حتی مصرف کننده های اجتماعی نیز می توانند احساس خستگی کنند

زنان بیشتر احتمال بروز خستگی نسبت به مردان دارند

الکل هنوز هم محبوب ترین و به طور گسترده ای مصرف دارو برای دانشجویان کالج است. تخمین زده شده است که تقریبا 75 درصد از همه دانش آموزان کالج مصرف کننده های فعلی هستند و بسیاری از آنها در نوشیدن مشروب می مانند.

با توجه به این که بسیاری از دانش آموزان به طور منظم به طور منظم نوشیدن می کنند، درصد معینی از آنها به حالت خاموش شدن حافظه می رسند و این مشکلات می تواند در صورت عدم رعایت این نوشیدنی های جوان در طول دوره های خاموشی دخالت کند.

افرادی که در حالت خاموش شدن قرار دارند می توانند انتخاب های خطرناکی را زمانی که دائمی، کنترل ضربه و توانایی تصمیم گیری از طریق مسمومیت دچار اختلال می شود، انتخاب کند . و تحقیقات نشان می دهد که دانشجویان زن در مقایسه با دانش آموزان مذکر در معرض خطر بیشتر در زمان خاموشی قرار دارند.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک یک بررسی از 772 دانشجوی کالج را برای بررسی موضوع خاموشی انجام دادند.

تقریبا نیمی از آن ها تجربه خفگی داشتند

نتایج بررسی ایمیل شامل:

• 74.2 درصد از دانش آموزان در طی دو هفته گذشته نوشیدند
• 9.4٪ در دو هفته گذشته خستگی ناپذیر بوده است
• 40٪ در 12 ماه گذشته خاموش شده بود

آرون وایت، Ph.D.، استاد تحقیق روانپزشکی در دوک و نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: "این مطالعه نشان می دهد که فرض مشترک این است که خاموش شدن فقط به الکلی اتفاق می افتد اشتباه است. "اگر مصرف بیش از حد مصرف الکل از مصرف بیش از حد مصرف الکل جلوگیری شود، ممکن است برای نوشیدنی های اجتماعی مانند دانشجویان ما مورد بررسی قرار گیرد.

مطالعه نشان می دهد که دانش آموزان کالج با خاموشی بیشتر آشنا هستند از بسیاری از افراد، از جمله ما، تصور می شود. "

فرکانس خفگی

گروه دانشجویان مورد بررسی در میان دانش آموزان ابتدایی، فوق لیسانس، جوانان و سالمندان، و بین مردان و زنان تقسیم شده است. تمام دانشجویان در این نظرسنجی 18 سال یا بیشتر بودند.

بررسی 19 نقطه از دانش آموزان برای اطلاعات در مورد جمعیت شناسی، عادات نوشیدن، سابقه خانوادگی مشکلات الکل، فرکانس خاموشی و انواع حوادث که دانشجویان بعدا آموختن آنها را در طول قسمت خاموشی شرکت کرده بودند، خواسته بودند.

"در جریان خاموشی، فرد قادر به شرکت در حوادث برجسته و عاطفی است، اما خاطره ای از آنچه اتفاق افتاده است، ندارد." "بسیاری از دانشجویان این مطالعه نشان دادند که بعدا آموختند که در حین خاموش شدنشان از فعالیت های خطرناک فراوانی برخوردار بودند مانند داشتن رابطه جنسی محافظت نشده، خرابکاری یا رانندگی خودرو، که می تواند به سلامتی جدی یا عواقب قانونی منجر شود. "

انتخاب های خطرناک

سفید گفت که با توجه به سطح بالای مسمومیت مورد نیاز برای خاموش شدن، دیگر فرآیندهای روانشناختی نیز ممکن است دچار اختلال شود.

سفید گفت: "اختلالات در قضاوت، تصمیم گیری و کنترل ضربه می تواند منجر به انتخاب افراد بالقوه خطرناک در هنگام خاموشی شود."

این نظرسنجی نشان داد که هرچند دانشجویان دختر کمتر نسبت به دانش آموزان پسر نوشیدند، آنها به احتمال زیاد به حالت خاموشی ختم می شوند، که می تواند آنها را در معرض خطر عظیمی از پیامدهای منفی قرار دهد.

مصرف سریع می تواند یک کلید باشد

محققان دوک معتقدند مصرف زیاد مقادیر الکل به سرعت باعث کاهش خطر ابتلا به سرفه می شود زیرا باعث افزایش میزان الکل خون نوشیدنی می شود به طوری که مناطق مغزی که در شکل گیری خاطراتی که برای مقابله با این الکل زیاد نیست، حیاتی است.

محققان گفتند: هنگامی که الکل به آرامی مصرف می شود، بدن زمان خود را برای توسعه به اندازه کافی از درجه تحمل برای محافظت از مغز از قطع برق.

خطرناک بودن گذرگاه

"در کالج، به طور کلی، جوانان برای اولین بار در زندگی خود به طور مستقل زندگی می کنند، گفت:" H.

اسکات Swartzwelder، Ph.D.، استاد بالینی روانپزشکی در دوک، یک دانشمند حرفه ای تحقیقاتی با وزارت امور خارجه جانبازان ایالات متحده و یک همکار پژوهشی.

"با آزادی های جدید، بسیاری از نوجوانان به یک حالت آزمایشی می روند که شامل آزمایش با الکل و نوشیدن سنگین می شود. مصرف الکل اغلب به عنوان یک بسته بندی برای بزرگسالان جوان مطرح می شود و در سراسر فرهنگ آمریکایی به طور گسترده پذیرفته شده است، اما مردم باید آگاه باشند فرهنگ نوشیدن کاملا متفاوت از چند سال پیش است. امروزه امروزه بسیاری از دانش آموزان به طور خاص نوشیدن می نوشند و این باعث افزایش خطر ابتلا به انواع عوارض، از جمله خفگی می شود. "

پیامدهای بلندمدت

"این یافته های تحقیق بسیار مهم است، زیرا آنها از یک ادبیات بزرگ پشتیبانی می کنند که نشان می دهد که دانش آموزان مقدار زیادی الکل مصرف می کنند و از عواقب آن رنج می برند"، Fulton T. Crews، Ph.D.، مدیر مرکز مطالعات الکل در دانشگاه کارولینای شمالی، Chapel Hill.

او گفت: " آسیب مغزی که در طی نوجوانی ایجاد شده است ممکن است بعدا در زندگی به مراتب مهمتر باشد، زیرا فرایندهای پیری ظرفیت ذخایر افراد را کاهش می دهد." "مشکلات دژنراتیو ممکن است به دلیل افزایش سن افراد برجسته تر شوند. بنابراین خطرات این نوع قسمت ها نه تنها خطرات آسیب و آسیب در هنگام خاموشی است، بلکه می توانند عواقب درازمدت برای سلامتی در زندگی نیز داشته باشند."

دانشمندان دوک به این نتیجه می رسند که آموزش استاندارد آگاهی الکل برای دانش آموزان باید شامل اطلاعات بیشتر در مورد خاموشی ها، چرا آنها اتفاق می افتد و خطرات احتمالی.

سفید گفت: "ما می خواهیم دانش آموزان را به اطلاعاتی ارائه دهیم که به آنها کمک می کند تا تصمیمات خوب و آگاهانه نسبت به استفاده از الکل خود را به دست آورند." "دانش آموزان باید بدانند که چه چیزی خاموش است و به نظر می رسد که عوامل خطر بروز خفگی را افزایش می دهد تا بتوان از آنها اجتناب کرد."

^منابع:

^{Hurlbut، SC، at al. "بررسی مشکلات الکل در دانش آموزان کالج". مجله کالج بهداشت آمریكا آوریل 2011}

^{سفید، AM، و غیره. "شيوع و همخواني مشكلات ناشي از الكل توسط دانشجويان كلاس: نتايج يك سرويس پست الكترونيك". مجله کالج سلامت آمریکا نوامبر 2002}