اگر فرزندتان در معرض علائم ADHD هستید، ممکن است برخی از شکایات در مورد معده یا سردرد را بشنوید. بعضی از بچه ها اشتها را کاهش می دهند. دیگران شروع به خواب در شب می کنند. این همه عوارض جانبی رایج داروهای محرک است.
اگر چه عوارض جانبی ممکن است اتفاق بیافتد، به خصوص در چند هفته اول درمان، اکثر موارد خود را از بین خواهند برد زیرا بدن کودک شما به دارو تنظیم می شود.
مایکل گلدشتاین، MD، متخصص اعصاب و معاون آکادمی مغز و اعصاب آمریکا می گوید: "برای اکثر کودکان، منافع درمان بیشتر از هر گونه عوارض جانبی بالقوه است."
در عین حال، در اینجا برخی از استراتژی های ساده که والدین می توانند برای به حداقل رساندن عوارض جانبی رایج اعمال کنند:
دل درد
برای کمک به کاهش شکایت معده، کودک خود را با غذا یا غذا مصرف کنید.
سردرد
مانند چشمان معده، ممکن است سردرد با مصرف دارو با غذا کمک کند. با این حال، گاهی اوقات سردرد می تواند ناشی از کمبود مواد معدنی باشد؛ برخی از کودکان مبتلا به ADHD منیزیم کمبود دارند که ممکن است منجر به سردرد شوند. جنیفر شو، MD، متخصص اطفال و نویسنده می گوید والدین می خواهند فرزندان خود را چندین ویتامین دریافت کنند. یادآوری می کند که "مهمترین مساله، مهم این است که کودک شما رژیم متعادل را مصرف کند - یکی که به طور طبیعی غنی از منیزیم، ویتامین B و دیگر مواد مغذی مفید است." سعی کنید سبزیجات برگ سبز تیره سبز.
کاهش اشتها
در طول روز، به ویژه در اوج اشتهای خود، کودک را به شکل تنقلات سالم، تنقلات کالری بسوزانید. سیب یا موز را با کره بادام زمینی، پنیر و کراکر، پروتئین ها، تخم مرغ پخته شده و ترشی تست، کلوچه و یک لیوان شیر و غیره سعی کنید سعی کنید با دکتر فرزندتان در باره برنامه ریزی برای دوز دارو به پس از خوردن غذا مصرف شود.
مشکل در حال فراموشی است
مسائل خواب در کودکان مبتلا به ADHD یک رخداد شایع است. گاهی اوقات داروهای محرک بر خواب تاثیر می گذارند. بار دیگر، بی حسی بودن همراه با ADHD سبب مشکل خواب رفتن می شود.
اگر متوجه شوید فرزند شما به نظر می رسد مشکل خوابیدن در حال حاضر در مورد دارو است، با دکتر در مورد تجویز دارو در روز قبل یا حتی بعد از ظهر یا بعد از ظهر صحبت کنید.
یک خواب خوب نیز بسیار مهم است. این زمان یک زمان خاص است. شروع به تنظیم حدود نیم ساعت قبل از خواب در حالی که ممکن است زمان برای رفتن به رختخواب هنوز، مفید است که فرزند شما در فعالیت های آرام فعالیت کند. می توان از انتقال بازی از بازی بسکتبال یا یک بازی رایانه ای سریع به سمت رفتن به تخت بسنده کرد. آیا شما کودک را به فعالیت هایی مانند خواندن، قرار دادن پازل و یا رنگ آمیزی در آماده سازی برای خواب حرکت می کند.
یک روال خوابیدن را تنظیم کنید - کودک خود را از حمام استفاده کنید، دستانش را بشویید، دندان های خود را بشویید، به لباس خواب خود بپردازید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید، کتاب بخوانید، سپس ببخشید. سعی کنید فرزندتان هر شب در همان زمان به رختخواب بیافتد و صبح به طور منظم بیدار شوید.
تماس با دکتر فرزند شما
اگر این استراتژی عوارض جانبی را کاهش ندهد، مطمئن شوید که با دکتر فرزندتان مشورت کنید. عوارض جانبی اضافی که می خواهید در مورد آن صحبت کنید عبارتند از: افزایش اضطراب، تحریک پذیری و تیک (حرکات ناخواسته حرکتی یا آوازی مانند چشمک زدن چشم، چشم های صورت، تنگ کردن عضلات، سرفه، پاک کردن گلو و غیره)
پزشک ممکن است به آماده سازی خاصی از محرک بپردازد، زیرا این می تواند عامل مهمی در مدیریت عوارض جانبی، به خصوص اختلالات خواب و تحریک پذیری / تحریک پذیری باشد.
به عنوان مثال، Concerta (آماده سازی طولانی مدت ریتالین) ممکن است در صبح با اضافه کردن یک ریتالین کوتاه مدت در اوایل بعد از ظهر برای استفاده از پوشش کامل روزانه و بعد از ظهر که قبل از خواب از بین می رود استفاده شود.
علاوه بر این، فرد گاهی اوقات عوارض جانبی یا جانبی بیشتری بر ریتالین (داروهای داروی متیل فنیدات) و آددرول (داروهای دارویی آمفتامین) دارد. این ها همه مواردی است که دکتر فرزند شما می تواند ارزیابی کند.
منبع:
آکادمی آمریکایی اطفال. ADHD راهنمای کامل و معتبر. 2004
Amy Paturel، MS، MPH کاهش اثرات جانبی کودک ADHD Meds. سلامت روزمره: گزارش ویژه. قسمت 7. 2008
موسسه ملی سلامت روان. درمان ADHD. مؤسسات ملی بهداشت. 2008