ایده خودکشی چیست؟

درک افکار خودکشی در نوجوانان

ایده های خودکشی افکار، فانتزی ها، ایده ها و تصاویر مربوط به خودکشی را توصیف می کند. این اصطلاح نیز گاهی به عنوان افکار خودکشی اشاره می شود. ایده کلمه به عنوان ایده های تشکیل دهنده یا سرگرم کننده تعریف شده است.

ایده های خودکشی فعال در مقابل منفعل

برای نوجوانان، افکار خودکشی می تواند از افکار مکرر خودکشی تا ساختن برنامه های واقعی برای پایان دادن به زندگی خود فاصله بگیرد.

به همین علت، متخصصان بهداشت روان در مورد افکار خودکشی در شرایطی که غیرفعال یا فعال هستند، بحث می کنند.

ایده های خودکشی غیر فعال در مورد خودکشی شامل ایده های مبهم در مورد انجام خودکشی است. خودکشی به عنوان یک روش ممکن برای پایان دادن به درد دیده می شود، اما معمولا، هیچ کاری انجام نمی شود.

ایده های خودکشی فعال زمانی است که نوجوان یک افکار مکرر خودکشی را تجربه می کند و همچنان احساس نا امیدی می کند. هنگامی که ایده فعال است، یک نوجوان شروع به اقدامات خودکشی می کند.

ایده های خودکشی چیست؟

ایده های خودکشی در نوجوانان اغلب ناشی از افسردگی درمان نشده و یا سوء مصرف مواد است و همیشه باید به طور جدی مورد توجه قرار گیرد.

علائم هشدار دهنده افکار خودکشی

نشانه های بسیار زیادی وجود دارد که نوجوان شما ممکن است فکر خودکشی را تجربه کند. در مورد مراقبت باشید:

• جداسازی و از بین رفتن تماس اجتماعی ، به ویژه اگر ناگهانی باشد
• خودآزاری و یا درگیر شدن در رفتارهای ریسک پذیری

• در جستجوی و / یا دستیابی به معنای خودکشی، مانند گرفتن اسلحه یا بسیاری از داروها
• نوسانات خشن شدید
• اغلب در مورد مرگ و یا مرگ صحبت می کنند
• چیزهایی مثل "من آرزو می کنم که مرده باشم" یا "آرزو می کنم هرگز متولد نشده باشم"
• دادن اموال دور به هیچ دلیلی خاص
• ابراز ناامیدی و یا احساس غرق شدن در دام افتاده

• تغییر خواب، خوردن یا الگوهای دیگر
• یک نقطه برای خداحافظی به مردم
• شروع به استفاده از الکل و / یا مواد مخدر یا استفاده از آنها بیشتر
• تغییر مشخصات مشخصی از شخصیت خود
• تبدیل شدن به بسیار هیجان، ناراحت، افسرده و / یا اضطراب

به یاد داشته باشید، علائم هشدار دهنده می تواند برای هر فرد متفاوت باشد و برخی از نوجوانان این اندیشه ها و احساسات را برای خود حفظ می کنند. اگر احساس می کنید که نوجوان شما هر کدام از این علائم را نشان می دهد یا فقط خودشان را به نظر نمی رسانند، مطمئن باشید که به زودی با پزشک خود مشورت کنید امکان پذیر است مداخله زود هنگام با هر گونه بیماری روانی مهم است و اگر خودکشی چیزی است که نوجوان شما در نظر دارد، این وضعیت اضطراری است.

یک نمونه ای از ایده های خودکشی

ایوانا، سن 15 سالگی، بسیار ناراحت کننده است وقتی که بهترین دوستش حرکت می کند و حس عمیق تنهایی و ناامیدی را تجربه می کند. یک شب او خود را درمورد خودکشی فکر می کند به عنوان راهی برای پایان دادن به احساسات دردناک او. او عکس خودش را بطری قرص می گیرد و به یک خواب عمیق می رود که از خواب بیدار نخواهد شد. وقتی که او روز بعد از خواب بیدار می شود، افکار خودکشی تغییر کرده است، او می داند که این یک گزینه است، اما احساس خوبی دارد و تصمیم می گیرد با یک دوست دوستش صحبت کند.

در موارد اضطراری

اگر شما یا نوجوانتان نیاز به کمک فوری برای افکار خودکشی دارید، 911 یا شماره اضطراری محلی خود را بلافاصله بفرستید. به علاوه، می توانید با شماره تلفن های خودکشی تماس بگیرید. در ایالات متحده، از برنامه ملی پیشگیری از خودکشی در 800-273-TALK (800-273-8255) تماس بگیرید.

_منبع:

_{"خودکشی و افکار خودکشی". درمانگاه Mayo (2015 اوت 28).}