اثرات فیزیکی افسردگی

در حالی که افسردگی ما را از لحاظ احساسی و ذهنی تأثیر می بخشد، ایجاد نشانه هایی مانند احساس غم و مشکلات با تفکر، همچنین می تواند اثرات فیزیکی خاصی داشته باشد. در واقع، افراد معمولی به دیدار پزشک خود نمیرسند و فقط از علائم جسمی آنها شکایت دارند، و پزشک خود را برای تشخیص افسردگی خود به دلیل این واقعیت که بیماری های مختلف ممکن است به طور بالقوه باعث ایجاد علائم مشابه شوند، دشوار است.

در میان انواع اثرات فیزیکی که ممکن است افراد مبتلا به افسردگی تجربه کنند، عبارتند از:

درد

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است پزشک خود را با شکایت از درد و درد مبهم مانند درد در مفاصل، اندام یا عقب ببینند. در حالی که یک فرد قطعا می تواند به عنوان یک درد ناشی از افسردگی ایجاد شود، همچنین ممکن است که مسائل مربوط به درد و خلق و خوی آنها از یک علت ناشی می شود: اختلال در تنظیم سروتونین و نوراپی نفرین عصبی. در بیمارانی که در معرض درد به عنوان یک علامت افسردگی هستند، داروهای ضد افسردگی که بر جذب این دو مولکول مهم در مغز تأثیر می گذارد، بهترین انتخاب است.

مشکلات گوارشی

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علائمی نظیر ناراحتی معده داشته باشند یا ممکن است اسهال یا یبوست داشته باشند. دلیل اینکه این علائم رخ می دهد مربوط به این واقعیت است که سروتونین، که تصور می شود نقش مهمی در تنظیمات خلقی دارد، اثرات مهمی در روده دارد.

در واقع، بیشتر سروتونین بدن تولید و ذخیره می شود در روده.

خستگی

هنگامی که مردم افسردگی دارند، ممکن است احساس کنند که فقط نمی توانند از خواب بیدار شوند، مهم نیست که چقدر خواب می بینند. ممکن است صبح از خواب بیدار شود و حتی ساده ترین فعالیت های روزانه مانند حمام رفتن ممکن است شروع به ظاهر شدن کند که فقط ارزش آن را ندارد.

تغییرات در فعالیت روانشناختی

نوع دیگری از اثر فیزیکی افسردگی این است که فرد ممکن است احساس سنگین و کندی داشته باشد یا ممکن است احساس هیجان و نگرانی کند.

تغییرات در اشتها و وزن

برای بسیاری از افراد، افسردگی یا از دست دادن اشتها و یا افزایش تمایل به غذا به ارمغان می آورد. به عنوان یک نتیجه، مردم ممکن است بدون اینکه واقعا تلاش کنند وزن خود را از دست بدهند یا ممکن است شروع به افزایش پوند اضافی کنند.

مشکلات خواب

افسردگی می تواند موجب مشکلات زیادی در خواب شود، از جمله مشکلات خوابیدن، مشکلات خوابیدن، مشکلات خواب رفتن و مشکلات خواب بیش از حد.

کار با افسردگی فیزیکی

مهمترین گام در برخورد با علائم فیزیکی افسردگی، تشخیص درست است. اگر در معرض علائم افسردگی بالقوه مانند خستگی افسرده یا از دست دادن علاقه به انجام کارهایی که برای لذت بردن داشتید، دریغ نکنید که این علائم را به پزشک اطلاع دهید. پزشک شما تنها انسان است و در غیر اینصورت ممکن است از شما درباره علایم افسردگی بپرسد، فرض کنید شکایت شما در قلمرو فیزیکی باشد. اما علائم عاطفی و جسمی شما به خوبی می تواند با یکدیگر ارتباط داشته باشد و این دانش اضافه شده برای تشخیص افسردگی شما درست خواهد بود.

همچنین بر روی نحوه درمان پزشکان تاثیر می گذارد. تشخیص مناسب اطمینان حاصل خواهد کرد که بهترین درمان برای وضعیت شما را دریافت می کنید و شانس خود را برای از بین بردن علائم خود بهبود می بخشد.

> منابع:

> Bornstein، Joel C. "Serotonin in the Gut: چه کار می کند؟" مرزهای علوم اعصاب . 6 (2012): 16.

> "افسردگی: تشخیص علائم فیزیکی" WebMD WebMD، LLC. Reviewed by Joseph Goldberg، MD، May 18، 2015.

> هلرشتاین، دیوید. "چرا افراد مبتلا به افسردگی شدید اغلب شکایت دارند که درد زیادی در بسیاری از مناطق بدنشان دارند، به ویژه سر، معده، مری و قفسه سینه و علل یبوست، اگر آنها هنوز بخورند، اما در مقادیر کمتر؟" روانپزشکی کلمبیا . دانشگاه روانپزشکی دانشگاه کلمبیا.

> کارکنان درمانگاه Mayo؛ "افسردگی (اختلال افسردگی عمده): علائم." کلینیک مایو. بنیاد مایو برای آموزش و پژوهش پزشکی. تاریخ انتشار: 22 ژوئیه 2015.

> "تشخیص و درمان افسردگی" WebMD، LLC. نظر: توسط Joseph Goldberg، MD در تاریخ 13 ژوئیه 2015.

> Trivedi، Mudhukar H. "ارتباط بین افسردگی و علائم فیزیکی". همکار مراقبت اولیه به مجله روانپزشکی بالینی . 6.suppl 1 (2004): 12-16.

> "وقتی افسردگی درد می کند." روانشناسی امروز. ناشران ساسکس، LLC. تاریخ انتشار: 1 ژوئیه، 2002. آخرین بروزرسانی: 20 نوامبر 2015.