نوجوانان می توانند در بهترین زمان ها یک چالش باشند با این حال، هنگامی که نوجوان شما دارای اختلال وسواسی-اجباری (OCD) نیز باشد، می تواند چالش های اضافی را ارائه دهد.
نوجوانان مبتلا به OCD ممکن است تعدادی از مشکلات را داشته باشند که می تواند علائم بیماری را درمان کند .
نوجوان شما حاضر به ارزیابی و / یا درمان برای OCD نیست
نوجوانان اغلب حاضر به ارزیابی و درمان OCD نیستند.
این اغلب به علت بیماری های روانی تشخیص داده می شود . آنها همچنین ممکن است در مورد افتادن در مدرسه نگران باشند یا نگرانی هایی در مورد عوارض جانبی داروهای OCD داشته باشند . علاوه بر این، مانند بسیاری از افراد مبتلا به OCD، ممکن است نوجوان شما درک ماهیت و شدت علائم خود را نداشته باشد و ممکن است نیاز به جستجوی درمان نداشته باشد.
چگونه به مقابله: سعی کنید یک درمانگر را پیدا کنید که در تکنیک های مصاحبه انگیزشی مهارت دارد . اینها برای کمک به افزایش انگیزه تغییر و کاهش احساسات منفی نسبت به درمان از طریق آموزش طراحی شده اند. این تکنیک ها همچنین ممکن است بینش شما را در مورد تاثیر علائم خود بر روی خودش و افراد اطرافش کمک کند.
مهمتر از همه این مهم است که به یاد داشته باشید که مجبور کردن کسی به تغییر به سادگی کار نمی کند. فقط بودن به عنوان منبع حمایت برای زمانی که نوجوان شما تصمیم می گیرد به دنبال درمان باشد، اغلب بهترین گزینه است. بدبختی مداوم و رویارویی اغلب اوضاع را بدتر می کنند.
شما در مجازات نوجوانان شرکت کرده اید
بسیاری از نوجوانان مبتلا به OCD موفق به دریافت والدین خود در مشاغل خود شده اند. این ممکن است شامل مواردی مانند کمک به مراسم تمیز کردن، موافقت برای ترتیب موارد موجود در خانه به نحوی خاص یا ارائه اطمینان بیش از حد ، مانند صحبت کردن با نوجوان خود، بارها و بارها، دستان خود را تمیز و یا بد اتفاق می افتد.
این امر می تواند باعث بروز فرسودگی و سرخوردگی شود زیرا والدین از شرکت در مراسم مذهبی خسته شده و / یا به طور مداوم اطمینان برای مشکلات مشابه را ارائه می دهند.
چگونگی مقابله: در حالت ایده آل، شما نباید دخالت در مجازات فرزند خود را داشته باشید و نباید همچنان به اطمینان اطمینان خود را ادامه دهید، پس از ارائه بازخورد اولیه به کودک خود. مشارکت در اجبار تنها اهمیت آنها را تقویت می کند. به همین ترتیب، ارائه اطمینان بیش از حد اعتبار نگرانی هایی را که همراه با OCD است، تایید می کند. بسیاری از والدین همراه با اجبار نوجوانان خود به طوری که نوجوانان خود را احساس ناراحتی نیست، اما مهم است که درک کنید که در دراز مدت، این بسیار آسیب بیشتری نسبت به خوب است.
اغلب می تواند مفید باشد برای کار با یک حرفه بهداشت روانی برای شناسایی رفتارهای OCD مشکوک. علاوه بر این، شامل اعضای خانواده در درمان می تواند مفید باشد.
هنگامی که از شرکت در یک مسابقه OCD جلوگیری می شود، نوجوان شما ناراحت و خشن می شود
بسیاری از نوجوانان خوشایند، در غیر این صورت به خوبی تنظیم شده با OCD بسیار عصبانی بودند که از انجام مراسم OCD جلوگیری کردند. در برخی موارد، این می تواند منجر به درگیری های فیزیکی بین والدین و نوجوان و یا تخریب اموال شود.
چگونگی مقابله: مهم است که به یاد داشته باشید که در اکثریت قریب به اتفاق، این خشم از ترس، اضطراب و ناامیدی ریشه گرفته است، نه تجاوز.
نوجوان شما به سادگی احساس غرق شدن کرده و از منابع مقابله ای خارج شده است. اغلب می تواند برای مشارکت یک شخص ثالث هدفمند مانند یک درمانگر OCD مفید باشد، که می تواند با نوجوان خود در یک محیط غیرواقعی کار کند تا ماهیت وسواسی و اجبار او را بررسی کند. سپس درمانگر می تواند با نوجوان خود کار کند تا استراتژی های مقابله ای را در جای خود قرار دهد و برای کاهش میزان مجازات ها کار کند.
اگر تنها به این مسئله برسید، بهتر است استراتژی شما به راحتی راه برود تا زمانی که شما و نوجوان خود آرام نگیرید. بعدا می توانید موضوع را به طور منطقی بحث کنید.
نوجوان شما درباره علائم OCD خود با شما صحبت نمی کند
نوجوانان اغلب تمایل دارند که جزئیات زندگی خود را با والدین خود در بهترین زمانها به اشتراک بگذارند و این محرمانه در نوجوانان مبتلا به OCD حتی بدتر می شود.
علائم OCD می تواند شرم آور باشد، به خصوص در رابطه با وسواس های مربوط به جنسیت ، که می تواند شامل والدین، خواهر و برادر، حیوانات خانگی و یا سایر ارقام نامناسب باشد.
چگونه برای مقابله با: ممکن است مجبور شوید قبول کنید که نوجوان شما مایل نیست که ماهیت علائم خود را با شما به اشتراک بگذارد. احترام به حریم خصوصی او و ارائه یک محیط حمایتی و غیر محکمی که او باید تصمیم بگیرد، اغلب مفیدترین استراتژی در این شرایط است. شما ممکن است پیشنهاد کنید که اگر او راحت با شما صحبت نمی کند، به او کمک خواهد کرد که یک درمانگر او را راحت پیدا کنید.
اگر چه ممکن است نوجوان شما مایل به بحث در مورد علائم او با یک درمانگر OCD باشد، به یاد داشته باشید که در اغلب موارد درمانگر مجبور است محرمانه بودن فرزند شما را حفظ کند و جزئیات را با شما به اشتراک نگذارد مگر اینکه فرزند شما اجازه دهد. این می تواند بسیار ناخوشایند برای والدین، اما مهم است که به حق فرزند خود را به حریم خصوصی احترام بگذارید.
نوجوان شما با استفاده از مواد مخدر برای مقابله با نشانه های OCD او
برای نوجوانان مصرف مواد مخدر و الکل برای مقابله با نشانه های OCD غیر معمول نیست، به خصوص اگر نشانه های OCD همراه با افسردگی باشد.
چگونگی مقابله: در این شرایط توصیه می شود به دنبال کمک حرفه ای باشید، زیرا این می تواند یک مشکل پیچیده باشد که نیاز به تجربه متخصصان بهداشت روان آموزش دیده است. پزشک خانواده شما اغلب نقطه شروع خوبی برای شناسایی منابع است. این ممکن است باعث شود کودک شما این کمک را رد کند، اما مگر اینکه او برای خود یا شخص دیگری خطرناک باشد، او نمی تواند مجبور به درمان شود. تعیین مرزهای شرکت در منزل، از قبیل اجازه استفاده از مواد مخدر / مواد مخدر در خانه و مدیریت میزان استرس خود در این موارد مهم است.
از نظر او OCD، نوجوان شما در مدرسه ترسو است
متأسفانه، برخی از نوجوانان مبتلا به OCD در معرض تهدید روحی و یا جسمی قرار دارند. این می تواند بسیار شدید برای هر دو والدین و نوجوان مبتلا و می تواند منجر به افسردگی شود. البته افسردگی باعث افزایش خطر ابتلا به خودخواهی می شود، از جمله خودکشی .
چگونگی مقابله: اگر از آزار و اذیت مطلع شوید، ضروری است که متخصصان مناسب در مدرسه نوجوانان خود، از جمله مدرس، مشاور و معلم فرزندتان، مشارکت داشته باشید. در حالی که نوجوان شما نیاز به مهارت های خودکامه برای مقابله با چنین شرایطی دارد، او همچنین نیاز به احساس امنیت و مقابله با چنین مشکلی در یک محیط حمایتی دارد. درمان فردی می تواند برای تمرکز بر ایجاد اعتماد به نفس، کار بر روی مهارت های اجتماعی و البته مدیریت علائم OCD مفید باشد .