انتظار می رود از خروج الکل

ترک الکل یک نشانه ناخوشایند از علائم است که مصرف کنندگان سنگین در هنگام مصرف نوشیدن تجربه می کنند. بسیاری از مردم هر چند بار یک بار مصرف می کنند، و بسیاری نیز بیش از حد نوشیدن آب زیادی را مصرف می کنند. در حالی که این یک ایده عالی برای ترک نوشیدن است، همچنین باید قبل از خروج از بوقلمون سرد فکر کنید که آیا ممکن است علائم ترک الکل و نحوه مدیریت آنها را تجربه کنید.

بسته به میزان مصرف نوشیدنی و مدت زمان طولانی، علائم ترک الکل می تواند شدید باشد و حتی تهدید کننده حیات باشد، بنابراین با مشاوره با پزشک خود صحبت کنید. این مقاله در نظر گرفته شده است تا به شما در درک آنچه می تواند رخ دهد هنگامی که شما نوشیدن را ترک کرد و جایگزین مشاوره پزشکی نیست.

آیا من از طریق برکناری از طریق نوشیدن متوقف خواهم شد؟

اگر مدتی است که به شدت نوشیدید، به عنوان یک الگوی منظم، در نوشیدنی ، و یا اگر شما معتاد شده اید، ممکن است بخواهید بدانید که اگر نوشیدن را متوقف کنید و به عقب نشینی الکل بروید، می دانید.

برای کسانی که به الکل معتاد شده اند، ممکن است هنگامی که شما ترک می کنید علائم احتمالی را از بین ببرید، اما بعد از نوشیدن نیمه سخت، می توانید از بروز آن نیز جلوگیری کنید. پنهان شدن اولیه می تواند در زمان و شدت متفاوت باشد و ممکن است به مدت چند ساعت ادامه یابد، اما معمولا در طول روز احساس خوبی خواهید داشت. در مقابل، دفع الکل بیشتر از چند ساعت و روز اول شروع می شود و از روزها تا یک یا بیشتر طول می کشد.

بعضی از افراد نوشیدنی هفته ها یا ماه ها علائم برداشت را تجربه می کنند که به عنوان سندرم قطع حاملگی شناخته می شوند (PAWS).

تجربه دقیق تجویز الکل از فرد به فرد متفاوت است و شدت آن بستگی به مجموعهای از عوامل دارد، اما ویژگیهای متفاوتی وجود دارد که در اینجا آمده است.

گرگرفتگی الکل

اکثر افرادی که از الکل بیرون می روند، تمایل زیادی به نوشیدن بیشتر دارند. این به عنوان تجربه گرایش شناخته شده است، و گرایش در میان مردم از بسیاری از مواد اعتیاد آور رایج است. بخشی از اشتیاق توسط آرزو برای کاهش نشانه های خروج الکل است، و بخشی از آن تمایل دوباره تجربه لذت بردن از مسمومیت الکلی است.

تغییرات خلق و خوی

برداشتن از الکل آن را بر خلق و خوی شما متمرکز می کند. یکی از راه های تفکر در مورد خروج این است که آن را مانند داشتن وام مجدد است. در حالیکه مست هستید، پیشرفت می کنید، اما پس از مدتی احساس خستگی می کنید، اما در طول مرحله برداشت، شما با مشکلی از همان احساسات ناراحت می شوید. این یک اثر بازگشتی نامیده می شود و بخشی از راه بدن شما برای حفظ روحیه است . هنگامی که شما "بدهی" را پرداخت کرده اید، می توانید به طور طبیعی احساس خوبی داشته باشید.

بسیاری از مردم نوشیدن احساس آرامش و خوشحالی می کنند. بنابراین وقتی که از الکل بیرون بردید، می توانید انتظار داشته باشید که احساس اضطراب و بدبختی کنید، به این دلیل که بدن شما با تغییرات و تحولات روحی روبرو است که الکل وجود ندارد.

یکی دیگر از دلایلی که خروج از آن احساس بدی است این است که بسیاری از مردم برای خنثی کردن احساسات منفی مانند غم و اندوه، اضطراب و ناامیدی می نوشند.

بدون تاثیر بیحساب الکل، و بدون در نظر گرفتن علت اصلی این احساسات منفی، فقط زمانی که شما در ضعیف ترین خود هستید، احساس هیجانی می کنید. به همین دلیل، منطقی است که از طریق خروج در یک فضای حمایتی، که در آن احساسات منفی تحریک نشوند، از بین بروند. این را می توان در خانه انجام داد، اما این تنها یک ایده خوب است، اگر خانواده شما و یا دیگران در خانه در طول روند، مهربان، حساس و حمایتی باشند، قبل از آن با آنها صحبت کنید. و هنوز هم یک ایده خوب است که با پزشک خود صحبت کنید، به طوری که آنها می توانند به شما دارو بدهند که ممکن است خطرناک ترین نشانه ها را از بین ببرد.

مشکلات خواب

علیرغم خستگی شما احتمالا احساس می کنید، خروج الکل اغلب باعث بی خوابی می شود (مشکل رفتن به خواب یا خوابیدن).

تهوع یا استفراغ

تهوع و استفراغ، احساس گرسنگی، تهوع و استفراغ می باشد. شما احتمالا نمی خواهید که بیرون بروید و در هر صورت، اما هر کجا که هستید، اطمینان حاصل کنید که یک حمام نزدیک دارید.

تحریک فیزیکی

افرادی که از طریق برداشتن الکل از بین می روند، اغلب احساس آرامش می کنند. این افزایش می یابد با افزایش ضربان قلب و عرق کردن. شما همچنین می توانید لرزش های فیزیکی دریافت کنید و دست ها را تکان دهید. بدیهی است، این باعث می شود که شما احساس ناخوشی کنید، اما مهم است که این علائم برداشت را برای آنچه که هستند، تشخیص دهید و نه تنها علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا. اگر این علائم را تجربه کرده اید و درمان برای خروج الکل دریافت نکرده اید، به پزشک خود مراجعه کنید یا به اتاق اورژانس نزدیکترین بیمارستان خود بروید. داروها می توانند برخی از علائم جدی تر ترک، مانند توهم و تشنج را از بین ببرند.

هذیان ها

هالوسیت ها، که می توانند به تنهایی یا بخشی از سندرم برداشت شدید لثه دلفریب (DT) باشند، در میان نشانه های شدید تر از بروز الکل هستند، اما نه همه کسانی که از طریق برداشتن از بین می روند، آنها را تجربه خواهند کرد. هذیانها شامل دیدن، شنیدن یا احساس کردن چیزهایی هستند که وجود ندارد و می تواند کاملا ناخوشایند باشد. بعضی از افرادی که توهم را تجربه می کنند، آنها را ترسناک می بینند و فکر می کنند دیوانه می شوند. اگر واقعیت، در حالی که برخی از افراد می توانند روان درمانی مواد ناشی از مصرف الکل یا داروهای دیگر را توسعه دهند، در اغلب موارد توهم ها پس از درمان متوقف می شوند و یا پس از خروج، دوره خود را ادامه می دهند. بهتر است یک دکتر را ببینید و دارو بگیرید تا سعی کنید خودتان را کنار بگذارید، زیرا این می تواند یکی از علائم بالقوه خطرناک برداشت الکل را نیز بگیرد: تشنج.

تشنج

در حالی که تشنج ها غیرمعمول هستند، علائم طبیعی خروج الکل هستند و همیشه باید با توجه به مراقبت های پزشکی مناسب برای جلوگیری از تشنج استفاده کنید. تشنج در هنگام خروج الکل می تواند تهدید کننده زندگی باشد، بنابراین اگر 911 فکر می کنید فکر می کنید فکر می کنید فردی که در معرض ابتلا به الکل قرار دارد، تشنج داشته باشد.

منابع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-IV-TR نسخه پنجم DSM-5. انجمن روانپزشکی آمریکا. 2013}

_{موسسه عدالت بریتیش کلمبیا. برنامه گواهی مصرف مواد / سوء استفاده. ویکتوریا، BC. 2001}