چه بی عدالتی یاد گرفته به نظر می رسد در کودکان است

چگونه برای کمک به کودکانی که بی تفاوتی احساس می کنند

بی عدالتی آموخته این حالت است که یک حیوان به طور مکرر تحت تاثیر محرک هایی قرار می گیرد که نمی تواند فرار کند. در نهایت حیوان متوقف می شود و تلاش می کند تا از محرک ها جلوگیری کند و رفتار می کند به شرط اینکه کاملا تغییرناپذیر باشد. حتی زمانی که فرصتی برای فرار ارائه می شود، این بی نظمی آموخته مانع هر گونه اقدام یا ابتکار در بخش حیوان می شود.

در حالی که این مفهوم به شدت به روانشناسی و رفتار حیوان وابسته است، همچنین می تواند در بسیاری از موقعیت های مربوط به انسان اعمال شود. وقتی مردم احساس می کنند کنترل وضعیت خود را ندارند، ممکن است شروع به رفتار بی نظیر کنند. این بی نظمی می تواند منجر به نادیده گرفتن فرصت ها برای تسکین و یا تغییر شود. و بچه ها ایمنی ندارند؟

چه بی عدالتی یاد گرفته به نظر می رسد در کودکان است

بی تفاوتی آموخته می تواند در اوایل زندگی، حتی در مرحله نوزاد، شروع شود. نوزادان غیر مجاز، و همچنین افرادی که از محرومیت مادران یا مادران نامناسب رنج می برند، به دلیل عدم پاسخ بزرگسالان به اقدامات خود، به ویژه در معرض خطر بی نظمی هستند. همچنین ممکن است برای مادرانی که احساس ناراحتی می کنند این کیفیت را به فرزندانشان منتقل کنند.

بی تفاوتی آموخته می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود . کودک شما ممکن است انتظار داشته باشد که حوادث آینده بعنوان کنترل های غیرقابل کنترل باشد.

اساسا، فرزند شما ممکن است احساس کند که چیزی برای تغییر نتیجه یک رویداد وجود ندارد، بنابراین او به خود می گوید که ممکن است حتی حتی سعی نکند.

به عنوان مثال، اگر یک کودک برای امتحان تحصیل کرده و هنوز یک درجه ضعیف دریافت کند، ممکن است احساس کند که او بر عملکرد او کنترل ندارد، بنابراین ممکن است تصمیم بگیرد که شرکت کند و تحصیل کند.

پس از آن او می تواند این احساسات را به جنبه های دیگر زندگی اش تعمیم دهد و انگیزه ای برای موفقیت به دست آورد، زیرا او معتقد است که موفقیت او خارج از کنترل اوست.

علائم درماندگی آموخته ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گذرنامه
• تسلیم شدن
• تعویق
• توانایی حل مسئله کاهش یافته است
• نا امیدی
• عزت نفس پایین

امید به آرامش از احساس بی عاطفه

در یک مطالعه از تقلید آموخته درمانده، شرکت کنندگان که مداخله درمانی پس از وظیفه قابل حل نیستند بیشتر احتمال دارد که در تکمیل یک کار پیگیری مشابه از گروهی که اقدام مداخله درمانی دریافت نکردند.

محققان پیشنهاد کردند که مداخله درمانی به ارائه بازخورد مثبت بازخورد کافی در مورد عملکرد اولیه خود برای شرکت کنندگان کمک کرد تا موثرا اثرات منفی درماندگی آموخته را در یک آزمایش دوم معکوس کند.

گرفتن کمک برای بی عدالتی آموخته شده

مهم این است که بدانید که همه کودکان واکنش به حوادث غیر قابل کنترل با ناتوانی یا افسردگی آموخته نمی شوند. برخی از عوامل بیولوژیکی و روانشناختی ممکن است احتمال ابتلای کودک به عدم توانایی و یا افسردگی را افزایش دهد.

اگر فکر می کنید که فرزند شما ممکن است افسرده شده یا علائم درمان ناتوانی آموخته را برای بیش از چند هفته نشان دهد، بهتر است که او برای ارزیابی دقیق تشخیص و درمان، او را ارزیابی کند.

برخی از پزشکان روانپزشکی معتقدند که با استفاده از تکنیک های شناختی درمان می توان جایگزین بی نظمی آموخته با «خوشبینی آموخته» شد. دیگر تکنیک های ممکن شامل آموزش فرزند شما برای افکار منفی منفی و ترویج حل مشکلات و مهارت های اجتماعی شما هستند.

_منابع:

_{دونالد S. Hiroto و مارتین EP Seligman. جنبه بی کفایتی آموخته در انسان. مجله روانشناسی اجتماعی . 1975. 31 (2): 311-327.}

_{جاناتان د براون. خودت. نیویورک: McGraw-Hill؛ 1998}

_{Zeynep Cemalcilar، Resit Canbeyli، دایان Sunar. بی تفاوتی، درمان و صفات شخصیتی آموخته شده: یک مطالعه تجربی. مجله روانشناسی اجتماعی. 2003؛ 143 (1): 65-81.}