درک روابط عاشقانه BPD

روابط انسانی مرزی (BPD) اغلب ناخوشایند، شدید و متضاد است و این امر مخصوصا برای روابط عاشقانه BPD مناسب است.

اگر شما در حال بررسی یک رابطه با فرد مبتلا به BPD باشید یا در حال حاضر در یکی از این موارد هستید، باید خود را در مورد اختلال و آنچه انتظار دارید را آموزش دهید. به همین ترتیب، اگر شما با BPD تشخیص داده شده است، می تواند مفید باشد در مورد اینکه چگونه علائم شما روابط عاشقانه شما را تحت تاثیر قرار می دهد مفید است.

تأثیر علائم

در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ، متخصصین بهداشت روان در هنگام تشخیص، در هنگام تشخیص، اشاره به علائم BPD عبارتند از: "روابط شخصی شدید، ناپایدار و درگیری".

در اصل، افراد مبتلا به BPD اغلب ترسناک هستند که دیگران آنها را ترک خواهند کرد. با این حال، آنها می توانند به طور ناگهانی به احساس خستگی و ترس از صمیمیت، که منجر به آنها از روابط خارج می شود. نتیجه این است که بین خواسته های عشق و توجه و خروج ناگهانی یا انزوا از بین می رود.

یکی دیگر از علائم BPD که به طور خاص بر روابط تاثیر می گذارد، حساسیت رها کردن نامیده می شود. این می تواند افراد با BPD را به طور مداوم برای نشانه هایی که ممکن است آنها را ترک کند و حتی یک رویداد جزئی را به عنوان نشانه ای از این که رها کردن سرانجام است، تماشا کند. احساسات ممکن است به تلاش های فریبنده برای جلوگیری از رها کردن، مانند اعتراض، صحنه های عمومی، و حتی فیزیکی مانع از خروج فرد دیگر شود.

یکی دیگر از شکایات رایج در رابطه با مرزها دروغ است. در حالی که دروغ گفتن و فریب بخشیدن به معیار های رسمی تشخیص برای BPD نیستند، بسیاری از عزیزان می گویند دروغ گفتن یکی از بزرگترین نگرانی های آنهاست؛ این امر می تواند به این دلیل باشد که BPD موجب می شود مردم چیزها را کاملا متفاوت از دیگران ببینند.

جنسیت تحریک پذیر یکی دیگر از نشانه های کلاسیک BPD است و بسیاری از افراد مبتلا به BPD با مسائل مربوط به جنسیت مبارزه می کنند. همچنین، درصد زیادی از افراد مبتلا به BPD، سوء استفاده جنسی از دوران کودکی را تجربه کردند، که می تواند جنس را بسیار پیچیده کند.

در نهایت، علائم دیگر BPD، از جمله impulsivity ، صدمه به خود و علائم متقابل ، که می تواند تاثیر غیر مستقیم بر روابط مرزی.

به عنوان مثال، اگر دوست داشتنی با BPD درگیر رفتارهای تکان دهنده ای مانند رفتن به هدر دادن هزینه باشد، می تواند باعث ایجاد استرس شدیدی در خانواده شود. علاوه بر این، حرکات خودکشی می تواند برای شرکای عاشقانه ترسناک باشد و می تواند مقدار زیادی از استرس را در ارتباط با خود قرار دهد.

تحقیق می گوید

شما ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید که تحقیقات علمی تایید کرده اند که افرادی که مبتلا به BPD هستند، روابط عاشقانه بسیار طوفانی دارند که در آنها تعداد زیادی از ناراحتی و ناراحتی مشخص است. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که زنان مبتلا به علائم BPD نسبت به استرس مزمن مزمن و درگیری های بیشتر بیشتر گزارش شده است. همچنین، علائم BPD شخص شدیدتر، رضایت کمتر آنها است.

علاوه بر این، تحقیقات نیز نشان داده است که علائم BPD با تعداد بیشتری از روابط عاشقانه در طول زمان همراه است و میزان بروز بارداری های غیر برنامه ریزی شده در زنان بیشتر است.

افراد مبتلا به BPD همچنین تمایل دارند که شرکای سابق بیشتری داشته باشند و تمایل به ارتباط بیشتر در شبکه های اجتماعی خود را از بین برده اند. این نشان می دهد که روابط عاشقانه با افرادی که مبتلا به BPD هستند بیشتر احتمال دارد که در یک شکست قرار گیرند.

در نهایت، با توجه به جنس، تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به BPD دارای نگرش منفی نسبت به جنس هستند، احتمال بیشتری دارند که به رابطه جنسی با شریک زندگی خود فشار وارد کنند، و بیشتر نسبت به زنان بدون BPD متضاد هستند. متأسفانه هیچ تحقیق درباره جنسیت در مردان مبتلا به BPD انجام نشده است.

شروع یک رابطه رمانتیک

با توجه به تمام مشکلات موجود در روابط BPD، چرا هر کسی با یک فرد مبتلا به اختلال ارتباط برقرار می کند؟

اولا مهم است که به یاد داشته باشید که با وجود این علائم شدید و مزمن، افراد مبتلا به BPD اغلب افراد خوب، مهربان و مراقب هستند. اغلب آنها دارای ویژگی های مثبت زیادی هستند که می تواند آنها را بخشی از عادت های عاشقانه ای ایجاد کند.

علاوه بر این، بسیاری از افرادی که در رابطه عاشقانه با کسی که با BPD صحبت می کنند صحبت می کنند که چگونه یک شریک BPD سرگرم کننده، هیجان انگیز و پرشور است. دقیقا به خاطر همین است که افراد مبتلا به BPD احساسات شدید و تمایل قوی برای صمیمیت دارند.

آیا شما می توانید رابطه روابط عاشقانه BPD آخرین؟

بیشتر روابط BPD از طریق دوره ماه عسل گذشت. افراد مبتلا به BPD اغلب گزارش می دهند که در ابتدای روابط عاشقانه جدید، شریک جدید خود را "بر روی پایه" قرار داده و گاهی اوقات احساس می کنند که بازی مناسب خود را پیدا کرده اند، یک همسر روحانی که آنها را از درد عاطفی خود نجات خواهد داد. این نوع تفکر، " ایده آل سازی " نامیده می شود.

این دوره ماه عسل برای همسر جدید بسیار هیجان انگیز است. پس از همه، واقعا جالب است که کسی احساس قویی نسبت به شما داشته باشد و احساس کند که شما نیاز دارید.

با این حال، هنگامی که واقعیت به وجود می آید، مشکلات شروع می شوند. هنگامی که یک فرد مبتلا به BPD متوجه می شود که شریک جدیدش بی عیب و نقص است، می تواند تصویری از همدست روح کامل (ایده آل) را از بین ببرد. از آنجایی که افراد مبتلا به BPD با تفکر دوجانبه یا چیزهایی که تنها در سیاه و سفید دیده می شوند، با مشکل روبرو هستند، می توانند این مشکل را شناسایی کنند که اغلب افراد اشتباه می کنند، حتی اگر آنها به خوبی معنی می دهند. در نتیجه، آنها ممکن است به سرعت از ایده آل کردن به کاهش ارزش (یا فکر کنند که شریک زندگی آنها یک شخص وحشتناک است).

کلید حفظ رابطه با کسی که با BPD است، پیدا کردن راه هایی برای مقابله با این چرخه ها و تشویق شرکای BPD برای دریافت کمک حرفه ای برای کاهش این چرخه ها است. گاهی اوقات همکاران در روابط BPD از طریق زوج درمان کمک می کنند .

مدیریت یک رابطه رمانتیک

علاوه بر درمان زوجین، برای فرد مبتلا به BPD، درمان هایی وجود دارد که در رابطه با کمک به روابط موثر است:

رفتار رفتاری گفتار (DBT)
DBT نوعی از درمان رفتاری شناختی است که تفکر فرد را به رفتار خود مرتبط می کند. چهار مهارت اصلی در DBT وجود دارد و یکی از آنها مدیریت مهارت های بین فردی است.

معالجه درمان (MBT)
MBT یک درمان است که مستلزم بررسی احساسات فعلی شما و سپس دیدن نحوه ارتباط آنها با رفتار یا اقدامات شما است.

داروها
در حال حاضر هیچ داروی تجویز شده برای درمان BPD وجود ندارد ، اما بعضی اوقات پزشکان مجبور به بهبود روابط بین فردی می شوند. تحقیقات نشان می دهد که بعضی از داروها می توانند به فرد کمک کنند که خشم، تکانشگری و افسردگی را کنترل کنند. با این حال، توجه داشته باشید، مهم است که با دقت عوارض جانبی یک دارو با منافع بالقوه آن را محاسبه کنید.

شکستن یک رابطه رمانتیک

هنگامی که یک رابطه BPD پایان می یابد، بسیاری از مسائل ممکن است ایجاد شود. از آنجایی که افرادی که مبتلا به BPD هستند، ترس شدید از رها شدن دارند، شکاف آنها می تواند آنها را کاملا احساس ناامیدی و ویران کند. حتی اگر یک رابطه ناسالم باشد، فردی که مبتلا به BPD می شود، اغلب می تواند مشکل ایجاد ارتباط را به وجود آورد. این به ویژه در مورد مشارکت و یا ازدواج های طولانی مدت است.

به همین دلیل یک ایده خوب برای داشتن یک شبکه پشتیبانی برای شما و همکاران است، به ویژه اگر ممکن است شکاف ایجاد شود و این شبکه اغلب شامل یک متخصص بهداشت روانی و یا درمانگر است.

کلمه ای از

در نکته مثبت و نهایی، لطفا به یاد داشته باشید که پیش آگهی BPD خوب است. این بدان معنی است که در حالی که اکثر افراد مبتلا به BPD علائم باقی مانده را تجربه می کنند، حتی پس از گذشت زمان و درمان، در بلند مدت امیدوار است که رابطه شما با عزیزان شما کار کند.

> منابع:

> انجمن روانپزشکی آمریکا "اختلال شخصیت مرزی". راهنمای تشخیصی و آماری بیماری های روحی، 2013 .

> Bouchard S، Godbout N، Sabourin S. نگرش جنسی و فعالیت در زنان با اختلال شخصیت مرزی درگیر در روابط رمانتیک. J جنسیت تعطیلات Ther. 2009؛ 35 (2): 106-21.

> Clifton A، Pilkonis PA، McCarty C. شبکه های اجتماعی در اختلال شخصیت مرزی. J Pers Disord. 2007 اوت 21 (4): 434-41.

> ادل، M.، Raaff، V.، Dimaggio، G.، Buchheim، A.، و M. Brune. بررسی اثربخشی درمان ترکیبی تحت درمان مبتنی بر ذهنیت و درمان رفتاری دیالکتیکی برای بیماران با اختلال شخصیت مرزی. مجله انگلیسی روانشناسی بالینی . مارس 2017؛ 56 (1): 1-15.

> هیل ج و همکاران ضمیمه، شخصیت مرزی و اختلال ارتباط عاشقانه. J Pers Disord . 2011 دسامبر؛ 25 (6): 789-85.