چه چیزی برای گفتن به کودکان درباره اعتیاد والدین

کودکان در خانه هایی زندگی می کنند که در آن سوءاستفاده های والدین وجود دارد، زندگی دشوار، غیر قابل پیش بینی و گیج کننده است. گاهی اوقات آنها حتی اعتقاد دارند که مصرف الکل یا مواد مخدر ، تقصیر آنهاست.

کودکان با هرج و مرج و غیر قابل پیش بینی از زندگی خانوادگی خود می توانند پیام های متناقض دریافت کنند. آنها می توانند احساس گناه و شرم کنند و تلاش کنند خانواده را "اسرار" حفظ کنند. اغلب آنها به علت عدم دسترسی عاطفی والدین به آنها رها شده اند.

چه چیزی به کودکان بگویید؟

اگر خانواده به دلیل سوء مصرف مواد از بین رفته باشد یا اگر بچه ها از خانه خارج شوند، برخی از آنها از بین می روند و خجالتی می شوند، در حالی که دیگران می توانند انفجاری و خشونت آمیز شوند. آنها اغلب مسائل مربوط به عزت نفس، دلبستگی، استقلال و اعتماد را توسعه می دهند.

هنگامی که یک یا هر دو والدین خود را معتاد به مواد مخدر یا معتاد می دانند چه می گویند؟ چگونه هرج و مرج را توضیح می دهید؟ اول و مهمتر از همه، چون اعتماد تقریبا همیشه یک مسئله است، شما به آنها حقیقت را می گوئید.

با توجه به مرکز ملی سوءاستفاده مواد و رفاه کودکان، این پیام هایی است که کودکان، والدینی که معتادان الکلی یا معتاد هستند، باید بشنوند:

اعتیاد یک بیماری است

کودکان باید بدانند که والدینشان "افراد بد" نیستند؛ آنها بیمارانی هستند که بیماری دارند . هنگامی که آنها مست و یا بالا هستند، گاهی اوقات والدین می توانند کارهایی را انجام دهند که معنی یا چیزهایی را که حس نمی کنند.

تقصیر تو نیست

بچه ها باید درک کنند که دلیل این نیست که والدین بیش از حد نوشابه یا مواد مخدر مصرف کنند.

آنها اعتیاد را ایجاد نمی کنند و نمی توانند آن را متوقف کنند.

تو تنها نیستی

کودکان باید بدانند که وضعیت آنها منحصر به فرد نیست و تنها نیستند. میلیون ها کودک دارای والدین هستند که معتاد به مواد مخدر هستند یا افرادی که مشروب می خورند. آنها باید بدانند که حتی در مدرسه خود، فرزندان دیگر در یک وضعیت مشابه وجود دارد.

خوب صحبت کردن

کودکان در خانه های سوء مصرف مواد باید بدانند که مشکلی در مورد مشکل وجود ندارد، بدون اینکه احساس ترس، شرمنده یا خجالت زده شود. آنها دیگر نباید دروغ، پوشش و اسرار را حفظ کنند.

آنها باید تشویق شوند که کسی را پیدا کنند که به آنها اعتماد دارند - یک معلم، مشاور، والدین فرزند یا اعضای یک گروه پشتیبانی کننده از قبیل Alateen .

هفت سی سی

انجمن ملی کودکان الكلیكا معتقد است كه كودكانی كه در معرض اعتياد به خانواده هستند، یاد می گیرند و از موارد زیر استفاده می كنند: "7 سیلان اعتیاد:"

من آن را ندیدم
من نمی توانم آن را درمان کنم.
نمی توانم آن را کنترل کنم.
من می توانم برای خودم مراقبت کنم
با برقراری ارتباط با احساسات من
انتخاب سالمتی، و
با خودم جشن می گیرم

کودکان از خانه هایی که سوء مصرف مواد والدین وجود دارد، اغلب ترسناک هستند، تنها و چندین بار از جامعه احساس انزوا می کنند. این که آیا پیام کامل را ارائه می دهید یا خیر، دادن کسی که با آنها صحبت می کنید، گام مهمی در بهبود آن است.

منابع:

Breshears، EM، et. آل " درک سوء مصرف مواد و تسهیل بازیابی: راهنمای کارکنان رفاهی کودکان ". وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده. Rockville MD: سوء مصرف مواد و اداره خدمات بهداشت روان، 2004.

انجمن ملی کودکان الکل. تقصیر تو نیست! (PDF) 2006