5 حوادث زمانی که شما باید به رئیس خود بگویید

بدانید کجا خط را با یک رئیس قلدر ترسیم کنید

اکثر کارکنان سعی می کنند تا زمانی که به درخواست های کارفرمایانشان می رسد، به همان اندازه ممکن باشد. به عنوان مثال، آنها کار اضافی را انجام خواهند داد، کارهایی را انجام نمی دهند که در توصیف شغلشان باشند و حتی در رویدادهایی که با عملکرد خانواده مواجه می شوند، شرکت کنند. اما زمانیکه کار شما اشتباه است، گفتن "نه" به رئیس ضروری است، به خصوص اگر رئیس آن یک قلدر است.

البته، مقابله با رئیس شما یک کار آسان نیست. همچنین می تواند ترسناک باشد. اما پیدا کردن شجاعت برای انجام این کار می تواند به طور بالقوه تجربه کار خود را کمتر بدبختی. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که فشار دادن به عقب ممکن است به کارکنان متفکر آسیب برساند. براساس یک تحقیق توسط محققان دانشگاه ایالتی اوهایو و دانشگاه گرجستان، کارکنانی که برای خودشان ایستادگی می کنند نه تنها کمتر از یک قربانی احساس می کنند بلکه تمایل بیشتری به کار خود دارند و به طور کلی راضی هستند. علاوه بر این، مطالعه نیز نشان داد که آنها به همان اندازه دچار افسردگی روان شناخته شده ای نیستند که فردی را که سوءاستفاده می کند، رنج ببرد.

قبل از اینکه با رئیس خود مقابله کنید مطمئن شوید که مسئله ارزش استراحت دارد. بعضی از مسائل ممکن است بخواهید بازی کنید و ببینید چطور پیشرفت میکنید. اما زمان های دیگری هم وجود دارد که هرگز نباید درمان رئیس خود را قبول کنید یا به خواسته های خود برسید. به یاد داشته باشید، صرفنظر از اینکه چقدر بد به کار شما نیاز دارید، باید بدانید که کجا خط کشیدن است.

در اینجا پنج سناریو وجود دارد که شما همیشه باید بگوئید "نه"

بگو "بیشتر" زمانی که او سوء استفاده یا آزار و اذیت شما

بدرفتاری در محل کار یک مسئله جدی است. هرگز سوء استفاده، آزار و اذیت جنسی یا قلدری به عنوان وضعیت فعلی را قبول نکنید. مهم نیست که چقدر دوست دارید، یا حتی نیاز دارید، شغل خود را، به سلامت روحی و یا فیزیکی خود را قربانی نکنید، با اجازه دادن به خود قربانی کنید.

فقط ارزش آن نیست.

به یاد داشته باشید که قلدری در محل کار عواقب قابل توجهی دارد و حتی اگر در معرض شدید و در حال انجام است، حتی خانواده شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان یک نتیجه، مطمئن شوید که شما گام هایی برای جلوگیری از قلدری می گیرید. و اگر رئیس شما همچنان به آزار شما برسد، آن را به یک سرپرست گزارش دهید. شما همچنین می توانید یک وکیل را استخدام کنید یا یک پرونده را با وزارت کار بفرستید، مخصوصا اگر آزار و اذیت نژاد شما یا معلولیت باشد. کلید این است که شما اجازه ندارید که خود را به خاطر رئیس خود قربانی کنید. ایستادگی کنید برای آنچه درست است.

بگو "نه" وقتی که او به شما انتظار دارد دیگران را بترساند

بعضی از کارفرمایان فضای کاری را در محل کار ایجاد می کنند که قلدری در محل کار به عهده می گیرد. آنها پاداش کارکنانی را می گیرند که بر روی دیگران قدم می گذارند و روش های خود را برای رسیدن به آنجا نادیده می گیرند. به عنوان نتیجه، کل نیروی کار شروع به احساس گناه می کند، مانند حذف دیگران ، تماس با نام و حتی سوء استفاده از اینترنت، شیوه های پذیرفته شده است.

در نتیجه، کارکنان شروع به اعتقادند که برای موفقیت در شرکت نیازمند تماشای دیگران در پشت هستند و کسانی را که راه خود را می گیرند، گول می زنند. همچنین ممکن است فشار زیادی برای شرکت در این فعالیت ها وجود داشته باشد تا از قربانی بعدی آزار و اذیت در محل کار جلوگیری شود.

علاوه بر این، محل های کاری مانند این نیز تمایل به داشتن یک یا دو نفر دارند که همیشه به نظر می رسد مهم ترین رفتار بد افراد دیگر را داشته باشد. آنها تبدیل به لبهای جوک های اداری می شوند، از فعالیت های پس از کار حذف می شوند و هرگز با احترام رفتار نمی شود.

اگر شما این نوع فعالیت را در محل کار خود مشاهده می کنید، نه تنها نباید شرکت کنید، بلکه شما نیز باید برای افرادی که مورد آزار قرار گرفته اند ایستادگی کنید. در حالی که شما ممکن است قادر نباشید کلاهبرداری را از محل کار خود به طور کامل از بین ببرید، می توانید آن را برای دیگران مشارکت کنید. شما همچنین ممکن است قادر به تحت تاثیر قرار دادن دیگران برای جاده بالا نیز هست.

بگو "نه" وقتی که او از شما می خواهد قانون را شکستن

کارمندان هر روز در محل کار در سراسر کشور خواسته می شوند که مواردی را که علیه قانون است، انجام دهند. این فعالیت های غیرقانونی ممکن است شامل مواردی نظیر کاهش تعداد در کنار راه، بیش از صدور صورتحساب یک مشتری، اخراج یک فرد به صورت غیر قانونی یا نادیده گرفتن نگرانی های امنیتی باشد. هنگامی که توسط کارفرما خواسته شد قوانین را نقض کند، این وضعیت شما را در وضعیتی از دست می دهد. و مهم نیست که به چه مسیری بروید، مسیر آسان نخواهد بود.

از یک سو، گفتن رئیس خود "نه" می تواند شما را اخراج کند. اما از سوی دیگر، موافقت با خواسته های شما و احتمالا دیگران در معرض خطر است. به همین دلیل ضروری است که شما از شکستن قانون خودداری کنید. اگر نگویید نه، نه تنها شما می توانید در برابر دعوی علیه شما تصمیم گیری کنید، بلکه شما نیز می توانید زمان زندان را صرف کنید. علاوه بر این، مشارکت در فعالیت های غیرقانونی به شهرت شما آسیب می رساند و باعث می شود اشتغال در آینده بسیار مشکل تر شود.

به یاد داشته باشید، تا آنجا که به وکیل، مأموران اجرای قانون و قضات نگران هستند، مطابق دستورات مدیر شما، دفاع مناسب نیست. شما یک فرد بزرگسال هستید که می توانید انتخاب کنید. فقط مطمئن شوید که هیچ چیز را به چیزی که نیاز دارید به شکستن قانون بگویید.

بگو "نه" وقتی که او از شما می خواهد چیزی غیر اخلاقی را انجام دهد

هنگامی که رئیس شما از شما می خواهد که کاری غیر قانونی انجام دهید، حداقل زمانی که از شما امتناع می کنید، قانون را در دست داشته باشید. او تنها زمانی که با قانونی بودن وضعیت مواجه می شود، بیشتر به عقب رانده می شود، اما ممکن است بخواهد از این خطر جلوگیری کند که شما تبدیل به یک هوادار سوت در فعالیت غیر قانونی شود. اغلب اوقات رئیس شما خواسته های خود را از بین می برد.

اما ایستادن به یک رئیس که از شما می خواهد چیزی غیر اخلاقی را انجام دهد کمی پیچیده است. اغلب اوقات، کارفرمایان غیر اخلاقی دوست ندارند خودشان را در آینه ببینند. بنابراین آنها نمی خواهند آن را دوست داشته باشند زمانی که شما توجه خود را به این واقعیت که کاری که او انجام می دهد یا از شما می خواهد انجام دهد اشتباه است. ممکن است حتی اخراج شود. اما این بدان معنا نیست که شما نباید برای چیزی که به آن اعتقاد دارید ایستادگی کنید.

صحبت با رئیس خود در مورد نگرانی های خود داشته باشید. اما هنگام بحث در مورد موضوع، از اتهامات و انتقادات بیش از حد جلوگیری کنید. به یاد داشته باشید، رئیس شما حتی نمی تواند متوجه شود که درخواست او مرزبندی با غیر اخلاقی است. قبل از اینکه نگرانی های خود را بالا ببرید، او را فرصتی برای انجام کار درست می گذارید.

پس از گفتگو، اگر رئیس شما هنوز اصرار دارد که به درخواست او احترام بگذارید، اطمینان حاصل کنید که زمین خود را حفظ کرده اید و مطابق آن نیستید. به یاد داشته باشید، عواقب ناشی از انجام کاری که با آن مخالف هستید تجربه خواهد شد. گذشته از این واقعیت که شهرت کسب و کار شما تاثیر منفی خواهد گذاشت، شما همچنین می توانید مشکلات بهداشتی را تجربه کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است زخم را تجربه کنید، از اضطراب رنج می برید و حتی از خواب برمیخیزید. به طور کلی، هرگز سالم نیست که ارزش های خود را در کار به خطر بیافتد.

بگو "نه" وقتی که او درخواست های غیر منطقی می کند

هر کس باید گاهی اوقات کار کند و کارکنان نتوانسته اند کارهای آخر هفته را بطور غیر معمول انجام دهند. اما برخی از کارفرمایان به شدت خواستار و غیر منطقی هستند و این انتظارات را به شدت تحمیل می کنند. به عنوان مثال، آنها ممکن است کارمندان را مجبور کنند ساعتهای بی شماری را در یک کار فریبنده صرف هزینه زمان خانواده کنند. یا ممکن است آنها تقاضا کنند که کارکنان قربانیان تعطیلات آخر هفته و وقت تعطیلات خود را برای تعهد خود به شرکت نشان دهند. آنها حتی ممکن است کارکنان را گول بزنند تا هر شب در ساعت خوشحالی شرکت کنند. در بعضی موارد، این خواسته های غیر واقعی ممکن است شروع به احساس خستگی و ایجاد یک کارمند کند که احساس کند "به اندازه کافی کافی است".

اگر خودتان را در این وضعیت کاری قرار دهید، مجبورید از فشار مداوم و عدم اطمینان آنچه که از شما انتظار می رود، سوزاند. شما حتی ممکن است احساس کنید که دیگر زندگی خود را از دست ندهید و کار شما همه چیز است. شما دیگر خانواده و دوستان خود را نمی بینید و در زمانی که شما به خانه می روید خیلی خسته هستید، انرژی لازم برای غذا خوردن، تمرین و یا حتی سگ ندارید.

به یاد داشته باشید، شما باید زندگی بیرون از کار داشته باشید و اگر کارفرمای شما اجازه انجام این کار را ندهد، برای شما شروع به کار خواهد کرد. چه چیزی بیشتر، کار کردن برای کسی که غیرقابل پیش بینی و غیر منطقی است، می تواند منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی شود. هرگز اجازه ندهید که یک رئیس غیر منطقی سرقت سلامت و زندگی شما شود. شجاعت می گویند "نه" به خواسته های او.