جایگزینی برای جاسوسی همسر شما
اگر سوء ظن دارید که همسرتان در حال انجام کاری است، ممکن است بدانید چه کاری باید انجام دهید. در اینجا چند پیشنهاد برای کمک به شما در کنار کمبود اعتماد به همسرتان و همچنین گزینه های جاسوسی شریک زندگی تان است.
- تصمیم گیری بثورات را انجام ندهید یا به نتیجه گیری برسید. اگرچه آمارها نشان می دهند که 85 درصد زنان و 50 درصد مردان در نهایت سوء ظن خود را کشف کرده اند و همسرشان تقلب کرده است، شما می توانید اشتباه کنید.
- برخی از سؤالات خود را بپرسید: آیا اعتقاد دارید که همسر شما متعهد به رابطه شما است؟ آیا شما فکر می کنید که شریک زندگیتان با شما هر گونه احساس نارضایتی یا ناراحتی در ازدواج شما را به اشتراک می گذارد؟ آیا همتای شما قادر به شکستن تعهداتی است که به یکدیگر داده اید؟ آیا احساس غرور و یا عدم اعتماد دارید؟
- نگرانی های خود را با همسر خود بحث کنید. متهم نکن اطمینان حاصل کنید که از اظهارات "من" استفاده می کنید، مانند "من نگران شما نیستم که وقتی به شما گفتم که در آخرین سفر تجاری خود به من نگفته اید،" یا "وقتی لباس های خود را می شستم، برخی از چیزهای ناراحت کننده را در جیب هایم کشف کردم".
- اجتناب از راه رفتن روی تخم مرغ در اطراف شریک زندگی خود. نترسید، ننگ، ضعیف یا وابسته نباشید.
- در مورد آنچه شما مانند دروغگويي، جلسات مخفي، صميميت عاطفي، و به اشتراك گذاشتن محرمانه با كسي كه همسرتان احساس شكايات جنسي مي كند، مشخص نيست.
- وقتی با همسرتان با سوءظن خود مواجه شدید ، هر دو چیز را که باعث ناراحتی و عشق شما به همسرتان می شود، به اشتراک بگذارید. امیدوارم که ازدواج شما بتواند در این بحران بی اعتمادی جان سالم به در ببرد، اما شما با همسرم خود را با دیگران تحمل نخواهید کرد.
- اگر شما با ترس و نگرانی در مورد رفتار همسر خود نگرانی دارید، آیا واقعا با این شخص می توانید آینده را مشاهده کنید؟ اگر شما نمی توانید به شریک خود بدون جاسوسی اعتماد کنید، چرا شما هنوز هم ازدواج کرده اید؟ پول و زمان شما بهتر خواهد شد به دنبال مشاوره ازدواج.
- اعتماد به نفس خود را غرایز روده شما احتمالا درست است.
- برای اچ آی وی / ایدز و سایر بیماری های STD تست کنید. این نه تنها برای سلامت جسمی شما بلکه برای آرامش ذهن شماست.
- برای بهترین امیدوار باش اما برای بدترین خودت را آماده کن. از بین بردن خیانت در تولد، ازدواج شما یک فرصت مبارزه است. با این حال، شما باید مالیاتی، قانونی، احساسی و ذهنی خود را برای این واقعیت که ازدواج شما ممکن است زنده بماند آماده کنید.
- با هم، یک نگاه صادقانه به ازدواج خود داشته باشید. هنگامی که آخرین بار بود که دو نفر از شما با هم سرگرم بودند؟ چگونه زندگی جنس شما را ارزیابی می کنید؟ آیا تا به حال سفرهای عاشقانه با هم دارید؟ آیا شما به یکدیگر گوش می دهید؟ آیا شما به طور مرتب مبارزه می کنید؟ آیا شما هم ازدواج خود راضی هستید؟ آیا شما احترام و دوست یکدیگر هستید؟
- اگر همسر شما از کمک شما برای ازدواج شما امتناع کند یا هنگام بحث در مورد سوالات شما بسیار مبهم باشد، این نوع رفتار اشتباه میتواند پاسخ شما باشد. این توپ را در دادگاه تان قرار می دهد و شما باید تصمیم بگیرید که با آینده خود چه می خواهید.
به گفته میشل گودمن از CNN، توماس مریل، روانشناس بالینی از پئوریا، آریزونا معتقد است: "اگر شما نمی توانید به طور مستقیم با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید و یا اطلاعاتی را که از او دریافت می کنید دریافت کنید، این یک مشکل ارتباطی است.
این زمان برای مقابله با این مسئله نیست، بلکه به نظر نمی رسد. "
افراد اغلب جاسوسی و سوء استفاده از همسرشان را توصیف می کنند. به ندرت یک نتیجه مثبت وجود دارد. وقتی با همسرتان با سوءظن خود مواجه شدید، هر دو چیز را که باعث ناراحتی و عشق شما به همسرتان می شود، به اشتراک بگذارید. امیدوارم که ازدواج شما بتواند این بحران بی اعتمادی را پشت سر بگذارد.