سیگار کشیدن بیشتر از چین و چروک است
هنگامی که فردی می گوید که سیگار کشیدن بر روی پوست شماست، اولین چیزی که به ذهن می آید چیست؟ اکثر ما احتمالا به چین و چروک فکر می کنیم و دلیل خوبی داریم. برخی از سموم در دود کثیف کلاژن و الاستین، که جزء فیبرهای پوستی است که آن را قوی و انعطاف پذیر نگه می دارد. این آسیب باعث پیر شدن پوست می شود و افراد سیگاری را در چهره و بدن خود بیشتر در معرض چروک قرار می دهند.
دود سیگار همچنین به شیوه های دیگری که بر روی ظاهر خود اثر می گذارد و پوست را در معرض خطر ابتلا به سیگار قرار می دهد آسیب می زند.
1 - پیری زودرس پوست صورت
'خطوط دودی' هستند چین و چروک عمودی در اطراف دهان است که از لب های پرپشت کننده به منظور جلب سیگار بیش از هر زمان دیگر است.
پا کراول یک نوع معمولی چروک است که در لبه های بیرونی چشم ایجاد می شود. برای افراد سیگاری، این آسیب معمولا خیلی زودتر شروع می شود تا اینکه برای دیگران، که پای خود را از دست می دهند، کور شوند.
همانطور که در بالا ذکر شد آسیب کلاژن و الاستین عامل مهمی در پیری زودرس پوست است، اما انقباض عروقی ناشی از سیگار نیز نقش مهمی دارد. رگ های خونی محکم مانع جریان خون و اکسیژن از رسیدن به سلول های پوستی، ترویج پیری پوست می شوند.
2 - Sagging پوست
آسیب پوستی مرتبط با سیگار کشیدن می تواند موجب تضعیف پوست در قسمت های دیگر بدن شود. به طور خاص، سینه ها و سینه ها اغلب از دست دادن الاستیک کششی ناشی از سیگار کشیدن است.
3 - سرطان پوست
اگر سیگار کشیدید، احتمال شارژ کارسینوم سلول سنگفرشی (SCC) به میزان 52 درصد بیشتر از سیگار کشیدن است. SCC دومین رایج ترین نوع سرطان پوست است و اغلب در لب های سیگاری ها ظاهر می شود.
محققان معتقدند که افزایش خطر از طریق سیستم ایمنی بدن کاهش یافته به علت سموم در سیگار کشیدن است.
سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر شناخته شده برای شایع ترین نوع سرطان پوست، کارسینوم سلول پایه نیست.
4 - پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد خارش، تکه های قرمز می شود. استرس می تواند آن را به وجود آورد، اما سیگار کشیدن نیز یک عامل خطر است.
پزشکان فکر می کنند که ارتباط بین بیماری و سیگار کشیدن ممکن است نیکوتین در سیگار باشد. نیکوتین بر سیستم ایمنی بدن، التهاب پوست و رشد سلول های پوست تاثیر می گذارد که می تواند به توسعه پسوریازیس منجر شود.
سیگار کشیدن فقط در مورد خطر ابتلای فرد به پسوریازیس دو برابر می شود، و خطر بسته شدن تعداد سیگار های سیگاری افزایش می یابد.
زنان سیگاری 20 یا بیشتر سیگار در روز دو برابر و نیم بیشتر احتمال دارد پسوریازیس را نسبت به افراد غیر سیگاری بدست آورند. برای مردان، این خطر بیش از یک و نیم برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
سیگاریها مستعد ابتلا به نوعی پسوریازیس به نام پاستولوز پالموپلانتار هستند.
گمانه زنی ها در مورد تکنیک های مقابله ای که افراد سیگاری استفاده می کنند (سیگار) ممکن است افراد سیگاری را در معرض خطر بیشتر پسوریازیس قرار دهند.
5 - شفا زخم
انقباض عروقی ناشی از سموم در دود سیگار تأثیر منفی بر بهبود زخم دارد. کمبود جریان خون باعث کاهش توانایی بدنی خود می شود.
اکثر پزشکها قویا توصیه می کنند یا حتی نیاز به مصرف سیگار را پیش از انجام عمل جراحی متوقف می کنند، زیرا اثر سم سیگار روی بهبودی دارد.
سیگار همچنین خطر ابتلا به عفونت زخم، نارسایی گرافت پوست، مرگ بافت و تشکیل لخته خون را افزایش می دهد.
زخم ها نیز بیشتر به چشم می آیند و شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه سیگار کشیدن ممكن است خطر علائم کشش را افزایش دهد، و همچنین این نوع از زخم های ناشی از افزایش سریع وزن است.
6 - آکنه Inversa
Hidradenitis suppurativa، که به طور معمول به عنوان آکنه inversa شناخته می شود، یک بیماری شایع التهابی پوستی است که بر افراد در مناطقی از بدن که پوست در برابر پوست، مانند زیر بغل، کشاله ران و زیر سینه ها در زنان مبتلا است، تاثیر می گذارد.
اغلب تشخیص اشتباه، inversa آکنه باعث گره های جوش مانند است که باعث تخلیه ذرات می شود. این بیماری دردناک است و می تواند ماهها یا حتی سالها طول بکشد.
سیگار کشیدن یک عامل خطر برای inversa آکنه است.
7 - واسکولیت
Smokers در معرض خطر بالایی از بیماری Buerger، یک نوع واسکولیت هستند. همه انواع واسکولیت شامل عروق خونی در برخی قسمت های بدن است.
بیماری Buerger بر جریان خون و دستها و پاها تاثیر می گذارد. عروق خونی در این ناحیه گرفتار شده یا مسدود می شود و موجب درد و آسیب بافت می شود.
موارد شدید بیماری Buerger ممکن است به زخم بر روی پوست انگشتان دست و پا کمک کند. در نهایت، گانگرین (مرگ بافتی) و از دست دادن پیوند ممکن است رخ دهد.
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) وضعیتی است که در آن عروق خونی کوچک بدن گسترش می یابد و یا گسترش می یابد و باعث آسیب به دیواره های مویرگی می شود. آنها می توانند در هر کجا اتفاق بیافتند، اما بیشتر قابل توجه هستند که در نزدیکی سطح پوست دیده می شوند، جایی که ممکن است پلاک های بنفش دائمی یا رگه هایی از رگه ها (همچنین به عنوان رگه های عنکبوت) شناخته شود.
سیگار کشیدن یک عامل خطر برای تلانژکتازی است. نیکوتین در تنباکو رگهای خونی را مختل می کند و این عمل می تواند باعث آسیب شود که منجر به این وضعیت می شود.
9 - تن پوست / رنگ آمیزی
تن پوست سیگاری ها می تواند ناهموار و خاموش باشد و به سمت رنگ نارنجی یا خاکستری ترسیم شود. بدون شک اکسیژن به سلولهای پوست نقش مهمی در این است که چرا این اتفاق می افتد، همراه با اثرات منفی بسیاری از مواد شیمیایی دیگر در تنباکو.
سیگار سیگار با بیش از 7000 مواد شیمیایی، از جمله 250 که سمی هستند و 70، باعث ایجاد سرطان می شوند.
طرز پودر
سالهای نگه داشتن سیگار بین انگشتان یکسان ممکن است منجر به زرد شدن پوست از نیکوتین و سایر سموم در سیگارهایی که معمولا به عنوان قارچ شناخته می شوند .
این نوع رنگ آمیزی با استفاده از صابون و آب تقریبا غیرممکن است. تنها راه واقعا خلاص شدن از آن این است که اجتناب کنید سیگار نکشید (توقف سیگار کشیدن!).
10 - پاداش: چگونگی ترک سیگار باعث بهبود پوست شما می شود
پس از ترک سیگار، چه بهبودی در اپیدرم شما می تواند لذت ببرد؟
در حالی که چروک هایی که توسعه یافته اند ممکن است به طور کامل ناپدید نشوند، بازگشت جریان خون نرمال به سلول های پوست اکسیژن و مواد مغذی را در جایی که باید انجام می شود را به ارمغان بیاورد و پوست شما یک بار دیگر به نظر سلامتی تبدیل خواهد شد.
تولید کلاژن و الاستین در آن نیز کمک خواهد کرد، زیرا آنها دیگر از طریق سموم در سیگار مانع نمی شوند.
لکه های تیره در زمان نیز ناپدید می شوند.
هنگامی که سیگار کشیدن را متوقف می کنید، خطر ابتلا به بیماری های شغلی که می تواند پوست را تحت تأثیر قرار دهد نیز کاهش می یابد.
دوستان و خانواده احتمالا از لحظه ی سالمتی که به نظر می رسند پس از ترک دخانیات اظهار نظر می کنند، زیرا اغلب آن قابل توجه است. ممکن است مدت زمان کمی طول بکشد، اما مزایای سلامت و رفاه شما، قابل درک و ارزش کاری است که برای ترک آن لازم است.
اگر هنوز سیگار کشیدید، این سیگارها را دور بریزید و شروع به پایان دادن به آنها کنید.
از منابع زیر به عنوان نقطه پریدن استفاده کنید.
- چگونه برای ترک سیگار - ترک تحصیل یک موفقیت موفق است
- جامعه مجازی انجمن حمایت از سیگار کشیدن
منابع:
موسسه ملی قلب و ریه و خون انواع واسکولیت https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. دسترسی به ژوئن 2016.
کتابخانه ملی پزشکی آمریکا. Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. دسترسی به ژوئن 2016.
انجمن سرطان آمریکا. عوامل خطر ابتلا به سرطان پوست سر و گردن. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk- عوامل. دسترسی به ژوئن 2016.
بنیاد ملی پسوریازیس. چگونه سیگار کشیدن و الکل تاثیر می گذارد پسوریازیس. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect- psoriasis. دسترسی به ژوئن 2016.
بنیاد سرطان پوست. سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. دسترسی به ژوئن 2016.