آیا من نیاز به کمک دارم؟ هنگامی که شریک زندگی خود مست و خشنود می شود

من عاشق شوهرم هستم، و از بسیاری جهات، ما یک رابطه عالی داریم. ما هر دو از نوشیدن در تعطیلات آخر هفته لذت می بریم، اما یک شنبه شب، شوهرم به من حمله کرد. فکر کردم دوباره اتفاق نخواهد افتاد، بنابراین من اجازه می دهم که این کار را بکنم، اما از آن زمان، چیزها گاهی می توانند از کنترل خارج شوند و ما با آن مبارزه می کنیم. بیشتر و بیشتر، شوهرم به من وقتی که مست می شود، به من حمله می کند. من روز یکشنبه از روی صورت و بدنم کبود می شوم. شوهر من بیشتر از زمان بسیار شیرین است، بنابراین نمی خواهم او را ترک کنم. آیا به کمک نیاز دارم؟

اگر هر کدام از اینها به نظر آشنایی باشد، بخوانید.

تو تنها نیستی

بسیاری از زنان و مردان در حال مبارزه با همان مبارزه هستند. تحقیقات در کشورهای مختلف و فرهنگ نشان دهنده یک رابطه قوی بین مصرف نوشیدنی و خشونت نسبت به همسران صمیمی، از جمله اینکه آنها ازدواج کرده اند، همسو بودن، دوستیابی یا مواجهه های گاه به گاه، و همکاران همجنسگرا، همجنس گرا، همجنس گرا و یا دوجنس گرا. هر دو مردان و زنان می توانند قربانی یا عاملان باشند، اما اکثریت قریب به اتفاق از اعمال و قتل ها توسط مردان به زنان انجام می شود.

همانند همه افرادی که با شرکای خشونت آمیز هستند، شما به خاطر اتفاقاتی که برای شما رخ می دهد سرزنش نخواهید شد، اما بعید است که به شما کمک کنید، مگر اینکه خودتان اقدام کنید تا از سوء استفاده بیشتر جلوگیری شود. فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که چه کاری در این وضعیت انجام دهید، اما به شدت توصیه می شود در اسرع وقت به دنبال کمک حرفه ای باشید.

اتصال بین نوشیدن و خشونت شریک صمیمی

نوشیدن آب آشامیدنی با همکاری مجرمان و قربانی خشونت میان زوج های متاهل مرتبط است.

فکر می کنید که چقدر نوشیدنی هایی دارید که با همسرتان دارید - بیشتر که نوشیدید، و همچنین بیشتر نوشیدنی های شریک زندگی خود را بیشتر می کنید، خطر ابتلا به آن را نسبت به شما افزایش می دهد.

الکل به طور معمول در حوادث شدید خشونت نسبت به همکاران دخیل است. رابطه بین مصرف الکل و خشونت شریک صمیمانه در بین فرهنگ های مختلف و الگوهای نوشیدن مشابه است.

در حالی که شما ممکن است فقط از کبودی تا این مرحله رنج ببرید، بسیاری از شرکا، به ویژه زنان، بستری می شوند و هر ساله به دلیل خشونت یک شریک مستی می میرند، بنابراین مهم است که با آن برخورد کنید.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که بین تعداد نوشیدنی مصرف شده در هر مناسبت و درگیر شدن در خشونت های همکار، پیوندی سازگار است، که نشان می دهد که مسمومیت با الکل، به جای صرفا استفاده از الکل، موقعیت هایی را ایجاد می کند که خشونت رخ می دهد. یکی از اولین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که کنترل نوشیدن خود را با تنظیم محدودیتی که شما و شریک زندگی می کنید، بپردازید. پنج نوشیدنی یا بیشتر به خصوص برای افزایش خطر ابتلا به خشونت بسیار خطرناک است، بنابراین حد مجاز سه تا چهار نوشیدنی باید حداکثر باشد.

حتی اگر شما نمی خواهید در مورد نوشیدن شرکای خود با او صحبت کنید، می توانید از نوشیدن خود مستقیما کنترل کنید ، که خطر ابتلا به آن را تا حدودی کاهش می دهد.

بله، شما نیازمند راهنما هستید و همکار شما

شما ممکن است شریک زندگی خود را دوست داشته باشید و او ممکن است اکثریت زمان باشد. با این حال، آن را کاملا عبور از خط به ضربه و یا حمله به هر کسی. اگر ممکن است، سعی کنید با همسرتان صحبت کنید زمانی که هیچ یک از شما تحت تاثیر قرار نگرفته باشد و ببینید آیا می توانید با کمک یک طرح با هم در مورد چگونگی دریافت کمک کنید.

هر دو شما و همسرتان در این وضعیت نیاز به کمک خارجی دارند. در حالی که برخی از افرادی که نسبت به شرکای خود خشونت آمیز هستند، می توانند راه های موثرتری را برای مدیریت یاد بگیرند، اگر بدون رعایت آنها باقی بمانند، می توانید خود را در ترس زندگی کنید، در نهایت از آسیب یا بدتر شدن رنج ببرید. در حالت ایده آل، اگر شریک زندگیتان مایل به مشاوره باشد، باید مشاغل زوج را برای حل مسائل اساسی در رابطه خود دریافت کنید. شما همچنین باید هر دو مشاوره در مورد نوشیدن خود را دریافت کنید (مگر اینکه شما هر دو مایل و قادر به ترک هستید و اغلب اوقات نوشیدن ننوشید)، و شریک زندگی شما باید کمک بیشتری برای مقابله با رفتار خشونت آمیز خود دریافت کند.

منابع دیگر برای کمک

اگر همسر شما دوباره خشنود شود، می توانید با شماره 911 تماس بگیرید و اگر به مراقبت پزشکی نیاز دارید، به پلیس و آمبولانس بپرسید. پلیس می تواند به شما در برقراری ارتباط با خدمات در منطقه خود کمک کند تا از شرکای مورد آزار و شکنجه استفاده کنید. شما همچنین می توانید این کمک را از طریق مرکز محلی یا بیمارستان محلی خود پیدا کنید.

_منابع:

_{Graham K، Bernards S، Munne M، Wilsnack S. Unhappy Hours: تجاوز الکل و شریک در آمریکا (انتشار علمی و فنی 631). سازمان بهداشت جهانی Pan. 2009}

> Testa M، Kubiak A، Quigley BM و همکاران. استفاده از الکل های شوهر و همسر به عنوان پیش بینی های مستقل یا تعاملی خشونت شریک صمیمانه. مجله مطالعات الکل و مواد مخدر . 2012؛ 73 (2): 268-276.