اختلال اضطراب اجتماعی می تواند منجر به مشکلات دیگر شود
آیا افسردگی باعث اختلال اضطراب اجتماعی می شود ؟ یا معکوس درست است و از نظر اجتماعی اضطراب باعث می شود که شما افسرده شوید؟ با توجه به ارتباط نزدیک بین این اختلالات، طبیعی است که سوالاتی در مورد اینکه چرا شما احساس افسردگی می کنید، اگر شما به طور اجتماعی اضطراب دارید، یا اینکه اگر شما افسرده هستید، ممکن است دچار اضطراب اجتماعی شوید.
احساس اضطراب و نگرانی در مورد دور بودن از دیگران می تواند به طور کلی احساس خستگی کند، به خصوص اگر خودتان را از خود جدا کنید یا فعالیت خود را متوقف کنید.
در عین حال، از دست دادن علاقه به زندگی نیز می تواند شما را از دلایل مختلف به ترس و وحشت در اطراف مردم بیاندازد.
اضطراب اجتماعی و افسردگی
تحقیقات نشان می دهد که بین اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) و افسردگی بعد از آن در زندگی ارتباطی قوی وجود دارد.
اگر شما با اختلال اضطراب اجتماعي تشخيص داده ايد، به احتمال زياد شش برابر احتمال دارد که رشد کنيد:
خطر ابتلا به این اختلالات ثانویه نیز در رابطه با تعداد ترس های اجتماعی که شما دارید، افزایش می یابد.
سایر خطرات مرتبط
اگر هر دو SAD و افسردگی داشته باشید، در سال 2001 (در مجله روانپزشکی بالینی: Psychbookapybook Companion Journal of Clinical Care Companion) که شما نیز در معرض تعدادی دیگر از مشکلات مرتبط با این ترکیب هستید در معرض خطر هستید.
- خطر ابتلا به خودکشی
علاوه بر این، اگر شما با اختلال اضطراب اجتماعی تشخیص داده شده و همچنین با افسردگی مواجه شده اید، به احتمال زیاد علائم شدید و مزمن دارید.
SAD و افسردگی پس از آن
بر اساس یک مطالعه سال 2001 در آرشیو عمومی روانپزشکی ، اگر چه در حال توسعه اختلال اضطراب اجتماعی در سنین اولیه، افسردگی پس از آن درگیر شده است، نه همه کسانی که SAD افسرده است.
با این حال، ما می دانیم که وقتی اختلال اضطراب اجتماعی به نظر می رسد در سن جوان، درمان مناسب می تواند خطر ابتلا به افسردگی را در یک دوره بعد کاهش دهد.
خروج اجتماعی بین اختلال اضطراب اجتماعی و افسردگی متفاوت است
تصور کنید یک دانشجوی جوان دانشگاهی که می خواهد دوستش داشته باشد و به احزاب برود، اما می ترسد خودش را در مقابل دیگران قرار دهد. در نتیجه، او بعد از شب شبانه در اتاق خوابگاه خود می ایستد، و می خواهد او بخشی از گروه باشد.
کنتراست با این دانش آموز که از تماس اجتماعی جلوگیری می کند، زیرا فقط برای او سرگرم کننده نیست - فکر رفتن به احزاب و همراه شدن با یک دوست، وعده ای برای لذت بردن نیست.
اگر چه SAD و افسردگی ممکن است شامل برداشت اجتماعی باشد، علت خروج متفاوت است.
- افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از ترس از ارزیابی منفی دیگران بیرون می آیند .
- به دلیل کمبود لذت بردن از افراد مبتلا به افسردگی.
افراد مبتلا به SAD انتظار دارند که بتوانند از خودشان لذت ببرند، در صورتی که می توانند به نحوی با دیگران ارتباط برقرار کنند، در حالی که کسانی که افسردگی را تجربه می کنند، انتظار ندارند از خود لذت ببرند.
درمان SAD و افسردگی
افسردگی اغلب مردم را به دنبال کمک می کند، حتی اگر اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است مشکل اصلی باشد.
معمولا افرادی که SAD دارند با کسی که درمورد مسائلی که با آنها روبرو هستند صحبت نمی کنند و اغلب متوجه نمی شوند که بیماری قابل درمان دارند. در نتیجه، اغلب افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی معمولا درمان را دریافت نمی کنند مگر اینکه اختلال همراه با بیماری دیگری رخ دهد.
SAD ممکن است همچنان به اشتباه تشخیص داده شود، مگر اینکه یک متخصص پزشکی برای بررسی اختلالات ثانویه آموزش ببیند. متأسفانه درمان افسردگی بدون توجه به اختلال اضطراب اجتماعی اساسی می تواند بی اثر باشد.
اگر چه بسیاری از درمان های توصیه شده برای افسردگی نیز در درمان SAD موثر هستند، مانند مهار کننده های بازجذب سروتونین (SSRI) و درمان شناختی-رفتاری (CBT) ، درمان هنوز هم باید به اختلال خاصی طراحی شود.
کلمه ای از
اگر شما با هر دو SAD و افسردگی رنج می برید، پزشک یا متخصص بهداشت روان برنامه ای برای طراحی علائم هر دو اختلال طراحی می کند. اگر هنوز از علائم اضطراب یا افسردگی که در حال تجربه شدن هستید، به دنبال تشخیص نیستید، مهم است که یک قرار ملاقات داشته باشید. تشخیص و درمان اولیه با نتایج بهتر از نظر افسردگی ناشی از اختلال اضطراب اجتماعی ارتباط دارد.
منابع:
داگلاس S. افسردگی عمده و ترس اجتماعی. مجله مراقبتهای اولیه از روانپزشکی بالینی: کتاب راهنمای روان درمانی . 2001؛ 3 (4): 179-180.
Hales RE، Yudofsky SC. (اد). (2003). کتاب روانپزشکی آمریکایی در زمینه روانپزشکی بالینی منتشر شده است. واشنگتن دی سی: روانپزشک آمریکایی.
استین MB، Fuetsch M، Muller N، Höfler M، Lieb R، Wittchen HU. اختلال اضطراب اجتماعی و خطر افسردگی: یک مطالعه جامعه بالقوه در نوجوانان و نوجوانان. بایگانی روانپزشک عمومی . 2001؛ 58: 251-256.