"عشق چیست؟" سوال گوگل بیشتر است. عشق برای رفاه ما ضروری است و اغلب باعث می شود زندگی ارزشمند باشد. بسیاری از ما اگر تعریف عشق را بخواهیم تعریف دیگری می کنیم. اندک محققان یک نظریه قابل قبول در مورد مفهوم عشق ارائه داده اند. نظریه مثلثی مثل عشق توسط دکتر روبرت استرنبرگ، روانشناس در اواخر دهه 1980، محبوبیت پیدا کرده است.
تئوری او نشان می دهد که مردم می توانند در هر لحظه ای از لحاظ میزان صمیمیت، اشتیاق و تعهد باشند.
اولین جزء عشق، صمیمیت، شامل احساسات نزدیک بودن، همبستگی و پیوند است. مولفه دوم، شور ، شامل احساسات و خواسته هایی است که منجر به جذب فیزیکی، عاشقانه و انسجام جنسی می شود. در نهایت، بخش سوم، تعهد ، شامل احساساتی است که باعث می شود فرد با کسی باقی بماند و به سمت اهداف مشترک حرکت کند. پیدا کردن تعادل بین نیاز جنسی و نیاز به عشق ضروری است.
سه مؤلفه در نظریه دکتر استنبرگ به شیوه ای سیستمیک، "پینگ کردن" یکدیگر را تعامل می کنند. از این، هفت نوع تجربه تجربی ممکن است رخ دهد. "انواع" عشق نیز ممکن است در طول یک رابطه متفاوت باشد. انواع عشق در داخل مثلث عبارتند از: تحسین، عشق خالی، عشق عاشقانه، عشق همراه، عشق فریبنده و در نهایت (نوع ایده آل ترین)، عشق کامل.
احترام به شهوت و اشتیاق مشخص می شود. مدت زمان کافی برای درک ارتباط عمیق، عشق عاشقانه و عشق کامل در ابتدای رابطه وجود ندارد. اشکال دیگر عشق ممکن است در نهایت پس از فاجعه فتنه کند. فداکاری اولیه و اغلب بسیار قدرتمند بود که مردم می توانند "یک مشعل" را برای یک دیگر حمل کنند، به طور کامل نمی دانند که آیا آنها برای حفظ، عمیق تر و ماندگار تر، نیاز دارند.
عشق خالی با تعهد، بدون میل و صمیمیت مشخص می شود. در برخی موارد، یک عشق قوی به عشق خالی می افتد. معکوس ممکن است رخ دهد. به عنوان مثال، ازدواج مرتب شده ممکن است شروع به خالی کند اما در طول زمان به شکل دیگری از عشق نفوذ کند.
عشق عاشقانه مردم را از طریق صمیمیت و شور و شوق فیزیکی احساساتی می کند. همکاران در این نوع رابطه مکالمات عمیق دارند که به آنها کمک می کند جزئیات دقیق درباره یکدیگر را بدانند. آنها از یک اشتیاق جنسی و محبت لذت می برند. این زوج ها ممکن است در نقطه ای قرار گیرند که تعهدات بلند مدت یا برنامه های آینده هنوز حل نشده است.
عشق همدلی نوعی عشق صمیمی و غیر پرشور است. چرا که تعهد طولانی مدت وجود دارد از دوستی قوی تر است. میل جنسی کم و یا بدون وجود دارد. این اغلب در ازدواج هایی است که در آن اشتیاق جان سپرده است، اما این زن و شوهر همچنان دارای عواطف عمیق و یا یک پیوند قوی با هم هستند. این نیز ممکن است به عنوان عشق بین دوستان بسیار نزدیک و اعضای خانواده مشاهده شود.
عشق لفظی است که توسط خلوت گرد و غبار و ازدواج شکل می گیرد که در آن عشق به تعهد بدون تاثیر ثبات صمیمیت انگیزه می دهد. ما در مورد این افراد در میان افراد مشهور (مثلا رنه زل وجر و کنی چسنی یا جولیا رابرتز و لایل لوت) میشنویم.
ما حتی ممکن است از افرادی که این کار را در محافل شخصی خود انجام داده اند، بدانیم، و ما را سرزنش می کنیم و می گوییم که چگونه می توانند از این طریق به طور مبهم ازدواج کنند. متأسفانه چنین ازدواج ها اغلب کار نمی کنند و زمانی که آنها انجام می دهند، ما آن را به "شانس" گچ می دهیم.
عشق کامل، شکل کامل عشق است و نشان دهنده یک رابطه ایده آل است. این نوع عشق است که ما با "زوج های کامل" مرتبط می شویم. این زوج چندین سال رابطه جنسی دارند. آنها نمیتوانند خود را با دیگران تصور کنند. آنها حتی بدون همسرانشان نمیتوانند خود را واقعا خوشحال کنند. آنها موفق به غلبه بر تفاوت ها و عوامل استرس زا با یکدیگر می شوند.
با توجه به دکتر Sternberg، با این حال، عشق کامل ممکن است حفظ شود از آن است که برای رسیدن به آن، به عنوان اجزای عشق باید به عمل. ما شنیده ایم که "عشق یک فعل است" و این همان چیزی است که دکتر Sternberg بدان معناست. بدون رفتار و بیان، اشتیاق گم شده و عشق ممکن است به جای نوع بازگشت به نوعی همگانی شود.
تئوری عشق دکتر استنبرگ یکی از معدود افراد است، اگرچه این یکی از چارچوب های تعریف شده تر و محبوب تر است. عشق هر چه باشد یا شاید باشد، مردم ارزش در هر دو دوست داشتن و دوست داشتن را می شناسند و می دانند که زندگی بسیار بهتر از آن است که بدون آن باشد.
منبع: Sternberg، RJ (1986) نظریه مثلثی عشق . روانشناسی، 93، 119-135.