چگونه می دانید که آیا باید بمانید یا بروید

سوالاتی که از خودتان بپرسید قبل از پایان دادن به ازدواج شما

چگونه می دانید زمانی که در حوله پرتاب می کنید یا زمانی که ازدواج شما به نقطه بازگشت نرسیده است؟ قبل از تصمیم گرفتن برای طلاق، از بعضی سوالات اصلی خود بپرسید.

در اینجا چیزی است که باید از خود بپرسید

1. آیا دو نفر از شما به طور مداوم با یکدیگر در مورد چیزهای بی اهمیت مشغول هستند؟
2. آیا فقط در مورد همه چیز در مورد همسر شما تحریک شما؟

1. آیا همسر شما فیزیکی یا احساسی شما را مورد آزار قرار داده است؟ آیا شما از همسر خود می ترسید؟
2. آیا شما اعتقاد دارید که عشق، صبر و امید شما فقط تمام شده است؟
3. آیا ارتباطات شما همیشه در مبارزه یا بحث است؟ هنگامی که شما مبارزه می کنید، آیا عاقبت یا هدف زیر کمربند مبارزه می کنید؟ آیا هر کدام از شما آسیب های گذشته را بروز می دهد؟
4. وقتی آخرین بار با تو سرگرم بود؟ وقتی آخرین لحظه ای که احساس می کردی از نظر جنسی عاشق یکدیگر هستی؟ آیا هنوز عشق می ورزید؟
5. آیا مشکلات مشابه دوباره و دوباره دوباره جابجا می شوند؟ آیا می توانید قبول کنید که ناامیدی شخصی شما مسئولیت خودتان است؟
6. آیا همسر شما به طور مرتب به شما حمله می کند، اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد، و یا انتقاد از شما؟ آیا برای همسرتان احترام قائل هستید؟ آیا همسرتان به شما احترام می گذارد؟
7. آیا مایل به فرزند خود با همسر سابق خود هستید؟
8. آیا اهداف و ارزش های شما متفاوت است؟
9. آیا می توانید در مورد مسائل مهم به خطر بیافتید؟
10. آیا همسرتان بی اعتبار است؟ آیا او یک جسم فیزیکی یا عاطفی داشت؟

1. آیا مشاوره کرده اید؟ اگر چنین است، چه مدت؟ چندین جلسه در صورتی که ناراحتی شما برای سالها ادامه داشته باشد، به هیچ وجه کمک نخواهید کرد.
2. آیا مشکلات مشابه دوباره و دوباره دوباره جابجا می شوند؟
3. آیا همان "الگوی" همچنان در حال جابجایی است؟ به عنوان مثال، همیشه سعی می کنید صحبت کنید و همسرتان همیشه خاموش شود.
4. آیا شما رویاهای طلاق دارید یا همسرتان فوت کرد؟

1. آیا اگر طلاق دارید، برنامه ای دارید؟ آیا شما قادر به مقابله با تنش های مالی و عاطفی طلاق هستید؟
2. آیا شما خود آگاه هستید؟ چه مشکلی یا رفتار شما به ازدواج می آورید؟

چکار باید بکنم

مهم است که شما با واقعیت های طلاق روبرو شوید و نه فانتزی. گاهی اوقات یک رابطه ناسالم را نمی توان نجات داد و طلاق اجتناب ناپذیر است. به خصوص در انجام دادن یک ازدواج که در آن خیانت و یا امور متعدد، علاوه بر (جنسیت، پورنو، سوء مصرف مواد) و یا سوء استفاده، ادامه دارد. اگر شما احساس ناامن یا ترس از همسر خود دارید، ممکن است زمان حرکت کردن باشد.

درک کنید که باید از طریق این زمان استرس زا خود را از نظر احساسی و فیزیکی سالم نگه دارید. اگر شما افسرده یا محروم هستید، تصمیم گیری منطقی نخواهید داشت.

اگر به دنبال کمک هستید، یک درمانگر که با زوج ها کار می کند را ببینید حتی اگر خودتان باشید. این درمانگران آموزش دیده هستند تا به شما در درک مشکلات اساسی در ازدواج کمک کنند. آنها ممکن است چیزهایی را که در بین شما و رابطه شما مشاهده می کنید، مشخص کنند.

مراقب باشید در مورد صحبت کردن با دیگران در مورد مشکلات زناشویی خود. آنها به احتمال زیاد در کنار شما خواهند بود چون شما همسر خود را "سمت داستان" ندیده اید. آنها حتی ممکن است تشویق شما را ترک کنند اگر شما خوشحال نیستید.

خوب است که به دنبال حمایت باشیم، اما همسرتان همسرتان را ضعیف نمی کند، زیرا ممکن است در نهایت با هم کنار بیایید.

آیا همسر خود را نادیده نگیرید اگر تا به حال ندیده اید که چقدر جدی در مورد طلاق فکر می کنید، شاید هم اکنون زمان است. اگر شما در شرایط نامساعد قرار ندارید (مثلا شما از همسر خود می ترسیدید و در ازدواج سوء استفاده کرده اید)، ممکن است بخواهید این را به او بسپارید. شما لازم نیست که کلمه "D" را در حال حاضر ذکر کنید، اما می توانید بر این نکته تاکید کنید که خیلی ناراضی هستید و افکار ترسناکی در مورد آینده تان دارید. این ممکن است در نهایت روابط شما را در مسیری قرار دهد که شما به دنبال آن هستید.

مقاله به روز شده توسط مارنی Feuerman.