درمان نور برای اختلال دوقطبی

مزایا و معایب این درمان غیر متعارف

فتوتراپی، همچنین به عنوان درمان نور و درمان جعبه نور شناخته شده است، استفاده از نور برای درمان اختلالات است. به طور کلاسیک برای درمان افسردگی فصلی و غیر فصلی مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین ممکن است برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی موثر باشد. نور درمان نیز برای درمان اختلالات خواب، اختلال اسکیزوآفرانس و سندرم قبل از قاعدگی مورد استفاده قرار گرفته است.

چگونه کار می کند

نور درمانی به طور کلی شامل قرار گرفتن در معرض تابش درخشان طیف کامل به طور مستقیم بر روی چشم با استفاده از یک منبع نور، مانند یک جعبه نور و یا نورگیر. با یک جعبه نور، بیمار در مقابل نور قرار می گیرد در حالی که یک دیدار اجازه می دهد تا برای تحرک بیشتر.

نور درمان به منظور درمان اختلالات افسردگی اختلال دوقطبی مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین، مهم است که یک فرد در طول درمان نور در معرض پوشش ضد انعکاسی قرار گیرد. فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نباید تحت درمان نور قرار بگیرد بدون اینکه با پزشک خود به دقت صحبت کند.

مقدار قرار گرفتن در معرض

آیا درمان نور مفید است بستگی به دوز مناسب دارد. این دوز توسط شدت نور تعیین می شود، فاصله ای که فرد از سبد و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور است.

اکثر منابع نور 10،000 لوکس را ارائه می دهند. برای اختلال عاطفی فصلی، دوز اولیه پیشنهاد شده 10،000 لوکس نور صبح به مدت 30 دقیقه روزانه است.

در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، در دوزهای مختلفی از جمله:

• 2000 لوکس نور صبحگاهی به مدت 2 ساعت روزانه
• 400 لوکس به مدت 2 ساعت در روز
• 10،000 لوکس برای 45 تا 60 دقیقه دو بار در روز
• 7000 لوکس برای 45 تا 60 دقیقه

جالب است که توجه داشته باشید افرادی که دارای اختلال دوقطبی سریع دوچرخه سواری هستند ممکن است نسبت به نور روز صبح و یا شب بهتر به نور روز نیمروز پاسخ دهند.

مزایا و معایب

مزایای استفاده از نور درمان شامل این واقعیت است که آن را نسبت به غیر تهاجمی با عوارض جانبی نسبتا کمی و جزئی است. علاوه بر این، تعداد قابل توجهی از مردم به این درمان بسیار سریع پاسخ می دهند.

معایب درمان نور شامل تعهد روزانه زمان و سرمایه گذاری در تجهیزات می شود. بعضی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در صندوق های خود در جعبه های خالی موجود هستند، اما این نیاز به بازدید روزانه به دکتر دارد. همچنین شرکت هایی هستند که تجهیزات را اجاره می دهند. با این حال، بیمه همیشه هزینه های مربوط به این نوع درمان را پوشش نمی دهد. همچنین عود بیماری ممکن است پس از پایان درمان رخ دهد.

اثرات جانبی

اثرات جانبی بالقوه نور درمان عبارتند از چشم، سردرد، تحریک و بی خوابی. با وجود برنامه ریزی جلسات صبح، بی خوابی ممکن است کاهش یابد.

همچنین ممکن است عوارض جانبی بالقوه با استفاده از تغییراتی که به عنوان شبیه سازی سحر شناخته می شود، کاهش یابد، که در آن شدت نور به آرامی افزایش می یابد به طوری که خورشید افزایش یابد.

در برخی موارد، علائم شیدایی با این درمان آغاز می شود. در این حالت ممکن است نیاز باشد که نور درمان شود به طور موقت متوقف شود یا ممکن است نیاز به کاهش دوز باشد.

در موارد بسیار نادر، برخی از زنان در طول درمان علائم قاعدگی را گزارش کردند.

مهم است که توجه داشته باشید که نور درمان یک درمان پزشکی است. قبل از انجام این نوع درمان، مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آن را مورد بحث قرار دهید تا اطمینان حاصل کنید که برای شما مناسب و ایمن است.

_منابع

_{Oren، DA، Cubells JF، & Litsch، S. نور درمان روشن برای اختلال اسکیزوآفرانس. آمریکایی از روانپزشکی دسامبر 2001؛ 158 (12): 2086-7.}

_{پیکر، E و همکاران اختلالات قاعدگی یک عارضه نادر از درمان نور درخشان است. Int J Neuropsychopharmacol. 2004 ژوئن؛ 7 (2): 239-40.}

_{ساتو، تورو. (1997). اختلال عاطفی فصلی و فتوتراپی: بررسی انتقادی. روانشناسی حرفه ای: تحقیق و تمرین، 28، 164-169.}

_{Sit D، Wisner KL، Hanusa BH، Stull S، و Terman M. درمان نور برای اختلال دوقطبی: مجموعه ای از موارد در زنان. اختلال دوقطبی دسامبر 2007؛ 9 (8): 918-27.}

_{استینر، م. و متولد، L. (2000). پیشرفت در تشخیص و درمان اختلال قبل از قاعدگی. در: مدیریت اختلالات افسردگی توسط کاترین جی پالمر و چانگ کوی. هنگ کنگ: انتشارات بین المللی ادیس، 139-57.}