علل رایج افسردگی در زنان، مردان و سالخوردگان

ژنتیک و عزت نفس پایین ممکن است نقش داشته باشد

علل بالقوه بسیاری از افسردگی وجود دارد. برخی از افسردگی ها در خانواده ها اتفاق می افتند و محققان معتقدند ممکن است گرایش به افسردگی به ارث برده شود؛ این به نظر می رسد به ویژه برای اختلال دوقطبی (افسردگی مانی) باشد.

لینک ژنتیکی

مطالعات خانواده هایی که چندین نسل اختلال دوقطبی دارند (BPD) دریافتند افرادی که اختلال ایجاد می کنند، در ژن هایشان از اکثر افراد مبتلا به BPD اختلاف نظر دارند.

اما برخی از افراد مبتلا به ژن BPD در واقع اختلال ایجاد نمی کنند. عوامل دیگر همچون تنش در خانه، کار یا مدرسه نیز عوامل مهمی هستند.

به نظر می رسد افسردگی شدید در خانواده ها اتفاق می افتد، اما در افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی ندارند، می تواند رشد کند. در هر صورت، اختلال افسردگی عمده اغلب با تغییرات در ساختار یا عملکرد مغز مرتبط است.

افرادی که عزت نفس پایین دارند، که به طور مداوم بدبین هستند و یا به راحتی تحت فشار قرار می گیرند نیز در معرض افسردگی قرار دارند. تغییرات فیزیکی بدن همچنین می تواند مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی را باعث شود. تحقیقات نشان می دهد که سکته مغزی، حمله قلبی، سرطان، بیماری پارکینسون و اختلالات هورمونی باعث ایجاد افسردگی می شود. یک استرس شدید مانند از دست دادن جدی، مشکل دشوار یا مشکل مالی می تواند یک قسمت افسردگی را نیز ایجاد کند. ترکیبی از عوامل ژنتیکی، روانی و محیطی اغلب در شروع افسردگی دخیل است.

افسردگی در زنان

مطالعات نشان می دهد که زنان افسردگی را تا دو برابر بیشتر از مردان تجربه می کنند. عوامل هورمونی ممکن است به افزایش میزان افسردگی در زنان کمک کند؛ مانند تغییرات چرخه قاعدگی، حاملگی، سقط جنین، دوره پس از زایمان، پیش از یائسگی یا یائسگی. زنان همچنین ممکن است با عوامل استثنایی منفرد مانند مسئولیت های هم در محل کار و هم در خانه، والدین تک فرزند و مراقبت از کودکان و والدین سالم مواجه شوند.

بسیاری از زنان پس از تولد نوزاد به افسردگی بسیار آسیب پذیر هستند. تغییرات هورمونی و فیزیکی، و همچنین مسئولیت اضافه زندگی جدید، می تواند عوامل ایجاد کننده افسردگی پس از زایمان در برخی از زنان باشد. برخی از دوره های ناراحتی در مادران جدید رایج هستند، اما یک قسمت افسردگی کامل طبیعی نیست و نیاز به مداخله دارد. درمان توسط یک ارائه کننده مراقبت بهداشتی دلسوز و حمایت عاطفی از دوستان و خانواده در کمک به او برای بهبود رفاه جسمی و روانی و توانایی او برای مراقبت و لذت بردن از کودک خود مهم است.

افسردگی در مردان

مردان نسبت به زنان کمتر از افسردگی رنج می برند، اما 3 تا 4 میلیون نفر در ایالات متحده تحت تأثیر افسردگی قرار دارند. مردان به احتمال زیاد به افسردگی اعتراف می کنند و پزشکان به احتمال زیاد این احتمال را ندارند. بیشتر زنان به خودکشی اقدام می کنند، اما بیشتر مردان در حقیقت خودکشی می کنند . پس از 65 سالگی، میزان خودکشی مردان، بخصوص در مردان سفید پوست بالای 85 سال افزایش می یابد.

افسردگی نیز می تواند بر سلامت جسمانی مردان تاثیر بگذارد متفاوت از زنان. یک مطالعه نشان داد که مردان پس از افسردگی، مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروق کرونری را تجربه می کنند. افسردگی مردان ممکن است از طریق الکل یا مواد مخدر یا با کار زیاد طولانی کار کند.

به جای احساس ناامیدی و بی کفایتی، ممکن است مردان احساس تحرک، خشم و دلسردی داشته باشند.

حتی اگر یک مرد متوجه شود که او افسرده است، ممکن است او کمتر مایل به کمک یک زن باشد. در محل کار، متخصصان خدمات کارکنان یا برنامه های بهداشت روان کار می توانند به مردان کمک کنند که افسردگی را بعنوان یک اختلال روانشناختی که نیاز به درمان دارد را درک و پذیرد.

افسردگی در سالمندان

برای افراد سالخورده احساس افسردگی طبیعی نیست. اکثر افراد مسن تر از زندگی خود راضی هستند. افسردگی در افراد مسن گاهی اوقات به عنوان یک بخش نرمال از پیری رها شده است، که موجب درد و رنج بیشتر برای خانواده و فرد می شود.

افراد سالخورده افسرده معمولا درباره علائم جسمی خود به پزشک خود می گویند، اما ممکن است ترس از احساسات آنها باشد.

بعضی علائم افسردگی در افراد مسن ممکن است عوارض جانبي دارو باشد که فرد برای یک مشکل فیزیکی مصرف می کند و یا ممکن است از یک بیماری مشترک ایجاد شود. اگر تشخیص افسردگی انجام شود، درمان با دارو یا روان درمانی به فرد افسرده کمک می کند تا به زندگی شادتر و پربارتر بازگردد. روان درمانی نیز در بیماران مسن تر مفید است که نمی توانند یا نمی خواهند دارو مصرف کنند.

افسردگی در کودکان

یک کودک افسرده ممکن است وانمود کند که بیمار است، حاضر به رفتن به مدرسه نمی شود، به یک والد دعوت شده است یا نگران پدر شدن است. بچه های سالخورده ممکن است سقوط کنند، در مدرسه مشکل پیدا کنند، منفی، غم انگیز و احساس بدی کنند. از آنجایی که رفتارهای طبیعی از یک دوران کودکی به مرحله دیگر متفاوت است، می توان گفت که آیا یک کودک فقط یک فاز موقت یا از افسردگی رنج می برد یا خیر. افسردگی باید مشکوک شود، اگر یک معلم به این نکته اشاره کند که "فرزند شما به نظر نمیرسد خودش باشد." بازدید از متخصص اطفال کودک باید به منظور جلوگیری از علائم جسمی برنامه ریزی شود. دکتر احتمالا پیشنهاد می کند که کودک توسط روانپزشک کودک یا روانپزشک ارزیابی شود. درمان ممکن است شامل روان درمانی یا داروها باشد، اگرچه هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی برای کودکان بسیار مراقبت می شود .

> منبع:

> اطلاعات موسسه ملی سلامت روان و از عمل حرفه ای به عنوان یک روانشناس برای درمان افسردگی.