آیا افسردگی می تواند دوره شما را دیر کند؟

چگونه سلامت احساسی شما می تواند چرخه قاعدگی شما را تحت تاثیر قرار دهد

دلایل بسیاری وجود دارد که ممکن است زن دوره دیر یا چرخه او باشد. یکی از واضح بودن بارداری است. دیگران شامل تغذیه ضعیف، ورزش بیش از حد و بیماری دراز مدت است. یک افسون نه چندان واضح است.

این باعث می شود زمانی که شما در مورد آن فکر می کنید. طبيعت هر چيزي را ميتواند براي ايجاد شرايط مطلوب براي توليد مثل انجام دهد. اگر یک زن به طور تشدید شده، اضطراب، ناراحت، ناراحت شده باشد، او واقعا در موقعیت فیزیکی یا احساسی قرار ندارد که از طریق بارداری عبور کند و پس از آن یک کودک مراقب و پرورش دهد.

در این شرایط کمتر از ایده آل، سیستم تولید مثل زنان می تواند خاموش شود.

چگونه افسردگی به چرخه قاعدگی منجر می شود

هورمون استرس به نام کورتیزول ، عمدتا مسئول تغيير در چرخه زني است که او افسرده است. همانطور که سطوح کورتیزول در پاسخ به استرس افزایش می یابد، هیپوتالاموس، ارگان مغز که نقش مهمی در تنظیم سیستم تولید مثل دارد، جلوگیری از ارسال تخمدان ها به انجام کار خود را متوقف می کند. بدون این سیگنال، تخمک گذاری (انتشار ماهانه یک تخمک از تخمدان) یا به تعویق افتاده یا متوقف می شود.

نتیجه: یک دوره دیر یا حتی گاهی اوقات دوره ای نیست. اصطلاح پزشکی برای دوره های غایب زمانی که هیچ حاملگی وجود ندارد، آمنوره است که همچنین می تواند به علت مشکلات سلامتی به غیر از استرس، از جمله مشکلات هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، تخمدان، رحم و یا واژن باشد.

پیکربندی زمانی که شما گذر دوره را تعیین کنید

البته اولین کاری که باید انجام دهید، اگر دوره شما دیر است، آزمون تست بارداری است، که می تواند دقیقا همان روز اول از دوره از دست رفته شما باشد.

اگر آن منفی است و شما مدت چند روز را دریافت نمی کنید یا شما آن را به طور کامل از بین می برید یا اگر مشکلی با مشکلات قاعدگی دارید، قرار ملاقات برای دیدن پزشک متخصص خود را داشته باشید. او احتمالا تست بارداری تکرار می کند؛ اگر آن منفی باشد، او به برخی ارزیابی های اولیه حرکت می کند - از شما درباره سابقه پزشکی خود سوال کنید؛ معاینه لگن انجام دهید و نمونه های خون برای بررسی سطح هورمون خود را.

بسته به آنچه که این آزمون های اولیه نشان می دهد، علاوه بر سایر عوامل اساسی مانند سن شما، ممکن است به روش های تشخیصی خاصی که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش ژنتیکی برای دیدن اینکه آیا سندرم X شکننده دارید
• ارزیابی کروموزوم به دنبال تغییرات کروموزومی مانند سندرم ترنر است
• یک اسکن سونوگرافی (سی تی اسکن) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) برای اطمینان از اینکه اندامهای تولید مثل شما طبیعی هستند
• یک MRI برای بررسی تومور هیپوفیز
• هیستروسکوپی برای بررسی داخل رحم شما

آیا افسردگی مشکل است؟

آمنوره ناشی از استرس مزمن و افسردگی، آمنوره هیپوتالاموس نامیده می شود. اگر شما تمایل به غذا خوردن بیشتر یا کمتر از حد معمول در هنگام افسردگی دارید و وزن خود را به دست آورده یا از دست داده اید، همچنین می توانید در ناهنجاری های قاعدگی خود نقش داشته باشید.

هنگامی که دکتر شما مشخص کرده است که افسردگی در پشت دوره های دیر یا عقب مانده شما بوده است، بازگشت به مسیر، یافتن راه موثر برای کاهش استرس و درمان افسردگی شما خواهد بود. داروهای ضد افسردگی مانند Prozac (فلوکستین) یا Zoloft (سرترالین) یک راه موثر برای از بین بردن علائم است. فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تمرین سبک نیز می تواند به شما کمک کند که به حالت عادی بازگردید و بدن خود را به حالت طبیعی بازگردانید.

> _منبع:

_{> موسسات ملی بهداشت "آمنوره" 7 مه 2013}