بازی های Alcohol Families بازی
همانطور که می شنوید، شما علت مشکل نوشیدن فرد دیگری نیستید، نمیتوانید آن را درمان کنید و نمیتوانید آن را کنترل کنید. اما راه هایی وجود دارد که شما ممکن است به مشکالت کمک کنید.
قبل از قرار دادن سرزنش برای تمام مشکلات خانواده و یا رابطه خود با نوشیدن آن (یا او)، ممکن است عاقل باشد که بررسی کنید که چگونه نوشیدن فرد دیگری ممکن است شما را تحت تاثیر قرار داده و چگونه به آن واکنش نشان داد.
برای مثال، عبارت زیر به صورت آشنا به نظر می رسد؟
- من مشکلی با نوشیدنم ندارم! تنها مشکل شما این است که نگرش شما را برآورده می کند. اگر شما در مورد آن شکایت کردید، مشکلی وجود نخواهد داشت!
خوب، بدیهی است که این بیانیه کاملا دقیق نیست؛ پس از آنکه انکار مشکل ، یکی از جنبه های خسته کننده تر از الکل و اعتیاد است. از سوی دیگر، بیانیه نیز ممکن است کاملا نادرست باشد. چگونه به نوشیدن الکلی واکنش نشان می دهید؟
آیا واکنش شما بخشی از مشکل کلی است؟ آیا شما در نقش "بازی" در خانواده افتاده اید؟ آیا چیزی است که می توانید برای بهبود وضعیت انجام دهید؟ زیر مواردی را توضیح می دهد که می تواند نمونه ای از رفتار الکلی و برخی از نمونه های واکنش به حادثه باشد. آیا هر کدام از این آشنایان آشنایی دارند؟
- الکل به خانه دیر می رسد و او مست است، در واقع واقعا مست برای گرفتن کلید در قفل درب جلو. پس از چندین تلاش بی فایده، تصمیم می گیرد که یک دلیل گمشده باشد. از آنجا که او نمی خواهد کسی که در خانه می داند که او بیش از حد مست را به باز کردن درب خود را، او تصمیم گیری درخشان است که حل مشکل خود را. او در حیاط جلویی به خواب می رود!
چگونه واکنش نشان می دهید؟
نجات دهنده
"نجات دهنده" اجازه نمی دهد که حادثه "مشکل" شود. از آنجایی که او تا به حال برای او منتظر بود، او در حیاط بیرون می آید، مشروب می خورد، پاک می کند و او را به رختخواب می برد. به این ترتیب همسایگان هرگز متوجه نمی شوند که او در تخت گل رفته است!
او هرگز این حادثه را به او یا هر کس دیگری نمی گوید.
اگر کسی به آن اشاره کند، او انکار می کند که مشکل وجود دارد. او برای او دروغ می گوید، برای اشتباهات او را پوشش می دهد، و از او محافظت می کند.
همانطور که مشکلات افزایش می یابد و نوشیدن او بدتر می شود ، او مسئولیت هایی را که بعدها او را بر عهده داشت، می گیرد. او می تواند یک شغل یا کار اضافی برای پرداخت صورتحساب. و اگر او با قانون روبرو شود، او به بهشت و زمین میرود تا وثیقهش را بیاورد.
محرک
"تحریک کننده" با مجازات الکل برای اقدامات خود واکنش نشان می دهد. او یا منتظر می ماند تا او صبح روز بعد بیدار شود و هر دو بشکه به او می دهد، یا او می رود و آبپاشهای آب را روشن می کند!
او سرزنش، مضحک و بی اعتنایی می کند. او nags او به اندازه کافی به اندازه کافی برای شنیدن صدای توهین به او را می کشد. او به تلفن می رود و به همه دوستانش می گوید که او بازنده است. او عصبانی است و او اطمینان می دهد که الکلی و هر کس دیگری آن را می داند. یا او به او شانه سرد می دهد و با او صحبت نمی کند. او تهدید به ترک است.
او اجازه نمی دهد آن را نیز بروید. خشم و خشونت همچنان ادامه دارد، زیرا این حوادث بیشتر شده است. او هرگز به او اجازه نمی دهد که گناهانش را فراموش کند. او آن را در برابر او نگه می دارد و از آن به عنوان یک سلاح در استدلال های آینده استفاده می کند - حتی ماه ها یا سال های بعد.
شهید
"شهید" از رفتار الکلی خجالت می کشند و به او اجازه می دهد تا با اقدامات و کلماتش آن را بداند. او گریه می کند و به او می گوید: "ما دوباره در مقابل کل محله خجالت کشیدید!"
او خیس می کند، سوسک ها و جدایی می دهد. او با دوستانش تلفن می کند و به طرز شگفت انگیزی از بدبختی که او این بار او را به وجود آورده است را توصیف می کند! یا او خیلی شرمنده از آن است که از دوستانش اجتناب می کند و هر گونه اشاره ای از این حادثه.
او به آرامی او را می گیرد و افسرده می شود. او ممکن است درباره الکل صحبت نکند، اما به او اجازه می دهد با اقداماتش آگاه شود که از او خجالت می کشند. به آرامی او تلاش می کند تا او را به خاطر رفتار خود محکوم کند.
Enabler
مثالهای بالا ممکن است تا حدودی از اغراق آمیز باشد، اما پس از آن آنها ممکن است بسیار متفاوت از آنچه که در خانه الکل وجود دارد، باشد . "نقش" همسر غیر الکل در خانواده نقش مهمی ندارد، همان طور که در اینجا آمده است. بسته به شرایط، همسر می تواند به یکی از این نقش ها برسد یا ممکن است بین همه آنها تغییر کند.
بنابراین کدام یک از همسران در بالا توضیح داده می شود؟ کدام یک در واقع به پیشرفت الکلی در بیماری کمک می کند؟ کدام یک، اگر چه آنها در حال تلاش برای ایجاد چیزهای بهتر هستند، در واقع مشغول مشارکت هستند؟ همه آنها.
پیدا کنید که چگونه هر یک از این واکنش ها به مشکل الکلی فعال می شود و یاد بگیرند که چگونه به قسمت های بعدی پاسخ دهند بدون اینکه بخشی از مشکل شوند. این مسابقه می تواند به شما کمک کند تا بدانید که رفتار شما یک عضو الکل یا عضو خانواده است.