چگونه داروهای ضد افسردگی خود را از بین ببرید

چه چیزی باید بدانید تا از سندرم انزال جلوگیری شود

اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده کرده اید، ممکن است شنیده باشید که بسیاری از افراد وقتی داروهای خود را متوقف می کنند علائم دارند. قبل از قطع داروهای ضد افسردگی شما باید بدانید؟

داروهای ضد افسردگی و سندرم قطع

حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به داروهای ضد افسردگی حداقل شش هفته، اگر به طور ناگهانی مصرف داروهای ضد افسردگی خود را متوقف کنند، به عنوان سندرم انقباض شناخته می شوند.

سندرم متوقف شدن ممکن است علائم مانند خستگی، حالت تهوع، درد عضلانی، بی خوابی، اضطراب، تحریک، سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری، احساس سوزن شدن، رویاهای زنده، عرق شدن یا شوک الکتریکی باشد. بعضی افراد این علائم را شبیه به یک عفونت آنفولانزا توصیف می کنند. شدت این علائم می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. بعضی از افراد علائم کم یا بدون نشانه دارند، در حالی که داروهای خود را متوقف می کنند، در حالی که دیگران ممکن است این علائم را بسیار ناراحت کنند.

از آنجایی که سندرم انطباق برای بسیاری از افراد بسیار ناخوشایند است و ممکن است با عملکرد روزانه تداخل داشته باشد، عاقلانه است تا تسکین دهنده داروهای ضد افسردگی شما به جای توقف "بوقلمون سرد". از بین بردن این علائم می تواند کمک کند تا کاهش یابد.

انزوا در برابر عود علائم

برای مردم مهم است که متوجه شوند علائم مربوط به قطع داروهای ضد افسردگی بسیار شبیه به علائم است که شما را از ابتلا به داروهای ضد افسردگی رنج می برد.

بعضی از مردم می ترسند که افسردگی و اضطراب آنها نیروی کامل را بازگرداند، در حالی که در واقع آنچه که تجربه می کنند، یک سندرم انقطاع است که در زمان خود حل خواهد شد. زمان بندی می تواند به شما در درک تفاوت کمک کند. اگر افسردگی یا اضطراب پس از متوقف شدن داروهای ضد افسردگی تجدیدنظر شود، اغلب فرآیند تدریجی است که در طول زمان به آرامی بدتر می شود .

در مقابل، علائم مربوط به خروج از یکی از این داروها اغلب خیلی زود (در یک روز یا بیشتر برای برخی از داروها مانند Paxil (پاروکستین) رخ می دهد و به آرامی در طول زمان بهبود می یابد .

قبل از اینکه داروهای ضد افسردگی خود را از بین ببرید

در حالیکه ممکن است به این صفحه وارد شوید و امیدوار باشید دستورالعملهایی را برای کاهش سایز خود پیدا کنید، قبل از اینکه داروهای ضد افسردگی خود را متوقف کنید، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.

اول و مهمتر از همه این مهم است که تعیین کنید آیا شما اهداف درمانی خود را به دست آورده اید، که برای رسیدن به آرامش کامل از علائم افسردگی و بازگرداندن شما به عملکرد نرمال است. این اهداف مهم هستند، زیرا تحقیقات نشان می دهد که بیماران مبتلا به ریفلاکس کامل احتمال ابتلا به افسردگی را کمتر می کنند؛ و اگر آنها یک قسمت را تجربه کنند، ممکن است طول بکشد تا آن را توسعه دهد.

ثانیا اگر هدف شما در جلوگیری از داروهای ضد افسردگی شما برای جلوگیری از عوارض جانبی باشد، ممکن است پزشک بتواند به شما در پیدا کردن راه های دیگر برای مقابله با این عوارض جانبی بدون توقف درمان کمک کند.

در نهایت، دکتر شما می تواند به شما در استفاده از دانش و تخصص شما در انتخاب بهترین طرح برای سقوط است.

دستورالعمل برای تضعیف داروهای ضد افسردگی

از آنجاییکه هیچ روش مشخصی برای کاهش آلودگیهای فردی وجود ندارد، پزشک شما از قضاوت بالینی خود برای بررسی عوامل متعددی مانند دوز مصرفی، مدت زمان مصرف دارو و نیمه عمر دارو استفاده خواهد کرد. تصمیم بگیرید که چه برنامه ای باید در کاهش داروهایتان دنبال کنید.

علاوه بر این، پزشک شما ممکن است برنامه را تغییر دهد، بسته به نحوه پاسخ شما. در نظر داشته باشید که برنامه کاهش تدریجی شما تغییر می کند و پزشک شما ممکن است با توجه به علائم شما، سریع تر یا آرام تر از شریک شدن توصیه کند.

برخی از داروها ممکن است نیاز به سفت شدن نداشته باشند. این که آیا شما نیاز دارید که داروهایتان را تضعیف کنید یا نه، بستگی به نیمه عمر دارو مصرف می کند. نیمه عمر یک داروی اشاره به زمانی است که نیمی از دارو از بدن شما رفته و نیمی از آنها باقی مانده است. این مقدار زمان می تواند بین داروهای مختلف بسیار متفاوت باشد. بعضی از داروهای ضد افسردگی مانند Paxil (paroxetine) و Zoloft (سرترالین) دارای نیمه عمر کوتاه نسبتا کوتاه هستند.

دارو "از سیستم شما خارج می شود" بسیار سریع است. دیگران، مانند Prozac (فلوکستین) نیمه عمر طولانی دارند. این داروها به آرامی از جریان خون شما در طول زمان ناپدید می شوند و به نوعی خودشان را می برند.

برخی از دستورالعمل های کلی برای کاهش داروهای ضد افسردگی وجود دارد که شامل موارد زیر می شوند:

• دارو را به تدریج از بین ببرید. این به معنای مصرف دوزهای کوچکتر و کوچکتر از دارو در طول زمان است.
• اگر دوز برای شروع، ممکن است دارو را سریعتر متوقف کنید.
• قطع دارو ممکن است طولانی تر شود در صورتی که بیمار در مدت طولانی از دارو استفاده کرده باشد.
• ممکن است به علت نیمه عمر طولانی مدت آن، Prozac (فلوکستین) بدون سفت شدن متوقف شود.

اگر من هنوز در معرض علائم و نشانه های کمر قرار گرفته ام چه؟

حتی با تضعیف تدریجی، ممکن است که شما همچنان علائم قطع را تجربه کنید. در این مورد، ممکن است پزشک شما داروهای خود را از سر بگیرد و آرامتر شود.

یکی دیگر از گزینه های این است که مصرف دارو برای کاهش نشانه های فردی مانند بنزودیازپین مانند والیم (دی دیازپام) یا لیبریوم (کلردیاازپوکسید) برای اضطراب، یا داروهای حرکتی مانند Bonine (مکلیزین) یا داروامین (dimenhydrinate) برای سرگیجه استفاده کنید.

خط پایین در تسکین داروهای ضد افسردگی شما

مهم است که به یاد داشته باشیم که هر کس در مورد رد کردن داروهای ضد افسردگی متفاوت است. بعضی افراد قادر به جلوگیری از داروهای ضد افسردگی - حتی کسانی که نیمه کوتاه دارند - نسبتا سریع بدون علائم قابل توجه هستند. دیگران ممکن است نشانه های مزاحم بیشتری داشته باشند و داروها را به آرامی، طی یک هفته یا حتی ماه، مخدوش کنند.

اگر ناامید نشوید که باید به آرامی باهم بجنگید، به جایی که از آن آمده اید نگاه کنید. اگر راه خود را از طریق افسردگی یا اضطراب به کار گرفته اید و هدف خود را از تسکین کامل این شرایط به دست آورده اید، خود را بر پیشرفت خود تحسین کنید. صبر و آرامش در خود و جشن می گیرید تا چه حد شما آمده اید. اکثریت قریب به اتفاق افراد می توانند خودشان را از این داروها دور کنند.

_منابع:

_{فاوا، گ.، گاتي، ا.، بلائيز، س.، جودي، جي.، ا. ا. افييداني. علائم برداشت پس از قطع داروهای بازدارنده بازدارنده سروتونین انتخابی: یک بررسی سیستماتیک. روان درمانی و روانشناسی 2015. 84 (2): 72-81.}

_{رینور، T.، سندرم قطع داروهای ضد سرطان بازدارنده سروتونین انتخابی: بررسی شواهد بالینی و مکانیسم های احتمالی درگیر. مرزهای فارماکولوژی . 2013. 4:45.}