سنت 5: هدف گروههای 12 گام

12 سنت AA و Al-Anon

هدف اصلی هر گروه 12 مرحله ای این است که پیام خود را حمل کند و دیگران را که هنوز رنج می برند، راحت کنند. این در سنت 5 بیان شده است.

هدف گروههای 12 گام

اعضای فرد نیازهای خود را به اتاق های 12 گام می دهند و هر کدام با سرعت خود در مسیر بهبودی پیشرفت می کنند. هر کس متفاوت است هر عضو دارای دلیل شخصی برای بازگشت به هفته بعد از هفته است.

اما به عنوان یک گروه آنها تنها یک هدف دارند، برای رسیدن به دیگران که هنوز رنج می برند. هدف آنها این است که با دیگران تجربه، قدرت و امیدواری که در داخل اتاق پیدا کرده اند را با دیگران به اشتراک بگذارید.

یکی از قدیمی ها یک بار خواسته شد که چرا پس از تمام این سال ها دوباره به عقب بازگشته است. پاسخ او ساده بود. "چون کسی آنجا بود برای من وقتی که از طریق آن درب ها می آمدم".

عشق و خدمات

گروه های AA متشکل از انواع مختلفی از افراد هستند که در بسیاری موارد بعید به نظر می رسند که در صورت عدم پیوند مشترک الکل، به هم متصل شوند. آنها می دانند که به منظور حفظ آرامش، آنها باید بعد از مدتی به درب کمک کنند.

مریان یادداشت می کند: "هیچ چیز دیگری به معنی تردید شما نیست - نه مذهب شما، سیاست شما و یا آنچه که برای زندگی انجام می دهید.

تمرکز گروه نمیتواند از اهداف اولیه خود خلاص شود و یا گروه از هم جدا شوند و فرد و برنامه های آنها تبدیل شود، و دیگر برای تازه واردین یا اعضا وجود ندارد. "

تایمر های قدیمی

برخی از تایمر های قدیمی می گویند که دیگر نیازی به جلسات ندارند. اما حتی اگر آنها به جلسات نیاز نداشته باشند، گروه هنوز به آنها نیاز دارد.

یکی از هواداران یادآور می شود: "اگر می خواهید یک تایمر قدیمی در جلسه خود داشته باشید، صندلی خود را پر کنید و روزی یک جلسه قدیمی در جلسه شما وجود داشته باشد."

راه برای رشد شخصی

لین، یکی از اعضای الآنون، این عناصر مهم سنت 5 را یادآوری می کند. قسمت اول سنت، اعضای خانواده را «برای کمک به خانواده های الکل» می خواند. این بدین معنی نیست که پول آنها را بدهد. این بدان معنی است که به آنها مهربان باشیم، گوش دادن به آنچه که می گویند، آنها را تشویق کنید زمانی که آنها نا امید، و آنها را به شما واقعا مراقبت نشان می دهد. گوش دادن بسیار مهم است. همانطور که به آنچه که یکی از اعضای دیگر می گوید گوش می دهید، متوجه می شوید دیگران احساسات مشابهی دارند و از طریق بسیاری از موقعیت های مشابه شما بوده اند. این می تواند به شما کمک کند که احساس تنهایی نکنید.

وقتی دیگران به شما گوش می دهند، به شما کمک می کند تا بدانید که آنها چه چیزی را می بینند و در کجا بوده اند. او اشاره می کند که برخی افراد بسیار شکننده هستند و کوچکترین چیز می تواند آرامش خود را قطع کند. گاهی اوقات فقط به آنها می گویم "این خوب است" یا "من درک می کنم" همه چیزهایی است که آنها نیاز به آرامش خود دارند. قدرت خود را با آنها به اشتراک بگذارید.

بخش چهارم این سنت از شما خواسته است که نسبت به الکل خود را تشویق و درک کنید. این ممکن است آسان باشد وقتی که فرد در حال بهبود است، اما در طی یک عود بیشتر دشوار است.

با این حال، می توانید درک کنید، درک می کنید که مشروبات الکلی یک بیماری است . همانطور که می خواهید برای یک نسل با سرطان یا دیابت همدردی داشته باشید، می توانید یاد بگیرید که برای کسی که مشروب الکلی است، همدردی نشان دهید. شما هنوز هم می توانید فرد را دوست داشته باشید و از بیماری متنفر باشید. وقتی آنها چیزهای بدی را می گویند، یاد بگیرید که شخصا آن را نگیرید. فکر می کنید: "این بیماری است، نه او، که این را می گوید."

قسمت نهایی سنت پنجم، "استقبال و آسایش خانواده الکل" است. تبریک تازه واردان در جلسات بخشی از این سنت است. رئیس جلسه می تواند از تازه واردان خوش آمدید، اما اعضای دیگر نیز باید این کار را انجام دهند.

شما ممکن است ناامیدی و ناامیدی را که از طریق درهای شما به ارمغان آورد، به یاد بیاورید، فقط برای پیدا کردن عشق بی قید، حمایت، صلح و امید درونی.

به راحتی به خانواده ها، خودتان را بهتر می بینید. شما می توانید از طریق اشتراک در جلسات، از جمله روش هایی که به شما در برخورد با موقعیت های مختلف کمک می کند، به دیگران آسوده باشید. اجازه دهید کسی بداند که شما را درک می کند. حمایت از یک تازه وارد نیز به شما کمک خواهد کرد که کسی را خوشحال و آرام کنید. تمرکز بر روی شخص دیگری به جای احساس تاسف برای خودتان می تواند به شما در ایجاد سالم کمک کند.

سنت پنجم ساده است و جنبه های بسیاری از رشد آل انون شما را پوشش می دهد. آن را با عشق، درک، آرامش، و کار کردن در مراحل درگیر می کند. این به راحتی می تواند برای رسیدن به هماهنگی در سایر حوزه های زندگی شما اعمال شود.