گوش دادن به قربانیان و قضاوت آنها ضروری است
اگر شما می دانید یا متقاعد شده اید که شخصی قربانی خشونت خانگی است ، ممکن است احساس خوبی نسبت به بهترین راه برای کمک به شما داشته باشید. اجازه ندهید ترس از گفتن چیزی اشتباه جلوگیری از دستیابی به شما. انتظار برای کلمات کامل می تواند شما را از استفاده از فرصت برای تغییر زندگی را حفظ کند.
جهان برای بسیاری از قربانیان سوء استفاده داخلی می تواند تنهایی، منزوی و پر از ترس باشد.
گاهی اوقات به آنها می رسیم و می توانیم آنها را بدانیم که شما در آنجا هستید تا آنها بتوانند امداد عظیمی را فراهم کنند. از نکات 9 مورد استفاده کنید تا به شما در حمایت از کسی که در این وضعیت آسیب پذیر است کمک کند.
زمان قربانیان خشونت خانگی را تعیین کنید
اگر تصمیم گرفتید به یک قربانی سوء استفاده بپردازید، این کار را در طول زمان آرام انجام دهید. در هنگام وقوع زلزله، زمانیکه میوه ها از بین می روند، می توانند شما را در معرض خطر قرار دهند. همچنین، مطمئن باشید که زمان زیادی را صرفا در صورتی که قربانی تصمیم به باز کردن داشته باشد، کنار بگذارید. اگر شخص تصمیم به افشای سالها ترس و سرخوردگی نداشته باشد، نمیخواهید مکالمه را پایان دهید، زیرا تعهد دیگری دارید.
شروع مکالمه
شما می توانید موضوع خشونت خانگی را مطرح کنید و گفتید که متوجه شدید که تغییراتی در مورد شما وجود دارد. شاید شخصی را دیده باشید که لباسهایش را پوشانده یا متوجه شده است که فرد ناگهان به آرامش و آرامش تبدیل شده است. هر دو می توانند نشانه های سوء استفاده باشند.
بگذارید شخص بداند که شما هر گونه اطلاعاتی را که آرام شده است را حفظ خواهید کرد. سعی نکنید شخص را باز کنید اجازه دهید گفتگو در یک سرعت راحت بگردد. آن را آهسته و آسان بیاورید. فقط اجازه دهید فرد می داند که شما در دسترس هستید و یک گوش دلسوز را ارائه می دهید.
گوش دادن بدون قضاوت
اگر شخص تصمیم بگیرد که صحبت کند، به این داستان گوش فرا دهد بدون آنکه قضاوت شود، مشاوره یا پیشنهاد دهد.
احتمالا اگر شما به طور جدی گوش کنید، فرد به شما دقیقا همان چیزی را که به آن نیاز دارید می گوید. فقط به فرد فرصت کامل بدهید تا صحبت کنید.
شما می توانید سؤال های روشن را مطرح کنید، اما عمدتا فقط اجازه دهید فرد احساس و ترس خود را از بین ببرد. شما ممکن است اولین فردی باشید که قربانی به آن اعتماد داشته باشد.
باور کنید قربانی
از آنجایی که خشونت خانگی بیشتر در مورد کنترل از خشم است ، اغلب قربانی تنها کسی است که طرف تاریکی عاملین را می بیند. بسیاری از افراد دیگر شوکه شده اند که یاد بگیرند فردی که می داند می تواند خشونت را تحمل کند. درنتیجه، قربانیان اغلب احساس می کنند که هیچ کس به آنها اعتقاد ندارد که به مردم درباره خشونت گفته باشند. باور داستان قربانی را بگو و بگو. برای یک قربانی، در نهایت داشتن کسی که حقیقت را در مورد مبارزات خود می داند، می تواند احساس امید و آرامش را به ارمغان بیاورد.
قربانی را این اطمینان را ارائه دهید:
- من تو را باور دارم
- این تقصیر تو نیست
- این سزاوار نیستی
اعتبار احساسات قربانی
برای قربانیان غیرمعمول نیست که احساسات متضاد شریک و موقعیت آنها را بیان کنند. این احساسات می توانند از:
- گناه و خشم
- امید و ناامیدی
- عشق و ترس
اگر میخواهید کمک کنید، مهم است که احساسات خود را با اعتبار دادن به او بدانید که داشتن این افکار متضاد طبیعی است.
اما مهم این است که شما تایید کنید که خشونت خوب نیست، و طبیعی نیست که در ترس از حمله جسمی زندگی کنید. برخی از قربانیان ممکن است متوجه نباشند که وضعیت آنها غیرعادی است؛ زیرا آنها هیچ مدل دیگری برای روابط ندارند و به تدریج به چرخه خشونت عادت کرده اند. به قربانی بگویید که خشونت و سوءاستفاده جزء روابط سالم نیستند. بدون قضاوت، به او اطمینان دهید که وضعیت او خطرناک است و شما برای امنیت او نگران هستید.
پیشنهاد ویژه
کمک به قربانی پیدا کردن پشتیبانی و منابع. شماره تلفن ها را برای پناهگاه ها، خدمات اجتماعی، وکلا، مشاوران، یا گروه های پشتیبانی کنید.
در صورت امکان، بروشورها یا جزوه های مربوط به خشونت خانگی را ارائه دهید.
اگر قربانی شما را به انجام کاری خاص اختصاص دهد و شما مایل به انجام آن هستید، دریغ نکنید که به شما کمک کند. اگر قادر نباشید، سعی کنید راه های دیگری پیدا کنید که نیاز او را برطرف کند. نقاط قوت و دارایی او را شناسایی کنید و به او کمک کنید تا به آنها بپردازد و آنها را گسترش دهد، بنابراین انگیزه برای کمک به خود را پیدا می کند.
مهم این است که به او بفهمانید که برای او در دسترس شما هستید، در هر زمانی که در دسترس است. فقط اجازه دهید او می داند چگونه به شما رسیدن اگر او به شما نیاز دارد.
کمک به ایجاد یک طرح ایمنی
کمک به قربانی یک طرح ایمنی ایجاد کنید که اگر دوباره خشونت انجام شود یا اگر تصمیم بگیرد وضعیت را ترک می کند، می توان آن را انجام داد. فقط انجام ساختن یک طرح می تواند به وی کمک کند تا مراحل مورد نیاز خود را به تصویر بکشد و روانشناسی را برای انجام این کار آماده کند.
از آنجاییکه قربانیانی که شرکای سوء استفاده کننده خود را ترک می کنند در معرض خطر 75 درصد بیشتر از سوء استفاده از آنها قرار دارند، بسیار مهم است که قربانی یک طرح ایمنی شخصی قبل از وقوع بحران یا قبل از اینکه تصمیم به ترک آن پیدا کند، بسیار مهم است.
از او بپرسید که چه کاری انجام می دهد، جایی که او می رود. از او بخواهید که آیا او در مورد قدم هایی که او می خواهد تصور کند اگر تصمیم بگیرد که ترک کند. کمک به قربانی را از طریق هر مرحله از طرح ایمنی، با در نظر گرفتن خطرات و مزایای هر گزینه و راه های کاهش خطرات، به آن فکر کنید.
وضعیت چقدر خطرناك است؟ برای پیدا کردن امتحان ارزیابی خطر را بیابید.
چه کاری انجام ندهید یا بگوئید
اگر چه راه درست یا غلطی برای کمک به یک قربانی خشونت خانگی وجود ندارد، شما می خواهید از انجام هر کاری که وضعیت را بدتر می کند، اجتناب کنید. بعضی از کارشناسان پیشنهاد می کنند که از موارد زیر استفاده کنید:
- اجتناب از سوء استفاده از سوء استفاده کنندگان. تمرکز بر رفتار، نه شخصیت.
- هرگز قربانی را سرزنش نکن این چیزی است که مرتکب شده است.
- خطر بالقوه برای قربانی و خودتان را دست کم نگیرید.
- هر گونه کمکی را که نمی توانید از طریق آن پیروی کنید، قول ندهید.
- پشتیبانی حمایتی نکنید.
- هیچ کاری انجام ندهید که ممکن است سوء استفاده کننده را تحریک کند .
- به قربانیان فشار نیاورید
- رها نکن اگر او حاضر به باز کردن در ابتدا، صبور باشید.
- برای انجام آن برای قربانیان سخت تر کار نکنید.
با پلیس تماس بگیرید
اگر می دانید که خشونت بطور فعال رخ می دهد، بلافاصله 9-1-1 تماس بگیرید. اگر می شنوید یا می بینید سوء استفاده فیزیکی صورت می گیرد، با پلیس تماس بگیرید. پلیس موثرترین راه برای از بین بردن خطر فوری برای قربانی و فرزندانش است.
هیچ موقعیتی وجود ندارد که در آن کودکان باید در وضعیت خشونت قرار بگیرند. هر کاری که لازم است برای اطمینان از ایمنی آنها انجام دهید، حتی اگر این بدان معنی باشد که علیه خواسته های دوست قربانی شما یا آرزوهای سوء استفاده کننده باشد. در شرایط فعالانه خشونت آمیز، تماس با خدمات محافظت از کودکان مشکل نیست، بخشی از راه حل است.
> منابع:
> خط تلفن ملی خشونت خانگی. "چگونه می توانم به یک دوست یا عضو خانواده ای که مورد آزار قرار گرفته کمک کنم؟"
> وزارت زراعت و توسعه اجتماعی نیوزیلند. "قبل از اینکه من مشارکت کنم باید چه فکر کنم؟" خانواده و خدمات اجتماعی.
> زنان متحد متدیست "چگونه برای کمک به یک قربانی خشونت خانگی: مجموعه ابزار". 20 ژانویه 2011