این مفهوم از Al-Anon را می توان در آغوش گرفت
برای دوستان و خانواده یکی از عزیزان که با اعتیاد به الکل برخورد می کند، جدایی می تواند یک مفهوم دشوار برای درک باشد. در چارچوب برنامه آل انون، جدایی این ایده است که خانواده باید مساله عشق خود را با الکل کنار بگذارد.
اگر با یک مشکلی روبرو شدن با دوستتان رفتار کردید و همه چیز را امتحان کرده اید تا وضعیت را از بدتر شدن بدست آورید، ممکن است دشوار باشد که شادابی را درنظر بگیرید در حالی که نوشیدن ادامه دارد.
واقعیت زندگی با یک فرد دوست داشتنی با الکل، معمولا به معنی برخورد با یک بحران بعد از دیگری است.
اما کسانی که در الآنون به اندازه کافی شرکت می کنند، متوجه می شوند که جدایی برای سلامتی عاطفی خانواده مهم است.
جداسازی نه نوع و نه Unkind
همانطور که ادبیات النون می گوید، "انهدام نه به نوعی و نه غیر متداول است و نه قضاوت یا محکومیت شخصی یا وضعیتی را که از آن جدا می کنیم، به دست نمی آورند. این به سادگی وسیله ای است که ما را قادر می سازد تا از عواقب ناگوار جدا شویم آلکسیسم شخص دیگری می تواند بر زندگی ما تاثیر بگذارد. "
بسیاری از اعضای خانواده متوجه شدند که آنها با رفتارهای دوست داشتنی با مشکلی روبرو شده اند. برنامه Al-Anon ما را به "تمرکز بر روی خودمان" و نه به شخص مبتلا به الکل و یا هر کس دیگر آموزش می دهد.
با قرار دادن تمرکز روی خودتان، خود را از رفتار سوء رفتار دوست داشتنی خود محافظت می کنید و این رفتار را غیر فعال می کند.
این یک راه برای گرفتن برخی از قدرت از طرف عزیزم با الکل است تا بتوانند شما را دستکاری نکنند.
ایده آل، جدا شدن از این شخص به آنها کمک خواهد کرد تا ببینند رفتار منفی آنها بر همه افراد اطرافشان تأثیر می گذارد. این همیشه نتیجه نیست، اما همانطور که الآنون و الکل انیمیشن می آموزد، مهم است که عقل داشته باشید که تفاوت بین چیزهایی را که می توانید و نمی توانید تغییر دهید، بدانید.
آیا جدایی واقعا کمک می کند؟
نکته ای که شما در حال جدایی از آن هستید، ممکن است نگران آن باشید که پس از جدا شدن از خود، چه کسی با یکی از عزیزانتان اتفاق می افتد. شاید شما فکر می کنید تمام این چیزهایی که شما در تمام این سال ها برای کمک به شما انجام داده اید هدر رفته است. نگرانی های شما معتبر است، اما اول باید اول و خودتان و خانواده خود، به ویژه اگر این خانواده شامل فرزند، باشید.
همانگونه که الآنون می آموزد، "جدایی کمک می کند تا خانواده ها به شرایط واقعی و عینی خود نگاه کنند، بنابراین تصمیم گیری هوشمندانه امکان پذیر است".
اعضای الآنون متوجه می شوند که هیچ شخص مسئول بیماری دیگری یا بهبودی آن نیست.
همانطور که در برنامه می گویند، "این ساده است، اما آسان نیست." شما مجبور نیستید این کار را تنها انجام دهید. احتمالا یک جلسه گروه خانواده Al-Anon وجود دارد که در آن شما می توانید افرادی را پیدا کنید که از آنچه می دانید را می دانند. این به هیچ وجه فرآیند آسان برای جدا شدن از یکی از عزیزان با الکل است. اما سعی نکنید تنها به آن برسید. با به اشتراک گذاشتن تجربه خود با دیگران که آنجا بوده اید، می توانید قدرت و امید و مقابله با وضعیت را پیدا کنید.