تحقیقات نشان می دهد که به نظر می رسد اعتماد به نفس نوجوان را افزایش نمی دهد
بر طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کودکان و روانشناسی نوجوانان، به طور گسترده ای اعتقاد بر این است که زیبایی و عزت نفس با یکدیگر همخوانی دارند، اما این ممکن است در مورد نوجوانان وجود نداشته باشد.
عکس هایی از 230 نفر از 13 تا 15 ساله برای جذابیت چهره رتبه بندی شده و در مقایسه با سطوح اعتماد به نفس خود را بیش از پنج سال است.
آنها دریافتند که نوجوانانی که بیشترین جذابیت را داشتند در واقع دارای سطح پایینی از اعتماد به نفس از همتایان کمتر جذابشان بودند.
در طول مطالعه، آنها دریافتند که برای اغلب، عزت نفس افزایش یافته و پایدار تر می شود، همانطور که نوجوانان در اوایل دوران نوجوانی به سر می برند، به ویژه برای کسانی که سطح تحصیلات بالاتر را گزارش می کنند.
علاوه بر این، آنها دریافتند که دختران سطح پایین عزت نفس را نسبت به پسران به طور کلی پایین می آورند و به ویژه، دختران نوجوان به طور کلی جذاب تر از پسران بودند.
چرا جذابیت مانع اعتماد به نفس می شود؟
نویسندگان مطالعه چندین توضیح را ارائه می دهند (که در مطالعه آنها مورد بررسی قرار نمی گیرند) به همین دلیل است که نوجوانان جذاب تر ممکن است سطح پایین تري از عزت نفس داشته باشند:
- تغییرات در دوران بلوغ: آنها نشان می دهد که نوجوانان جذاب تر ممکن است تغییرات واقعی یا قریب الوقوع بلوغ را به عنوان منفی بر روی ظاهر خود درک کنند، در حالی که جوانان جوان جوان جذاب ممکن است این تغییرات را به عنوان تاثیر مثبتی بر ظاهر آنها مشاهده کنند.
- انتظارات بالا: ممکن است همسالان، معلمان و والدین اغلب ناخودآگاه سطح بالاتری از عملکرد اجتماعی و عملکرد تحصیلی کودکان را جذب کنند. این انتظارات ممکن است برای بچه ها غرق شود و احساس خودکفایی یا اعتماد به نفس کمتری ایجاد کنند، اگر احساس کنند که نمی توانند به انتظارات دیگران زندگی کنند.
- درک جذابیت: به سادگی، نوجوانان جوان ممکن است تصور متفاوت از جذابیت خود را نسبت به تیم تحقیقاتی که عکس های خود را رتبه بندی کرده اند داشته باشد. این احتمال وجود دارد که بسیاری از عوامل به درک فرد از جذابیت کمک کند، که در مطالعه مورد توجه قرار نگرفت.
عزت نفس پایین و افسردگی
تصور می شود که اعتماد به نفس کم و یا ناپایدار ممکن است آسیب پذیری برای افسردگی باشد. همچنین شناخته شده است که در دوران نوجوانی اوایل زمانی که کودکان اغلب به بلوغ می رسند ، میزان افسردگی به ویژه در دختران افزایش می یابد.
مهم است بدانیم که اعتماد به نفس پایین همیشه به افسردگی منجر نمی شود. مطمئنا جذابیت همیشه منجر به افسردگی نمی شود. با این حال، والدین باید آگاه باشند که یک کودک مستعد ابتلا به کمبود اعتماد به نفس است بدون در نظر گرفتن ظاهر و ممکن است در نوجوانی در اوایل آسیب پذیر باشد.
با اطمینان اطفال و دیگر متخصصان روانپزشک خود صحبت کنید اگر او دارای عزت نفس پایین و نشانه های دیگر افسردگی است، مانند:
- غمگینی
- خروج اجتماعی
- تحریک پذیری
- احساس گناه
- افت تحصیلی
- بیماری های فیزیکی غیر قابل توضیح
- تغییرات اشتها و خواب در حال تغییر است
ارائه حمایت اضافی، تشویق و عشق در طی مراحل ابتدایی نوجوانی می تواند تاثیر مثبتی بر رشد کودک شما داشته باشد.
منابع:
A. Angold، CW Worthman. بروز بلوغ جنسیتی در میزان افسردگی: دیدگاه رشدی، اپیدمیولوژیک و نوروآندوکرین. مجله اختلالات عاطفی. 1993 29: 145-158.
چگونه کودکان و نوجوانان افسردگی را تجربه می کنند؟ موسسه ملی بهداشت روان.
S. Michael Kalick. جذابیت فیزیکی به عنوان یک اجتماعی مجله روانشناسی اجتماعی تجربی. 1988؛ 24: 269-489.
سوزان HW Mares، ربکا NH د Leeww، رون، HJ Scholte، Rutger CME انگلس. جذابیت صورت و عزت نفس در نوجوانی. مجله روانشناسی بالینی کودکان و نوجوانان. 11 اوت 2010. 39 (5): 627-637.
T. Joel Wade، Marjorie Cooper. تفاوت جنسی در ارتباط بین جذابیت، اعتماد به نفس و بدن. شخصیت و تفاوت های فردی. 1999؛ 27: 1047-1056.