خطراتی که زنها سیگاری میبینند

زنان مبتلا به ناباروری و بیماری قلبی رنج می برند

همه ما هشدارهای مربوط به سیگار کشیدن را شنیده ایم، به خصوص که سیگار می تواند باعث سرطان شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد، اما زنان سیگاری با چالش های منحصر به فرد مواجه می شوند.

واقعیت غم انگیز این است که حدود 23 میلیون زن در ایالات متحده (23 درصد از جمعیت زن) هنوز سیگار می کشند. سیگار کشیدن بیشترین علت مرگ و میر در این کشور است، اما بیش از 140،000 زن هر سال از علل مرتبط با سیگار کشیدن می میرند.

بالاترین میزان سیگار کشیدن (27 درصد) در میان زنان بین 25 تا 44 ساله رخ می دهد.

با وجود تمام هشدارهایی که نوجوانان امروز درباره خطرات سیگار کشیدن شنیدند، واقعیت این است که تقریبا تمام سیگاریهای جدید امروزه نوجوان هستند؛ بیش از 1.5 میلیون دختر نوجوان سیگار می کشند

سیگاریهای زن رنج می برند و همه عواقب سیگار کشیدن را در بر می گیرد که مردان مانند خطر ابتلا به سرطان های مختلف (ریه، دهان، حنجره، حنجره، مریض، کلیه، لوزالمعده، کلیه و مثانه) و بیماری های تنفسی، از جمله زنان هستند، اما ما نیاز به شناخت صریح در مورد بسیاری از خطرات بهداشتی مربوط به سیگار کشیدن است که منحصر به فرد هستند.

ضد بارداری خوراکی و سیگار کشیدن

آیا از پیشگیری از قرص های خوراکی و یا یک روش هورمونی دیگری از کنترل تولد استفاده می کنید؟ سیگاریهای زنان که از داروهای خوراکی استفاده می کنند، عواقب جدی را شامل می شوند، از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند لخته شدن خون، حملات قلبی و سکته مغزی. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد و زنان بالای 35 سال که از سیگار استفاده می کنند نباید از قرص های ضد بارداری استفاده کنند.

از لحاظ تاریخی، افزایش شدید فشار خون اغلب در مصرف کنندگان قرص رخ داد. با این حال، هنگامی که داروهای ضد بارداری خوراکی قطع شد، فشار خون اغلب به سطح "قبل از قرص" طبیعی تبدیل شد. مطالعات جدید نشان می دهد که فشار خون بالا یک مشکل رایج برای مصرف کنندگان قرص امروز نیست، با این وجود، تمام زنان مصرف قرص های ضد بارداری باید فشار خون خود را هر 6 تا 12 ماه بررسی کنند.

بارداری و سیگار کشیدن

مواد شیمیایی در تنباکو از مادران باردار از طریق جریان خون به جنین منتقل می شود. این مواد شیمیایی سمی خطرناک جدی برای نوزاد و مادر نیز هست. با توجه به "بدن ما، خودمان را برای قرن جدید"، توسط گروه کتاب بهداشت زنان بوستون:

"سیگار کشیدن در دوران بارداری با زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، پارگی زودرس غدد، پیش آگهی جفت، سقط جنین و مرگ نوزادان همراه است. نوزادانی که مادران آنها در دوران بارداری سیگار می کشند، همانطور که بزرگسالان دود می کنند، میزان نیکوتین را در بزرگسالان مصرف می کنند. در طول اولین روزهای زندگی خود. "

کودکان متولد شده در مادرانی که سیگار می کشند، سرماخوردگی، آسیب های گوش، مشکلات تنفسی و بیماری هایی که نیاز به بازدید از متخصص اطفال دارند بیشتر از کودکان متولد شده در افراد غیر سیگاری است.

ناباروری و سیگار کشیدن

آیا بخشی از برنامه های آینده شماست؟ امروزه بسیاری از زنان تاخیر در زایمان تا 30 یا 40 سالگی را به تاخیر می اندازند، که حتی می تواند باعث مشکلات باروری حتی برای خانم ها شود. اما زنان که سیگار می کشند و تاخیر در زایمان دارند، خود را در معرض خطر ناباروری بیشتر قرار می دهند تا افراد غیر سیگاری.

واقعیت این است که زنان سیگاری حدود 72 درصد از باروری افراد غیر سیگاری دارند.

زمانی که همه عوامل دیگر برابرند، 3.4 برابر بیشتر احتمال دارد سیگاری ها برای بیش از یک سال نیاز به تزریق داشته باشند.

مطالعات بیشتر نشان می دهد که کاهش واکنش تخمک گذاری و همچنین لقاح و پیوند زگوت ممکن است در زنان سیگاری دچار اختلال شود. مواد شیمیایی در تنباکو همچنین می توانند مایعات گردنی را تغییر دهند، و باعث می شود که آن را برای رسیدن به اسپرم باعث بارداری شود.

ما نمی توانیم مردان را در این مورد ترک کنیم. مردان سیگاری 50 درصد بیشتر به ناتوانی می رسند. برخی از مواد شیمیایی سمی موجود در سیگار ممکن است منجر به جهش های ژنی شوند که می تواند باعث سقط جنین، نقایص مادرزادی، سرطان و سایر مشکلات سلامتی در کودکان شود.

بیماری التهابی لگن (PID) و سیگار کشیدن

بیماری التهابی لگن با میزان 33 درصد در سیگاری ها بیشتر از افراد غیر سیگاری است. PID یک بیماری دردناک است که مستلزم اقدام فوری پزشکی است و اغلب عامل مهمی در حاملگی های غیرطبیعی و همچنین چسبندگی لگن و دیگر مشکلات باروری است.

یائسگی زودرس، قاعدگی و سیگار کشیدن

شروع به سیگار کشیدن به عنوان یک نوجوان، خطر ابتلا به زودرس زن را سه بار افزایش می دهد. اغلب افراد سیگاری علائم یائسگی را دو تا سه سال قبل از عدم مصرف سیگار می دانند.

مشکلات قاعدگی مانند خونریزی غیرطبیعی، آمنوره (فقدان دوره) و تخلیه واژن / عفونت واضح است در میان زنان سیگاری.

اختلالات قاعدگی و یائسگی اولیه ممکن است ناشی از یک اثر سمی بر روی تخمدان ها یا میزان قابل توجهی از استروژن ها باشد که در بسیاری از مطالعات زنان سیگاری دیده می شود.

هورمون ها و سیگار کشیدن

درمان جایگزینی استروژن محافظت مفیدی برای زنان بعد از یائسگی در برابر خطر پوکی استخوان است. اما این مزایا به علت افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیگر سلامت در ارتباط با مصرف سیگار در هنگام مصرف هورمون ها بسیار زیاد است.

زنان مبتلا به سیگار با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی در هنگام استفاده از استروژن مواجه می شوند. این ریسک باید قبل از شروع درمان جایگزین هورمون با پزشک خود مورد بحث قرار گیرد، اگر سیگاری هستید. اگر شما تصمیم به ترک سیگار را دارید، پزشک شما به شما کمک خواهد کرد.

پوکی استخوان و سیگار کشیدن

پوکی استخوان اکثر ما را تحت تاثیر قرار می دهد اگر ما به اندازه کافی بلند زندگی می کنیم. اما موارد خاصی وجود دارد که می توانیم برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان مانند مشارکت در فعالیت بدنی منظم و اطمینان از دریافت 1000 میلیگرم به 1500 میلی گرم کلسیم روزانه انجام دهیم.

سیگار باعث افزایش قابل توجهی در خطر از دست دادن استخوان و پوکی استخوان می شود. زنان که سیگار می کشند روزی اغلب از دست دادن تراکم استخوان 5 تا 10 درصد بیشتر نسبت به افراد غیر سیگاری تا زمان رسیدن به یائسگی می کنند.

اسکن تراکم استخوان برای تعیین چگالی ساختار استخوان شما برای همه زنان از سن 40 سالگی توصیه می شود. اسکن تراکم استخوان برای زنان سیگاری بسیار مهم است تا تغییرات قابل توجهی داشته باشند و اگر پوکی استخوان مشخص شود درمان ممکن است.

بیماری های قلبی و سیگار کشیدن

تقریبا 34،000 مرگ و میر در زنان از بیماری های قلبی ایسکمیک نسبت به سیگار کشیدن هر ساله است. اگرچه بیشتر این مرگ و میر در زنان یائسه مشاهده می شود، اما در بیماری های قلبی مرتبط با سیگار کشیدن در زنان جوان سیگاری بیشتر است.

محققان در دانمارک 50٪ بیشتر از خطر ابتلا به حمله قلبی را در زنان سیگاری بیش از مردان سیگاری پیدا کرده اند. این تفاوت ممکن است به دلیل تعامل استروژن با مواد شیمیایی موجود در سیگار باشد.

سرطان گردن رحم و سیگار کشیدن

همه زنان باید امتحانات منظم لگنی داشته باشند که شامل اسکارهای پاپ است و برای زنان که نیاز ضروری را دود می کنند حتی بیشتر است. مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است منجر به ایجاد سرطان دهانه رحم شود. یک مطالعه 80 درصد بیشتر از ابتلا به سرطان دهانه رحم در سیگاری ها را نشان می دهد.

بیماران مبتلا به سرطان دهانه رحم که سیگار را ترک کرده اند یا حداقل 75 درصد آن را کاهش می دهند احتمال شانس رفع و بقا بیشتر از افرادی است که سیگار می کشند.

مواد شیمیایی موجود در بافت گردن رحم که در سیگار یافت می شوند، ممکن است توانایی سلول های گردنی را برای مقابله با عفونت کاهش دهند و ممکن است زمینه تولید مثلی را برای سلول های غیر طبیعی سرویکس ایجاد کنند.

سرطان پستان و سیگار کشیدن

انجمن سرطان آمریکا نتایج تحقیقات در سال 1994 را منتشر کرد که نشان می دهد که بیماران مبتلا به سرطان پستان که سیگار می کشند ممکن است حداقل 25 درصد خطر مرگ خود را افزایش دهند - خطر افزایش تعداد سیگار های سیگار در روز. خطر احتمالی سرطان کشنده سرطان به میزان 75 درصد برای زنان که دو بار یا بیشتر در روز مصرف می کنند، افزایش می یابد.

خبر خوب این است که اگر اکنون شما را ترک کرده اید خطر بالقوه مرگ شما به عنوان یک نتیجه از سرطان سینه آینده باقی می ماند همانند یک غیر سیگاری.

سرطان وولار و سیگار کشیدن

نوع دیگری از سرطان که اغلب در سیگاریها اتفاق می افتد، سرطان مولکولی است. افراد سیگاری 40 درصد بیشتر از این نوع سرطان زایی را تجربه می کنند.

نکاتی برای ترک سیگار

برنامه ریزی برای جلوگیری از ترک سیگار در یک روز خاص. هنگامی که روز سیگار کشیدن خود را ترک می کنید، اطمینان حاصل کنید که تمام زیرسوج و سیگارهایی که در خانه دارید را پرتاب کرده اید، بنابراین شما وسوسه نخواهید شد. مقدار زیادی از سبزیجات خام مانند حبوبات هویج و کرفس برای زمانی که شما احساس می کنید خوردن به عنوان یک نتیجه از میل شما به چیزی در دست / دهان شما.

بسیاری از زنان از افزایش وزن در نتیجه ترک سیگار ترس دارند. شرکت در یک برنامه ورزشی شدید سه بار در هفته می تواند به شما کمک کند که ترک کنید و تمرینات کمک می کند تا هر گونه افزایش وزن بعدی را افزایش دهید و همچنین به منافع کلی سلامت کمک کنید.

پیوستن به گروه پشتیبانی و فعالانه شرکت اغلب به زنان کمک می کند زمانی که زمان های دشوار یا درگیری های احساسی رخ می دهد. روش های غیر متمرکز که نیکوتین را در فرم هایی مانند لثه ها مانند نیکوریت و تکه هایی مانند نیکودرم CQ پچ فراهم می کند، به بسیاری از افراد کمک می کند تا علائم فیزیکی خروج نیکوتین را کاهش دهند. هرگز به طور همزمان با یکی از این روشها سیگار نکشید - ممکن است بیش از حد نیکوتین رخ دهد.

اگر نیاز به کمک بیشتر برای رسیدن به هدف سیگار کشیدن خود دارید، پزشک خود را ببینید او می تواند روش های اضافی ارائه دهد که از طریق نسخه قابل دسترسی است.