شما مجبور نیستید چیزی بگوئید، دعا کنید یا هرکسی را بپوشانید
چه چیزی می توانید انتظار داشته باشید که در یک جلسه 12 گام یا ناشناس الکلین شرکت کنید ؟ اگر شما هرگز در یکی از آن حضور نداشته اید، احتمالا ترس و احتضار دارید. اغلب تنها قرار گرفتن در معرض شما از طریق آنچه که دیدهاید در فیلمها یا نمایشهای تلویزیونی نشان داده شده است. واقعیت چیست؟
افسانه های مشترک و پیش فرض درباره جلسات AA
این چیزهایی که ممکن است فکر کنید در جلسات 12 گام اتفاق می افتد، اما ممکن است به خاطر اسطوره ها به جای اتفاقات معمولی رخ دهد.
- شما احاطه شده و توسط الکل های "مفید".
- شما باید ایستادن و بگید، "من یک الکلی هستم".
- شما باید همه اسرار خود را در اطراف اعتیاد من به الکل بگویید.
- شما باید در آغوش گروهی شرکت کنید.
- شما باید دعا کنید
- شما به یک فرقه پیوستید
- ممکن است افرادی را که تشخیص میدهید را ببینند
جلسه اول
برای بسیاری از جلسات واقعیت چیست؟ بارم M. جزئیات بیشتر از اولین نشست معمولی است. این جلسه ممکن است در یک ساختمان متصل به یک کلیسا یا یک مرکز اجتماعی برگزار شود. شما برای پیدا کردن بسیاری از افرادی که می بینید برای رسیدن به جلسه الکل آشنا می شوید . در خارج از اتاق چند نفر قهوه و صحبت می کنند.
در داخل اتاق افرادي هستند که در اينجا و آنجا نشسته اند برخی با هم صحبت می کنند، برخی نشسته اند. شما در صندوق عقب (فقط در صورتی که بخواهید خروجی سریع را انتخاب کنید) و بعضی از مردم می گویند که سلامت، بعضی ها، بعضی ها متوقف می شوند و خودشان را معرفی می کنند و بعضی ها خودشان را حفظ می کنند.
بعد از حدود 10 دقیقه 50 نفر در نیم دایره صندلی نشسته اند. یک نفر در وسط دایره نشسته است. او رئیس جلسه برای آن روز خاص است.
چگونه کار می کند
جلسه با رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) آغاز می شود، سپس نماز جمعه، نماز آرامش (نسخه کوتاه) که حدود 80 درصد مردم آن را خوانده اند، آغاز می شود.
پس از آن، اعضای مختلف جلسه ادبیات AA، " چگونه کار می کند "، " دوازده سنت " و "وعده ها" را بخوانند.
رئیس می پرسد آیا هر تازه وارد یا نخستین کسانی که در جلسه حضور دارند و مایلند خود را با نام خود معرفی کنند وجود دارد. چند نفر دست خود را بالا می برند، شما ممکن است یا نمی توانید یکی از آنها باشد، زیرا این یک گزینه و اجباری نیست.
جلسه مطالعات مرحله
این جلسه ممکن است یک جلسه قدم باشد. رئیس اعلام می کند که چه گام هایی مورد بحث قرار خواهند گرفت. پس از آن که فصل گام از کتاب "دوازده گام و دوازده سنت" خوانده می شود، رئیس سپس می پرسد آیا هر کسی تجربه، قدرت و امید را در رابطه با این قدم دارد که آنها می خواهند به اشتراک بگذارند.
به اشتراک گذاری تجربه، قدرت و امید
در طول جلسه، مردم به سادگی شروع به صحبت می کنند. هر یک با معرفی خود به عنوان "سلام، نام من (نام) است و من الکل" شروع می شود. همانطور که در فیلم ها، همه با "سلام (نام)" پاسخ می دهند! پس از تکمیل "داستان" همه افراد در اتاق به آنها لطف دارند. سپس فرد بعدی می تواند صحبت کند
پس از اینکه همه همه را به اشتراک گذاشت، رئیس می پرسد آیا آگهی های مرتبط با AA وجود دارد. سپس او اعلام می کند که زمان برای نماز خداوند است، و هر کس در یک دایره بزرگ قرار دارد، دست ها را نگه می دارد و دعا را می خوانند.
شما مجبور نیستید در دعا شرکت کنید پس از پایان نماز، جلسه به پایان می رسد.
جلسه بعد از جلسه
مردم در حال جمع آوری، صحبت کردن، و در حال حاضر یک اجتماع اجتماعی برای جلسه وجود دارد. برخی ممکن است به شما معرفی کنند و ممکن است از سوالاتی بپرسند. شما نمی توانید به آنجا بروید، اگر نمی خواهید اجتماعی شوید.
انواع جلسات جلسه
جلسات مختلف راه های مختلفی برای انجام کارها دارند، اما اکثر آنها یکسان عمل می کنند. در برخی از جلسات، مردم به طور تصادفی فراخوانی می شوند، تفکر این است که مانع همان افراد از دائما به اشتراک گذاری بیش از حد افراد خجالتی و ساکت تر می شوند.
در جلسات دیگر، در پایان نماز، هر کس می تواند شعار محبوب AA را بگوید، مانند "جلسه سازان آن را انجام می دهند". برخی از جلسات صرفا جلسات بحث و گفتگو است که در آن موضوع به صورت تصادفی و با توجه به علاقه ای که یکی از اعضای آن ممکن است داشته باشد، مشتق شده است.
جلسات سخنگوی یک شخص انتخاب شده برای صحبت در مورد تجربه خود، قدرت، و امید در مورد بهبود خود را.
"هیچ کس من را غرق"
بارم م. میگوید که چیزی که او بیشتر از آن راحت بود، احساس غیرواقعی بودن او بود وقتی که او برای اولین بار در جلسات شرکت کرد. "هیچ کس با شعارهای مذهبی من را بمباران نکرد، هیچکس مرا نداشت تا دستانش را نگه دارد و دعا کند، هیچ کس به من اهمیتی نمی داد اگر من پشت سرم نشسته یا جلو نشستم، قهوه نوشیدم یا قهوه نوشیدم، به تمیز کردن یا تمیز کردن کمک کردم پیش از این جلسه به پایان رسید.
تنها قواعد مجموعه ای هستند که احترام مشترک را شامل می شوند: سعی کنید در زمان خود باشید. سیگار کشیدن ممنوع. هیچ مشکلی در طول سهام وجود ندارد کوپن های دادگاه در انتهای جلسه امضا شده است .
شما ممکن است در واقع به کسی که شما را تشخیص داده و یا که شما را به رسمیت می شناسد.
دست کمک AA
بارم م. می گوید قبل از تصمیم به معرفی خود به عنوان مشروب الکلی و پذیرش اولین تراشه او منتظر بسیاری از جلسات است.
یکی از روش های معمول این است که وقتی خودتان را به عنوان یک تازه وارد و یک مشروب به این گروه معرفی می کنید، یک لیست برنامه ملاقات با اسامی و تعداد افرادی که می توانید با آنها تماس بگیرید، احساس نیاز به نوشیدن و نیاز به کمک را دریافت خواهید کرد. افرادی که تعداد آنها را در این کتاب قرار داده اند این کار را می کنند زیرا واقعا می خواهند کمک کنند. از هیچ کس برای انجام این کار اجباری نیست، اما با سنت AA ادامه می یابد، زمانی که درخواست های الکل برای کمک، دست کمک AA وجود دارد.
اگر مطمئن نیستید که شما الکل هستید، یک جلسه "باز" برای حضور در منطقه خود پیدا کنید. بسیاری از افراد غیر الکلی ممکن است در این شرکت حضور داشته باشند و هیچکس تصور نمی کند زیرا شما آنجا هستید که الکل دارید.