ترس از خفگی یا پوسیدگی فاجعه

پوسیدگی فاجعه یا ترس از خفگی، گاهی اوقات با فوگفوبیا یا ترس از بلعیدن گیج می شود. هر چند هر دو حالت شامل بلعیدن است، تفاوت در ماهیت ترس و وحشت است. افراد مبتلا به فوگفوبیا از فرآیند بلعیدن می ترسند، در حالی که افراد مبتلا به pseudodysphagia نگران هستند که بلعیدن ممکن است منجر به خفگی شود.

بعضی از شرایط پزشکی نیز باعث بلعیدن و خوردن غذا می شود، بنابراین قبل از تشخیص خود با ترس از خفگی، مهم است که علل فیزیولوژیکی مانند مسائل مربوط به عصب شناختی و شرایط مری را کنار بگذاریم.

پوسیدگی و خوردن

افرادی که مبتلا به سوء هاضمه هستند، اغلب غذاهای جامد را دچار مشکل می کنند. اضطراب و تنش باعث کاهش سرعت عضلات گلو می شود، که (به طرز جادویی) باعث افزایش احتمال خنک شدن می شود. بسیاری از مردم می دانند که جویدن بیش از حد و بلعیدن هر گزش با یک جفت مایع بزرگ می تواند به کاهش علائم کمک کند. با این حال، افرادی که با ترس شدیدتر هستند ممکن است نیاز به جرقه زدن، غذای کودک و پوره داشته باشند یا حتی در رژیم غذایی مایع موجود باشند. در عصر پردازنده های مواد غذایی و بلندرهای قدرتمند، حفظ سلامت مطلوب در رژیم غذایی مایع غیرممکن نیست، اما در طول زمان، افرادی که کمتر در مورد جنبه های مختلف تغذیه آگاهی دارند ممکن است سوء تغذیه داشته باشند.

برای این و بسیاری از دلایل دیگر، بسیار مهم است که به زودی به درمان سوء هاضمه کمک کنید.

پوسیدگی فاسیا و دندانپزشک

بسیاری از افرادی که در معرض سکته مغزی نیستند، در طی یا بعد از عمل دندانپزشکی از خفگی می ترسند. کسانی که ترس عمومیتری نسبت به خفگی دارند ممکن است دشوار یا غیرممکن به بازدید از دندانپزشک بپردازند.

این ترس ها اغلب به ترس عمومیتر از دندانپزشکان کمک می کنند .

ترس های متفرقه دندانپزشکی شامل خفگی بزاق، خفگی در دستگاه های دندانپزشکی و خنک کردن گاز است. بعضی از مردم می ترسند که نتوانند نفس بکشند و یا بلع کنند در حالی که دهانشان بی حس می شود. بسیاری از مردم متوجه می شوند که ترس آنها زمانی که صندلی به عقب برگردانده می شود، بدتر می شود.

اگر نگران خستگی در دفتر دندانپزشک هستید، نگرانی های خود را با او در میان بگذارید. دندانپزشکان برای مقابله با افراد با انواع ترسها استفاده میشوند و اغلب برنامههای عملی آماده هستند. علاوه بر این، یک سیستم برای برقراری ارتباط نیازهای خود را به دندانپزشک در طی مراحل خود تنظیم کنید، از جمله بالا بردن دست چپ خود برای درخواست مکش. در حالی که روش های دندانپزشکی هرگز سرگرم کننده، صداقت و ارتباط باز نیست، این تجربه برای هر کس کمی ساده تر می شود.

آیا برای پوسیدگی فاسی کمک می کند؟

فوبیاها به عنوان ترس غیر منطقی تعریف می شوند. اجتناب از انگور برای ترس از خفگی بر روی آنها کاملا غیر منطقی نیست و اگر صرفا اجتناب از برخی از غذاها همه چیز مورد نیاز برای حفظ pseudodysphagia خود را در خلیج، پس احتمالا بدون نیاز به درمان وجود دارد. اما اگر فتواهای شما به طور قابل ملاحظه ای از زندگی روزمره، روابط و حرفه شما و یا ناراحتی ایجاد می کند، برنامه هایی برای دیدن یک حرفه بهداشت روان ایجاد کنید .

با کمی کار سخت، هیچ دلیلی برای ترس از خفگی برای برداشتن زندگی شما وجود ندارد.

منبع:

انجمن روانپزشکی آمریکا. (2013). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی: DSM-5 ™ (ویرایش پنجم) . آرلینگتون، VA: انتشارات روانپزشکی آمریکا، Inc.