چگونه AA کار می کند؟
Alcoholics Anonymous یک مشارکت بین المللی برای مردان و زنان است که مشکلی نوشیدنی داشته اند. این غیر حرفه ای، خودپنداره، چند نژادی، غیر سیاسی و تقریبا در همه جا در دسترس است. سن و تحصیلات مورد نیاز وجود ندارد. عضویت برای هر فردی که می خواهد در مورد مشکل نوشیدنش کاری انجام دهد، باز است.
الکلی های ناشناس یا AA به طور گسترده ای شناخته شده است، از زمانی که آن را در سال 1935 توسط بیل W. تاسیس شد .
و دکتر باب در آکرون، اوهایو. گسترش این برنامه از نشست بین دو متهم در 10 ژوئن 1935، با انتشار کتاب "Alcoholics Anonymous"، به نام "کتاب بزرگ"، و در سال 1941 با انتشار یک مقاله در روز شنبه پست شبانه در مورد گروه.
تاریخ غنی روزهای اولیه شکل گیری جنبش ناشناس الکلی توسط آرشیوگر میچل K. در یک سری از مقالات آنلاین در دسترس است.
چه کسی می تواند عضو AA شود؟
الکل و اعتیاد به مواد مخدر اغلب به عنوان "سوء مصرف مواد" یا "وابستگی شیمیایی" نامیده می شوند. بنابراین، الکلی ها و غیر الکلی ها گاهی به AA معرفی می شوند و تشویق به شرکت در جلسات AA می شوند.
هر کسی ممکن است در جلسات باز نشسته AA شرکت کند . یک جلسه باز برای مردم باز است، در حالی که یک جلسه بسته فقط برای اعضاست.
فقط کسانی که مشکلی دارند ممکن است در جلسات بسته شرکت کنند یا اعضای آن عضو شوند. افرادی که مشکوک هستند به غیر از مشروبات الکلی، واجد شرایط عضویت در انجمن ایکا هستند، در صورتی که مشکلی برای نوشیدن هم داشته باشند.
با توجه به سنت های AA ، تنها واجد شرایط بودن برای عضویت، میل به توقف نوشیدن است.
چه AA انجام می دهد؟
اعضای AA با استفاده از هر گونه مشکلی با مشکل نوشیدن تجربه خود را تجربه می کنند. آنها خدمات شخصی به فرد یا "حمایت" را به الکل به AA از هر منبع ارائه می دهند. برنامه AA که در دوازده مرحله مطرح شده است ، الکل را راهی برای توسعه یک زندگی رضایت بخش بدون الکل می کند.
این برنامه در جلسات گروه AA مورد بحث قرار گرفته است.
جلسات جلسات AA که هرکسی می تواند شرکت کند معمولا "جلسات سخنگوی" است که در آن یک عضو از AA به داستان خود می گوید - چه چیزی شبیه آن بود، چه اتفاقی افتاد و چه اتفاقی افتاده است. با این حال، اغلب جلسات AA جلسات بسته فقط برای اعضاست.
یک نشست معمولی AA یک جلسه بحث موضوعی است. فردی که جلسه را برگزار می کند، یک موضوع و اعضا را انتخاب می کند تا تجربه خود را در مورد موضوع به اشتراک بگذارند. برخی از جلسات AA برای یک هدف خاص تعیین شده است، مانند گروه مطالعات 12 مرحله ای یا جلسات مبتدیان که برای تدریس تازه واردین در مورد مبانی برنامه طراحی شده اند.
افرادی که هرگز در جلسه واقعی AA حضور نداشته اند، می توانند تصورات غلطی در مورد نحوه کار آنها به دلیل تصاویری که ممکن است در فیلم ها یا تلویزیون دیده شوند، داشته باشند. یکی از اعضای طولانی مدت AA، نظرات او را درباره ملاقات در مقاله توصیف کرده است : " چطوری می توانم در یک جلسه 12 مرحله ای انتظار بروم ؟
چگونه الکل انحصاری موثر است؟
با توجه به ماهیت محرمانه برنامه ای که اعضای آن نامعلوم را اعمال می کنند و سنت های برنامه ای که اعضا را از پذیرش "شرکت های خارجی" اجتناب می کنند، مطالعات علمی در مورد کارایی AA محدود است.
با این حال، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد افرادی که در گروه های حمایت متقابل مشارکت داشته اند، بیشتر از سه سال پس از آنکه سعی داشتند خودشان را ترک کنند، بیشتر در معرض تخلف قرار می گرفتند.
مطالعات متعددی انجام شده است که نشان می دهد افرادی که به دنبال مشورت حرفه ای برای مشکالت مشکوک خود هستند نتایج بهتر را در صورت مشارکت در AA همراه با برنامه های درمان سرپایی یا بستری خود دارند.
آیا AA برای شما است؟
واضح است که برنامه های مبتنی بر ایمان مانند Alcoholics Anonymous برای همه نیست. اگر چه میلیون ها نفر ادعا می کنند که بهبودی پایدار در AA را پیدا کرده اند، جنبه معنوی این برنامه می تواند مانعی برای برخی از افرادی باشد که مایل به توقف نوشیدن هستند.
آیا AA می تواند به شما کمک کند؟ تنها راه پیدا کردن این است که آن را امتحان کنید و خودتان را ببینید اگر فکر می کنید کمک و پشتیبانی از دیگرانی که با مشکل مشابه تلاش می کنند، به شما آرامش می دهند.
AA هیچ هزینه ای یا هزینه ای ندارد، بنابراین هیچ هزینه ای برای بازدید از چند جلسه هزینه نمی کند.
شما واقعا امتحان کنید و چیزی را از دست ندهید.
چگونه یک جلسه را پیدا کنم؟
Alcoholics Anonymous معمولا در صفحات سفید ترین کتاب های تلفن محلی قرار دارد. برای اطلاعات در جلسات در منطقه خود از شماره محلی خود استفاده کنید. دفتر مرکزی، گروه بین گروهی و یا پاسخ دادن به شماره های خدمات در سراسر جهان در وب سایت خدمات AA World Services موجود است. همچنین تعداد زیادی از جلسات آنلاین وجود دارد. ببینید چگونه می توانید یک ملاقات در اینترنت پیدا کنید .
> منبع:
> اطلاعات در مورد الکل های ناشناس، الکلی ها ناشناس.