امروزه گلو شروع به زخم شدن کرد، صدای شما کمی کمرنگ شده است. با ظهر شما عطسه کردید و بیش از نیمی از جعبه بافت خود را کشتید. هنگامی که شما به خانه از کار خسته شده اید و آشکارا کشف کرده اید که تب را تجربه می کنید.
متوقف کردن! قبل از مصرف هر گونه ضد سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا، شما باید از تعاملات دارو سرد با نسخه های خود مطلع شوید.
تقریبا هر نوع داروی مورد استفاده برای درمان بیماری های روانپزشکی - داروهای ضد افسردگی، ضد روانپزشکی، آرام بخش ، ضد انعقاد و غیره - دارای توانایی ضعیف یا حتی خطرناک با مواد مضر مشترک در داروهای OTC مانند پزوودئیدرین، دیفن هیدرامین، دکسترومتورفان یا گاییفنزین به عنوان مثال:
- داروهای ضد افسردگی MAOI نباید با داروهای ضد سرفه و آنفلوآنزا مصرف شود.
- اثرات آرام بخش آنتی بیوتیک ها و آرام بخش ها می تواند تا حد زیادی افزایش یابد، در حالی که با داروهای سرفه بسیار همراه است.
- فهرستی از داروهای ضد افسردگی است که تعاملات عمده ای با دکسترومتورفان دارد.
آیا شما باید داروهای روانپزشکی خود را هنگامی که درمان سرد و یا آنفلوآنزا را انجام می دهید، متوقف کنید؟
نه. بسیاری از این داروها دارای اثرات برداشتن است که می تواند بیماری شما را خیلی بدتر کند ( سندرم انزال SSRI را در نظر بگیرید). و هنگامی که شما در حال حاضر احساس می کنید پایین و کند، لغزش به افسردگی امکان پذیر است.
ایده خوبی این است که این ریسک را با توقف متابولیسم خود ادامه دهید.
مهمترین چیزهایی که می توانید برای خودتان انجام دهید این است که قرار ملاقات را با پزشک خود تنظیم کنید یا یک داروساز مورد علاقه خود را به تماس بگیرید. متخصصان پزشکی شما می توانند فهرستی از نسخه های خود را مرور کنند و درمان های سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا را توصیه کنند.
همچنین تعدادی از گزینه های "مادربزرگ" خوب و گزینه های غیر دارویی وجود دارد که می تواند کمک کند:
- در همه جا "مقدار زیادی استراحت" را دریافت کنید.
- بسیاری از مایعات بنوشید در نظر بگیرید برای نوشیدن آب یا نوشیدنی های ورزشی که کم قند هستند را انتخاب کنید.
- اجتناب از مناطق عمومی و به حداقل رساندن تماس با دیگران. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما با یک بیماری به خطر بیافتد، نمیخواهید یکی دیگر از شخص دیگری را برداشت کنید. (همچنین خیلی راحت است که بیماری خود را با دیگران به اشتراک بگذارید).
- خوردن غذاهای ساده سالم (یقینا، سوپ مرغ مادر بزرگ). شما باید قدرت خود را حفظ کنید، اما شما نمی خواهید بدنی را تشدید کنید که احساس خوبی نداشته باشد.
- چای داغ با عسل می تواند آرامش بخش باشد.
- طوفان با آب نمکی گرم می تواند تورم را کاهش دهد و ناراحتی ناشی از یک گلودرد را کاهش دهد.
- اسپری سالین اسپری بینی ممکن است به کاهش تراکم سینوسی کمک کند.
بنابراین، با پزشک خود تماس بگیرید، از خود مراقبت کنید و به زودی احساس خوبی داشته باشید.