تقویت اجتماعی و رفتار

انواع مختلفی از تقویت وجود دارد ، اما زمانی که به انسانها می آید، یکی از رایج ترین تقویم های اجتماعی طبیعی است که ما هر روز در سراسر ما روبرو می شویم. تقویت اجتماعی به تقویت کننده هایی مانند لبخند، پذیرش، ستایش، تحسین و توجه دیگران اشاره دارد. در برخی موارد، به سادگی در حضور دیگران می تواند به عنوان یک تقویت اجتماعی طبیعی خدمت کند.

چگونه تقویت کننده اجتماعی کار می کند؟

در یک تحقیق معروف که در سال 1968 انجام شد، محققان کودکان دبستانی را که مدت زمان کمی تحصیل کرده اند، بررسی کردند. پس از آن کودکان به خاطر تلاش های مطالعه خود ستایش و توجه می کردند. محققان دریافتند که کودکان هنگامی که از تقویت اجتماعی حمایت می کنند، تا دو برابر افزایش می یابند تا اینکه قبل از آنکه چنین تقویتی دریافت نکرده بودند، آموزش داده شود.

در بعضی موارد، این توجه حتی از یک منبع خارج نمی شود. خود تقویت یک مفهوم است که به شدت مرتبط با تقویت اجتماعی است که شامل دادن خود به تصویب رفتار خود است. ما اغلب به رفتار خودمان با تایید و یا عدم تایید پاسخ می دهیم، قضاوت می کنیم اقدامات ما همانطور که ما آن را فرد دیگری می کنیم.

هنگامی که شما چیزی را به خوبی انجام می دهید، ممکن است خودتان را تحسین کنید و از موفقیت خود احساس افتخار کنید. اگر شما ضعیف هستید، ممکن است در معرض خودکشی یا خودکشی قرار گیرید. در بعضی موارد، شما ممکن است در حقیقت به شما آشکارا پاداش خود را به دست آورید.

به عنوان مثال، پس از رسیدن به وزن هدف خود ممکن است یک جفت جین جدید بخرید یا بعد از تکمیل یک پروژه مدرسه دشوار، می توانید خود را با یک شام محکم کنار بگذارید.

اهمیت تقویت اجتماعی

محققان دریافته اند که تقویت اجتماعی می تواند نقش مهمی را در زمینه های مختلف از جمله سلامت ایفا کند.

نفوذ افراد در شبکه های اجتماعی ما می تواند بر نوع انتخاب های بهداشتی و تصمیماتی که ما ایجاد می کند، تأثیر بگذارد. نویسندۀ ناتاشا سینگر، در مقاله ای از نیویورک تایمز در سال 2010 توضیح می دهد: "میزان تقویت اجتماعی که شما به مردم برای بهبود عادت های بهداشتی خود می دهید، مهم تر از آن چیزی است که آنها را تشویق می کنند. به عبارت دیگر، یک جامعه محلی شبکه های دوستان و همسایگان ممکن است مهمتر از سخنگوی مشهور دور افتاده در جلوگیری از گسترش بیماری های جنسی منتهی به نوجوانان باشند. "

چنین تقویت اجتماعی همچنین می تواند در تلاش برای دستیابی به یک هدف مرتبط با سلامت باشد مانند اینکه از لحاظ فیزیکی مناسب باشد. کمک به دوستان و پیدا کردن افراد برای انجام تمرین کمک می کند تا به مردم الهام بخش برای تحقق بخشیدن به اهداف خود کمک کند.

منابع:

هال، RV، لند، D.، و جکسون، D. (1968). تأثیر توجه معلمان بر رفتار مطالعه. مجله تحلیلی کاربردی، 1 ، 1-12.

Springer، N. (2010). سلامت بهتر، با کمک کمی از دوستان ما. نیویورک تایمز .