استفاده از کاندوم ممکن است بر خطر در معرض ابتلا به STD ها باشد
مدل اعتقاد بهداشتی چیست؟
مدل اعتقاد بهداشتی (HBM) یک ابزار است که دانشمندان برای پیشبرد و رفتار رفتارهای بهداشتی استفاده می کنند. این در ابتدا در دهه 1950 توسعه یافت و در دهه 1980 به روز شد. این مدل بر اساس نظری است که تمایل فرد برای تغییر رفتارهای بهداشتی خود به طور عمده به دلیل عوامل زیر است:
- حساسیت درک شده
مردم رفتارهای بهداشتی خود را تغییر نمی دهند مگر اینکه باور کنند که در معرض خطر هستند.
به عنوان مثال: کسانی که فکر نمی کنند که آنها در معرض خطر ابتلا به HIV از مقاربت محافظت نشده باشند، بعید است از کاندوم استفاده کنند.
- شدت درک شده
احتمال اینکه شخصی رفتارهای بهداشتی او را تغییر دهد، برای جلوگیری از نتیجه آن بستگی دارد که چقدر جدی او را دنبال میکند.
به عنوان مثال: اگر شما جوان و در عشق هستید، بعید است که از خوردن عزیزانتان در دهان بسوزانید، زیرا او دچار پریشانی شده است و ممکن است سرد شود. از سوی دیگر، احتمالا بوسیدن را متوقف خواهم کرد اگر ابولا شما را به شما بدهد. به همین ترتیب، افرادی که احتمالا در معرض ابتلا به STDs ناراحتی جزئی هستند، به احتمال زیاد به نظر می آیند که کاندوم باشند. به همین دلیل بحث در مورد رابطه جنسی سالم در طول اپیدمی ایدز افزایش یافت. شدت درک شده به شدت افزایش یافته است. - مزایای درک شده
اگر چیزی برای آنها وجود نداشته باشد، مشکلی است که مردم را به تغییر رفتار تغییر دهیم.
به عنوان مثال: پدر شما احتمالا سیگار را ترک نخواهد کرد اگر فکر نمی کند که این کار به نوعی زندگی خود را بهبود بخشد. یک زن و شوهر ممکن است انتخاب کنند که رابطه جنسی سالم را تمرین کنند، اگر آنها نمی بینند که چگونه زندگی جنسی خود را بهتر می کنند.
- مانع درک شده
یکی از دلایل اصلی این که افراد رفتارهای بهداشتی خود را تغییر نمی دهند این است که آنها فکر می کنند که این کار سخت است. گاهی اوقات این مسئله تنها مشکل فیزیکی نیست، بلکه مشکل اجتماعی است. تغییر رفتارهای بهداشتی شما می تواند به هزینه، تلاش و پول کمک کند.
به عنوان مثال: اگر هر کس از دفتر شما در روز جمعه نوشیدنی بخورد، ممکن است مصرف الکل خود را کاهش دهد. اگر فکر می کنید که کاندوم نشانه ای از بی اعتمادی نسبت به یک رابطه است، ممکن است تردید داشته باشید که آنها را مطرح کنید.
مدل اعتقاد بهداشتی، واقع بینانه است. این واقعیت را به رسمیت می شناسد که گاهی اوقات مایل به تغییر رفتار سلامت به اندازه کافی کافی نیست تا کسی آن را انجام دهد. بنابراین، این دو عنصر دیگر را در برآورد خود در مورد آن چه که در واقع به آن نیاز دارد تا فرد را به جهش تبدیل کند، ترکیب می کند. این دو عنصر، نشانه ای برای عمل و خودآمدی هستند.
نشانه هایی برای عمل ، حوادث خارجی هستند که باعث ایجاد تغییر در سلامتی می شوند. آنها می توانند هر چیزی را از یک ون فشار خون که در نمایشگاه سلامتی حضور دارند، ببینند یک پوستر کاندوم در یک قطار، یک رابطه نسبی از سرطان دارد. یک نشانه برای اقدام، چیزی است که به افراد کمک می کند تا از تغییر در سلامت به ایجاد تغییرات کمک بگیرند.
با این حال، در ذهن من، جالب ترین بخش مدل اعتقاد بهداشتی، مفهوم خودکارآمدی است. این یک عنصر است که تا سال 1988 به مدل اضافه نشده است. خودکارآمدی به اعتقاد فردی به توانایی وی در ایجاد تغییر در سلامتی نگاه می کند. این ممکن است به نظر بی اهمیت باشد، اما ایمان به توانایی شما برای انجام کاری تاثیر زیادی بر توانایی واقعی شما برای انجام آن دارد. فکر می کنید که شما شکست می خورید تقریبا مطمئن شوید که شما انجام می دهید. در واقع، در سال های اخیر، خودمؤثر بودن یکی از مهمترین عوامل در توانایی فرد در موفقیت مذاکره در مورد استفاده از کاندوم است.
منبع:
Green and Kreuter (1999) ارتقاء و برنامه ریزی بهداشت: رویکرد آموزشی و محیطی (نسخه سوم) Mountain View، کالیفرنیا. انتشارات میفیلد.