هنگامی که احساس گناه در کودکان می تواند افسردگی باشد

راهنمایی برای کمک به پدر و مادر هنگام تعیین وقت برای دریافت کمک حرفه ای

هنگامی که کودکان احساس گرسنگی مفرط یا بیش از حد دارند، ممکن است نشانه هشدار دهنده مهم افسردگی باشد. والدین و مراقبان کودکان می توانند یاد بگیرند که چگونه ممکن است گناه با اختلال افسردگی بالقوه همراه با این بررسی افسردگی و گناه در کودکان باشد.

گناه چیست؟

گناه عاطفی جهانی است که اکثر مردم هر لحظه در زندگی خود احساس خواهند کرد.

مردم معمولا هنگامی که انجام (یا انجام نداده اند) گناه را تجربه می کنند که نقض باور شخصی یا ارزش شخصی است.

با این حال، احساس گناه بیش از حد و بی ادب در کودکان مبتلا به اختلالات افسردگی، مانند اختلال افسردگی، افسردگی در اختلال دوقطبی و دیستیمیا رایج است. کودک مبتلا به افسردگی می تواند خود را برای هر چیزی که اشتباه می رود، سرزنش کند، حتی اگر از کنترل او خارج شود.

متأسفانه احساس گناه باعث ایجاد احساسات دیگر منفی مانند غم و اندوه، بی ارزش بودن و ناامیدی می شود . کودک مبتلا به افسردگی می تواند احساس گناه در مورد عدم توانایی در فعالیت های روزمره طبیعی خود را داشته باشد، که تنها باعث می شود او احساس بدی کند.

وقتی گیلت می تواند افسردگی را نشان دهد

از آنجا که گناه عواطف رایج است، می تواند دشوار باشد که بدانیم که این یک واکنش مناسب است و ممکن است نشانه ای از چیزی بیشتر از افسردگی باشد.

والدین و مراقبان ممکن است با درخواست فرزند از آنچه که احساس گناه می کنند و چرا.

اگر او یک توضیح منطقی برای احساساتش داشته باشد و گناه او تنها چند روز طول بکشد، ممکن است پاسخ مناسب باشد.

والدین همچنین می توانند در مورد رفتار کودک از خواهر و برادر، سایر اعضای خانواده و معلمان اطلاعات کسب کنند. آیا کودک فقط احساس گناه را در خانه نشان می دهد یا کودک این علائم را حتی در مدرسه یا در هنگام بازی با دوستان نشان می دهد؟

مشاهدات از دیگران می تواند به والدین تصویری کامل از وضعیت در دست داشته باشد.

اگر به نظر نمی رسد یک توضیح منطقی برای احساس گناه کودک یا احساسات کودک به نظر می رسد نسبت به وضعیت غیرمترقبه باشد، با یک متخصص پزشکی یا بهداشت روان مشورت کنید. اگر متوجه علائم نگران کننده ای شده اید، این دو برابر می شود.

• احساسات او بدتر می شود
• گناه بیش از دو هفته است
• او دارای نشانه های اضافی افسردگی در کودکان است
• او قادر به انجام فعالیت های عادی روزانه خود نیست
• او دارای افکار یا اعمال خودخواهانه یا خودکشی است

لینک بین گناه و اضطراب

احساس گناه نیز نشانه های رایج اختلالات اضطرابی است، بنابراین مهم است بدانید که گناه بیش از حد و پایدار به تنهایی، همیشه افسردگی را نشان نمی دهد. آیا فرزند شما در پاسخ به شرایط دیگر به طرز مرسوم رفتار کرده است؟

آیا از اضطراب رنج می برید و یا اعضای خانواده ای دارید که انجام می دهند؟ شما احتمالا باید در نظر گرفتن تمام این عوامل در حالی که سعی در تعیین اینکه آیا احساسات فرزند شما سالم هستند یا نه، شما باید.

اگر نگران احساسات یا رفتار فرزندتان هستید، با یک متخصص پزشکی یا بهداشت روانی مشورت کنید تا فرزندتان ارزیابی شود . هر چه زودتر فرزند شما دریافت درمان مناسب، هرچه زودتر بار گمراهی غیر ضروری را برطرف سازد.

اگر فرزند شما یا شخص دیگری شما می دانید داشتن افکار خودکشی است، با شخصی که پیشگیری از خودکشی در 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) دارید تماس بگیرید.

_منابع:

_{افسردگی و خودکشی در کودکان و نوجوانان. سلامت روان: گزارشی از جراح عمومی.}

_{چگونه کودکان و نوجوانان در معرض افسردگی هستند؟ موسسه ملی بهداشت روان.}