عوامل فیزیولوژیکی کمک به پنهان کاری
ابتلا به سرماخوردگی ناشی از عوامل مختلفی از قبیل تاثیر مستقیم الکل بر روی سیستم بدن و سایر عوامل مرتبط با رفتار نوشیدن است.
اگر چه اثر مستقیم مصرف بیش از حد الکل بر بدن، بیشتر ناخوشایند را ایجاد می کند ، علائم دیگر می توانند از برداشت الکل از بدن، اثر متابولیت های تولید شده در هنگام مصرف الکل، سایر مواد شیمیایی در مشروبات الکلی، رفتارهای مرتبط با نوشیدن، و ویژگی های شخصی نوشیدنی.
اثر الکل مستقیم
راه های مختلفی وجود دارد که الکل به طور مستقیم به علائم خماری کمک می کند:
- از دست دادن آب بدن و عدم تعادل الکترولیت - از آنجا که مصرف الکل باعث افزایش تولید ادرار می شود، بدن بدن را از بین می برد و منجر به نشانه های زیادی از جمله تشنگی، ضعف، خشکی غشاء مخاطی، سرگیجه و سرگیجه می شود. از آنجا که عرق کردن، تهوع و استفراغ و اسهال نیز ممکن است به علت نوشیدن زیاد باشد، بدن می تواند مایعات و الکترولیت های اضافی را از دست بدهد.
- اختلالات دستگاه گوارش - الکل بیش از حد باعث تحریک التهاب معده و روده می شود و باعث تخلیه معده می شود. الکل همچنین می تواند کبد چرب، اسید معده و پانکراس و ترشحات روده تولید کند که این می تواند درد شکم، تهوع و استفراغ را ایجاد کند.
- قند خون پایین - مصرف الکل می تواند تولید گلوکز در بدن را مهار کند و ذخایر گلوکز ذخیره شده در کبد را از بین ببرد. از آنجایی که گلوکز منبع اصلی انرژی مغز است، قند خون پایین می تواند علائم خستگی، ضعف و اختلالات خلقی را که در طول غواصی تجربه می شود، تولید کند.
- اختلال در خواب و دیگر ریتم های بیولوژیکی - خواب ناشی از الکل معمولا مدت کوتاه تر و کیفیت پایین تر از خواب طبیعی است. این می تواند خستگی را تجربه کند که در خلال پنهان شدن اتفاق می افتد. الکل همچنین می تواند ریتم دمای روزانه بدن، ترشح شبانه هورمون رشد و انتشار کورتیزول را مختل کند - این همه می تواند نشانه هایی از نوع "واکنش جت" را در طول خماری ایجاد کند.
- سردرد - مسمومیت با الکل می تواند باعث افزایش رگ های خونی (واژینیت) شود که می تواند به سردرد منجر شود. مصرف الکل بر روی هیستامین، سروتونین و پروستاگلاندین ها نیز تاثیر می گذارد - هورمون هایی که به نظر می رسد به سردرد کمک می کنند.
- مصرف الکل - مصرف نوشیدنی های سنگین سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد. هنگامی که الکل بیرون می آید، سیستم عصبی مرکزی می تواند به یک وضعیت بیش از حد عملکردی یا یک حالت "overdrive" برود. این باعث می شود که لرزش و ضربان قلب سریع همراه با بوی بد دهان باشد. بسیاری از علائم و نشانه های پیدایش، علائم سندرم ترک الکل را با هم مخلوط می کنند.
- اثرات متابولیت های الکل - الکل توسط یک آنزیم به نام استالدئید متابولیزه می شود، سپس آنزیم دوم (آلدئید دهیدروژناز ( ALDH )) متالیزه استالدئید را به استات می دهد. برخی از افراد دارای انواع ژنتیکی ALDH هستند که اجازه می دهد استالدئید در بدن تجمع یابد و اثرات سمی داشته باشد. محققان معتقد هستند اگرچه استالدئید دیگر در بدن نیست وقتی که سطح BAC به صفر برسد، اثرات سمی آن ممکن است در دوره ی خماری ادامه داشته باشد.
اثرات عوامل دیگری مانند الکل
عوامل دیگری غیر از الکل وجود دارد که می تواند به پنهان شدن کمک کند. برخی از آنها عبارتند از:
- هم بستگان - اکثر نوشیدنی های الکل شامل ترکیبات شیمیایی، شناخته شده به عنوان همکاران، که به طعم، بوی و ظاهر نوشیدنی کمک می کند. این ترکیبات می توانند به علائم خماری کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی هایی که عمدتا الکل خالص هستند، مانند جین یا ودکا، باعث کاهش اثرات خم شدن می شود. نوشیدنی هایی که حاوی ترکیبات بیشتری هستند مانند ویسکی، براندی و شراب قرمز باعث ایجاد علائم خماری بیشتر می شود.
- استفاده از داروهای دیگر - افرادی که به شدت نوشیدند اغلب از داروهای دیگر استفاده می کنند و بسیاری از آنها سیگار می کشند. این مواد می توانند مجموعه ای از علائم نوع خمش را ایجاد کنند. اگر چه استفاده از ماری جوانا، کوکائین و سایر مواد مخدر می تواند به شرایطی که منجر به پنهان شدن می شود، کمک کند، اما اثرات دقیق آن بر غلبه بر الکل مشخص نیست.
- تاثیرات شخصی - برخی تحقیقات نشان می دهد که افرادی که دارای ویژگی های خاصی هستند علائم خماری بیشتری دارند. اینها شامل روان رنجوری، خشم و دفاع است. حوادث زندگی منفی و احساس گناه نیز با تجربه غوطه ور شدن بیشتر همراه است. افرادی که در معرض خطر ابتلا به ابتلا به الکل قرار دارند نیز علائم خم شدن حاد را تجربه می کنند.
- تاریخچه خانواده - افرادی که دارای سابقه خانوادگی مشروبات الکلی هستند تمایل دارند علائم خماری را افزایش دهند در مقایسه با افرادی که سابقه مصرف الکل ندارند. با این حال، افرادی که سابقه خانوادگی الکل دارند، به طور کلی مصرف الکل بیشتری نسبت به افرادی که سابقه خانوادگی ندارند.
خط پایین
اگرچه بسیاری از عوامل میتوانند به علائم خماری کمک کنند، دو عامل اصلی، کمبود آب بدن و اثرات مسمومیت (سمی) الکل بر روی سیستم بدن است. آب آشامیدنی به سرعت می تواند معکوس شود و علائم آن با آب و نوشیدنی های ورزشی که الکترولیت ها را جایگزین می کنند، کاهش می یابد، اما تنها زمان می تواند اثرات سمی الکل بر سیستم عصبی مرکزی و سیستم های دستگاه گوارش را تغییر دهد.
> منابع:
> موسسه ملی سوء مصرف الکل و الکل. " انفجار الکل - سازوکارها و واسطه ها (PDF)" 14 ژانویه 2002.
> ADAM "درمان تبخیر". 10 اکتبر 2007