تأثیرات مصرف کالج و سن
اگر شما 25 سال یا کمتر هستید و حتی یک بار در هفته نوشیدن می کنید، مغز شما ممکن است بعضی از مشکلات ناشی از نوشیدن الکل شما را نشان دهد. به گفته محققان، توانایی شما برای توجه و استفاده از حافظه کاری بصری شما می تواند به خطر بیفتد.
نوشیدن نوشیدنی به عنوان نوشیدن پنج و یا بیشتر الکل های استاندارد برای مردان و چهار و یا بیشتر برای زنان در فاصله زمانی دو ساعته تعریف می شود.
در ایالات متحده، تا 45 درصد از دانشآموزان کالج، حداقل یک بار در هفته، نوشیدن یا نوشیدن قهوه را تجربه می کنند.
بسیاری از مغز شما در اوایل زندگی پیشرفت می کند، اما بعضی از مناطق مغز تا سن 25 سالگی ادامه پیدا می کنند. محققان می گویند این مناطق بسیار هستند که به دلیل نوشیدن سنگین اپیزودیک بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند.
الگوهای نوشیدنی سنگین بر مغز تاثیر می گذارد
این الگوی شدید نوشیدن می تواند موجب آسیب بیشتر به مغز شما نسبت به مصرف الکل در طی یک دوره طولانی شود. محققان می گویند این حوادث نوشیدنی سنگین که بعد از آن "صبح بعد از" غواصی ها شبیه الگو هستند که معمولا در افراد آلرژی مزمن در دوره های سوء استفاده و سم زدایی آنها دیده می شود.
از آنجا که برخی از توابع مغز تا 25 سالگی به رشد و بالغ شدن می رسند، آسیب به مغز توسط نوشیدن آب قبل از 25 سالگی می تواند اثرات طولانی مدت داشته باشد. طبق گفته آلبرتو کریگو، دانشجوی دکترا در دانشگاه سانتیاگو د کامپوستلا، گالیسیا، اسپانیا، مناطق مغزی که در اواخر ممکن هستند، آسیب پذیرتر هستند.
آشامیدنی، اما الکلی نیست
Crego و همکارانش آخرین دانشمندان هستند تا عواقب منفی نوشیدن نوشابه های گازدار را بیابند. آنها 95 دانشجوی سال اول دانش آموختگان اسپانیایی 18 تا 20 ساله را مطالعه کردند. از 95 نفر 42 نفر که نوشیدنی های نوشیدنی و 53 دانشجوی "کنترل" بودند که نوشیدنی نداشتند یا نوشیدنی های سبک بودند.
تمام دانشجویان این مطالعه سالم بودند. به عبارت دیگر، هیچ یک از دانش آموزان با اختلال مصرف الکل، وابستگی به الکل یا سایر اختلالات مرتبط با الکل تشخیص داده نشد.
مشکل با حافظه کاری
محققان از تکنیک پاسخ مغزی پاسخ الکتروفیزیولوژیکی (ERP) مربوط به رویداد برای اندازه گیری پاسخ مغز دانش آموزان به یک کار حافظه کاری بصری استفاده کردند. این مطالعه نشان داد:
- دانش آموزانی که نوشیدنی های نوشیدنی در حین انجام کار نمایش داده شد، حتی زمانی که آنها به درستی این کار را انجام دادند.
- نوشیدنی های زباله نیاز به پردازش توجه بیشتری در طول کار برای به درستی به پایان رسید.
- دانش آموزان آشامیدنی مشغله های جدی بین محرک های مربوطه و غیرمستقیم داشتند.
- دانش آموزان نوشیدنی در معرض کمبود بهره وری در توزیع منابع حافظه توجه و کار در میان اطلاعات مختلف ارائه شده در حین کار قرار می گیرند.
تغییر در مغز
نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیده اند که نوجوانان سالم و جوانانی که از یک یا دو بار در هفته نوشیدن می کنند و حتی مصرف الکل و یا وابستگی به الکل را نشان نمی دهند، ممکن است تغییرات در سطح الکتروفیزیولوژیک در پردازش حافظه توجه و کار را تجربه کنند "
مطالعه اسپانیایی یکی دیگر از لیست های طولانی تحقیقاتی است که نشان می دهد که نوشیدن نوشابه های گازدار مضر است و می تواند عواقب طولانی مدت داشته باشد. مهم نیست که کدام نوع نوشیدنی را مصرف کنید، سلامتی شما با تغییر الگوی نوشیدن شما مفید خواهد بود.
توجه و مشکلات حافظه تنها اثر منفی است که افراد نوشیدنی ممكن است تجربه كنند. بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر مرتبط با نوشیدن الکل، از جمله خوشه ای از عوامل خطر متابولیک، اختلال در تصمیم گیری، مشکلات یادگیری کلامی و دیگران وجود دارد.
> منبع:
> Crego A، Holguin SR، Parada M، Mota N، Corral M، Cadaveira F. Binge نوشیدن تحت تاثیر پردازش حافظه بصری و بصری در دانشجویان جوان است. الکل: تحقیقات بالینی و تجربی . 2009؛ 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.