مصاحبه با دکتر روت هیوز
تشخیص، اختلال نقص توجه / بیش فعالی بدون درمان (ADHD) می تواند در زندگی شما خراب شود و همچنین می تواند بر روی عزیزان شما تأثیر بگذارد. هر ساله، در ماه اکتبر، ماه آگاهی از نوع ADHD را به عنوان زمان برای جشن پیشرفت تحصیلی و حمایت از ADHD، درک کارهایی که باید انجام شود، و آگاهی از اهمیت تشخیص و درمان زودهنگام، را درک کنیم.
بدون آگاهی از ADHD، بسیاری از کودکان و بزرگسالان به مبارزه ادامه می دهند.
روت هیوز، Ph.D.، یک روانشناس بالینی و مدیر اجرایی سابق است و در حال حاضر مشاور ویژه CHADD (کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال توجه / کمبود شدید)، سازمان غیر انتفاعی برجسته در کشور افرادی که مبتلا به ADHD و خانواده های آنها هستند . او همچنین مادر یک پسر بالغ با ADHD و ناتوانی در یادگیری است. در اینجا افکار او درباره آگاهی ADHD است.
چرا آگاهی از ADHD بسیار مهم است
براساس مطالعات شایع و داده های سرشماری سال 2010 ممکن است 15 میلیون بزرگسال و کودک در ایالات متحده با ADHD وجود داشته باشد. ADHD نیز یکی از شایع ترین اختلالات دوران کودکی است. با وجود این، اطلاعات زیادی در اینترنت و رسانه ها در مورد وضعیت وجود دارد که اطلاعات بد و گمراه کننده دارد. علاوه بر این، افراد مبتلا به ADHD نیز وجود دارند که هرگز تشخیص داده نشده اند اما زندگی پر از مشکلات مربوط به علائم است.
CHADD و ائتلاف آگاهی رسانی ADHD در حال کار بر روی آموزش افراد برای درک علل و تحقیقات درباره این بیماری به ما می گویند که ADHD واقعی است، بسیار قابل درمان است و انتخاب های زیادی در درمان وجود دارد از جمله مداخلات غیر از دارو.
سوء تفاهم درباره ADHD
شایع ترین تصور غلط اعتقاد بر این است که ADHD واقعی نیست.
اختلال نقص توجه / بیش فعالی یک اختلال عصبی مستمر است: مغز فرد توسعه و عملکرد متفاوت با ADHD دارد. یک تحقیق جامع درباره ADHD وجود دارد و هر سازمان بهداشتی و پزشکی عمده ای در ایالات متحده مشروعیت این اختلال را به رسمیت می شناسد. افراد این نشانه ها را انتخاب نمی کنند، اما مسئولیت دارند که یاد بگیرند که آنها را مدیریت کنند.
ADHD یک اختلال فرصت برابر است و نتیجه والدین ضعیف نیست، یکی دیگر از اسطوره های رایج است. شما می توانید یک والد استثنایی یا والدین وحشتناک باشید و هنوز یک فرزند مبتلا به ADHD دارید. والدین خوب به فرزندتان کمک خواهند کرد تا علائم را بهتر مدیریت کنند، اما از وقوع ADHD جلوگیری نخواهد کرد. یک پیوند ژنتیکی قوی وجود دارد و اکثر خانواده ها می توانند سایر اعضای خانواده را نشان دهند که نشانه های مشابهی را نشان می دهند.
یکی دیگر از افسانه های مربوط به ADHD این است که هر کسی می تواند با آن تشخیص داده شود، براساس لیستی از رفتارهایی که همه ما در یک زمان خاص نمایش می دهد. نه خیلی هنگامی که به درستی تشخیص داده شد ، داشتن نشانه ها تنها اولین گام است. علاوه بر این، این علائم باید به مدت طولانی در طبیعت باشد - حداقل شش ماه - و هر روز مداوم باشد. علائم نیز باید به اندازه کافی شدید باشد تا اختلالات قابل توجهی در عملکرد در یک حوزه حیاتی مانند مدرسه، کار، خانواده یا زندگی اجتماعی ایجاد شود.
و در نهایت، علل دیگر علائم باید رد شود. تنها زمانی که همه این کارها انجام شود، تشخیص ADHD باید انجام شود.
بسیاری از چهره های ADHD
ADHD اختلال طول عمر برای اکثر افراد است. شما ممکن است یک کودک، یک بزرگسال یا یک پدربزرگ و مادربزرگ بازنشسته هستید و هنوز ADHD دارید. مانند بسیاری از اختلالات، علائم ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. برای یک نفر، ممکن است یک مشکل بزرگ با تکانشگری و پرخاشگری باشد. برای دیگران، ممکن است در مورد توانایی توجه کردن باشد. برای برخی، علائم بسیار ملایم و راحت کنترل می شوند، در حالی که برای دیگران علائم کاملا شدید و مخرب هستند.
علاوه بر این، دو سوم افراد مبتلا به ADHD مبتلا به اختلالات دیگر نیز هستند: افسردگی، اختلالات یادگیری، اضطراب و اختلالات طیف اوتیسم فقط چند مورد است. چهره های بسیاری از ADHD وجود دارد، اما مهم ترین پیام این است که بسیاری از افراد مبتلا به ADHD به طور موثر درمان خود را مدیریت می کنند و زندگی کامل و پرنفوذ را انجام می دهند.
چگونه افزایش آگاهی و درک درباره ADHD
علم به ما می گوید که موثرترین راه برای مقابله با هر نوع ننگ، شناخت کسی است که اختلال ایجاد می کند. آسان است که می گویند ADHD واقعی نیست و یا ناشی از والدین بد است زمانی که شما هیچ تجربه با آن. اما اگر اعضای خانواده بتوانند به راحتی به دیگران بگویند "من ADHD دارم" یا "یک عضو خانواده ام ADHD" را یاد می گیرم، معمولا مردم را در مسیر خود متوقف می کند و برای برخی از گفتگوی واقعی باز می شود. فقط زمانی که ما از پنهان شدن جلوگیری می کنیم، ننگ و سوء تفاهم واقعا ناپدید می شوند.
ماه آگاهی ADHD
ماه آگاهی از ADHD، تعدادی از گروه های ملی مربوط به ADHD و سلامت روانی را به همراه می آورد. این شرکا شامل انجمن اختلال نقص توجه (ADDA)، سازمان مربیان ADHD (ACO) و کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال توجه / کمبود فعالیت (CHADD) می باشد. علاوه بر این، ده ها تن دیگر از گروه های مرتبط با سلامت و سازمان های دولتی، ماه ها از آگاهی رسانی ADHD، به اشتراک گذاری اطلاعات مربوط به این اختلال را می شناسند و جشن می گیرند. از وب سایت ماه آگاهی مطلع شوید و به گسترش این کلمه کمک کنید.
> منبع:
> روت هیوز، Ph.D .؛ مکاتبات ایمیل، 12 اکتبر 2012.