به من با اختلال دوقطبی من کردم. من در حال حاضر مجموعا 9000 میلی گرم در روز مصرف می کنم که به 3 دز تقسیم می شود. من در مورد آنها از دکتر در اینجا در ماساچوست در یکی از مراکز پیشرو در زمینه روانپزشکی کشور، McLean بیمارستان Belmont، Ma کشف کردم.

• از شری
  من می خواستم چیز خاصی را امتحان کنم چون من با داروهای مختلفی که مصرف می کردم موفق نشدم. دکتر من می گوید ما فقط خواهیم دید که چگونه می رود. من 6000 میلی گرم روغن ماهی (3 قرص am و pm) مصرف کرده ام. تا آنجا که من می توانم بگویم، روغن ماهی (پس از حدود 2 ماه) به نظر می رسد که هیپومیا من را به خوبی کنترل می کند. به نظر می رسد اثر مشابهی با Tegretol من داشتم - این که آن را بالا می برد بالا. هرچند من هنوز با مشکل افسردگی مشکل دارم.

  یکی دیگر از مزایای استفاده از روغن ماهی هزینه است ... من فکر می کنم شما نمی توانید قیمت را بکوبید. من Medicare را دارم و مجبورم از تمام جراحتهای خود در اختیارتان باشم. من نیز به نظر میرسد که عوارض جانبی جانبی با روغن ماهی (ناراحتی معده و یا مشکلات روده - برخی از افراد).

اطلاعات موجود در امگا 3

• از ایلیس
  فقط کپی من از خبرنامه شبکه Bipolar News از بنیاد استنلی دریافت کردم. شماره ژوئن 1999 یک مقاله در صفحه سیزده بدین شرح است: "نقش اسید چرب امگا 3 در بزرگسالان مبتلا به بیماری دوقطبی نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. همانطور که در آخرین شماره BNN ... اسیدهای چرب امگا 3 (9 گرم / روزی) در مقایسه با یک داروی زیتونی روغن در حالت استحکام خفیف، هنگامی که به عنوان درمان اضافی استفاده می شد، برتر از پلاسبو است . افسردگی دوقطبی به طور خاص کاهش یافته است. آزمایشات بالینی بیشتر در تعداد زیادی از افراد بالغ این رویکرد امیدوار کننده را بررسی می کنند که دارای عوارض جانبی جدی است اطلاعات در مورد اثربخشی و عوارض جانبی در کودکان هنوز در دسترس نیست. "

• از Jayne
  درک من این است که افرادی که در مکالین مطالعه می کنند 9.6 گرم در روز هستند اما از مارک امگا بریت استفاده نمی کنند. آنها از نوعی استفاده می کنند که مخصوصا برای مطالعه آنها ساخته شده است و نمی تواند توسط مردم خریداری شود. من بسیار تردید می کنم هر مقدار را در صورتی که من این اشتباه را بگویم، بنابراین همه کسانی که این را خوانده اند باید تکالیف خود را انجام دهند. من فکر می کنم که در حال حاضر 2 آزمایش وجود دارد. محاکمه McLean برای 3 یا 4 سال دیگر تکمیل نخواهد شد.

  در کتاب Child Bipolar دوز ذکر شده 2 گرم است. این می گوید ... "پدر و مادر در لیست BPParents لیست نتایج خوبی با 2 گرم مکمل های امگا 3 روزانه - فرزندان خود را به نظر می رسد بیشتر tempered."

  همچنین می گوید ... "توصیه می شود که روغن ماهی با مکمل های آنتی اکسیدان ها مصرف شود تا از اکسیداسیون امگا 3 اضافی خارج شود و 400 مگاوات ویتامین E و 600 میلی گرم ویتامین C باید از این امر مراقبت کنند." به یاد داشته باشید، این کتاب در مورد کودکان با BP است و صفحه 109 است. همچنین می گوید از روغن کبد کدو استفاده نکنید زیرا ممکن است در دوزهای زیاد سمی باشد.

  اطلاعات در مورد امگا 3 همچنان در صفحه 2 ادامه دارد

اطلاعات موجود در امگا 3 (ادامه)

• از نان
  من مقاله ای را در مورد زیست شناسی در مورد تحقیق اصلی دکتر استولس (و غیره) نوشتم و نقص های زیادی در این مطالعه پیدا کردم. من امیدوارم که کنترل بیشتری برای این جدید داشته باشد. در هر صورت، مهم این است که به یاد داشته باشید که امگا 3 یک درمان معجزه نیست و بهترین استفاده در ترکیب با داروهای دیگر شما است. این موضوع به وضوح در تمام مواردی که در این موضوع خوانده ام تأکید شده است - امگا 3 ثابت نشده است که درمان مؤثر باشد. در واقع هیچ چیز ثابت نشده است. به نظر می رسد که شواهد قوی برای حمایت از تثبیت خلق وجود دارد و همه ما می دانیم که چقدر سخت است که حتی با مددجویان هم دست یابد. یکی از بهترین استدلال برای استفاده از آن این است که حتی در دوزهای زیاد امگا 3 غیر سمی است بنابراین نمی تواند صدمه ببیند و ممکن است کمک کند. اما، همانطور که همیشه، اطمینان حاصل کنید که PDA شما می داند چه چیزی را مصرف می کنید، چه مقدار و چه زمانی.

طعم کپسول امگا 3

• از مارسی
  من همچنین روغن ماهی را مصرف می کنم، اما من فکر می کنم روغن کتان را امتحان کنم. دکتر من گفت که یکی از اینها خوب است، اما به نظر می رسد که گاهی ماهی ها را بخورم.

• از Scooby
  تنها چیزی که من می توانم در مورد روغن ماهی اضافه کنم این است که ممکن است ایده خوبی برای داشتن برخی از نخود فرنگی بدون قند باشد؛ در غیر این صورت، دوست پسر شما ممکن است بگوید که تنفس شما مانند یک ماهی قزل آلای رنگین کمان است که در صبح بهار صبح است. : o)