نحوه استفاده از مجله تصادفی برای موفقیت

توجه داشته باشید اتفاقی خوش شانس در زندگی شما

آیا شما آخرین بار به اتمام رسیدن یک تصادف خوش شانس می گویید - زمانی که شما یک چیز بسیار خاصی را که نیاز داشتید پیدا کردید دقیقا زمانی که به آن نیاز داشتید؟ همه ما همواره به طور منظم تجربه های متفاوتی را تجربه می کنیم، اما گاهی اوقات بیش از حد تحریک شده و مشغول هستند که آنها را متوجه شوند یا از فرصت هایی که ارائه می دهند استفاده کنند.

مؤمنان در قانون جاذبه معتقدند که این همخوانی ها و فرصت های خوش شانسی همیشه برای ما در دسترس است و بیشتر از آنها استفاده می کنیم، بیشتر آنها خود را معرفی می کنند.

با این حال، یک توضیح علمی بیشتر در مورد این رویدادها وجود دارد. تحقیق در مورد خوشبختی و خوشبختی نشان می دهد که آنها تمایل دارند از موفقیت و رضایت بیشتر در زندگی لذت ببرند (و همچنین تعدادی از مزایای دیگر که در این مقاله در مورد افراد خوشحال می توانید بخوانید). یکی از دلایلی که آنها از این شانس لذت می برند این است که آنها فرصت ها را می بینند و از آنها بهره می برند. ما همه با وقایع خوش شانس مواجه شده ایم که فرصت ها را به ارمغان می آورند، اما خوشبینان بیشتر آنها را متوجه می شوند و پتانسیل مثبت آن را می بینند.

مجله خود را ایجاد کنید

یک راه ساده برای شما به راحتی متوجه و به حداکثر رساندن اتفاقات خوش شانس در زندگی شما - و لذت بردن از مزایای روزنامه نگاری در همان زمان - حفظ "مجله تصادفی"، که در آن شما این وقایع را در زندگی خود را ضبط که اتفاق می افتد. در اینجا چگونگی حفظ مجله تصادفی خود:

  1. در انتهای هر روز (یا در زمان منظمی که می توانید برای چند دقیقه آن را بازتاب کنید) فکر کنید و تمام مواردی را که دقیقا همان چیزی را که مورد نیاز خود را پیدا کرده اید، ثبت کنید، به طرق غیر منتظره و بدون دردسر. آیا چیزی را دیدید که به دنبال آن هستید؟ آیا کسی به طور ناخودآگاه در گفتگو با برخی از اطلاعاتی که واقعا با مشکلاتی که در حال حاضر با آن مواجه است، مفید است؟ آیا اتفاق افتاده است که یک کتاب یا روزنامه ای را که واقعا به شما صحبت می کند، انتخاب کنید؟ این همه می تواند به عنوان انطباقاتی ظریف، فرصت های آرام شمرده شود که شما می توانید در صورت استفاده از آن، به نفع خود استفاده کنید.
  1. همچنین نگاه کنید به این ناپایداریها چقدر ظریف یا واضح است. آیا آنها از شما پشیمان شده اند یا مجبورید توجه خود را به فرصت هایی که خودتان را نشان داده اید مشاهده کنید؟ همانطور که مجلهتان را حفظ میکنید، احتمال بیشتری خواهید یافت که بیشتر از این برخوردها و فرصتهایی که آنها ارائه میدهید، زیرا شما اکنون فعالانه آنها را متوجه میکنید.
  1. همانطور که سندی ها و فرصت ها را در مجله ی خود ثبت می کنید، فکر می کنم در مورد آنچه که برای شما آینده است، فکر کنید. فکر کنید در مورد چیزهایی که می خواهید ببینید در زندگی شما اتفاق می افتد و در مورد راه هایی که می توانید این چیزها را پیدا کنید فکر کنید. انجام دهید آنچه را که می توانید انجام دهید، اما اجازه دهید بروید و برای هر چیز جدیدی که ممکن است فردا برای شما باشد، باز شود. سپس آماده باشید تا از مزایای استفاده کنید

منبع:
Lyubomirsky S، King L، Diener E. مزایای مثبت مکرر تاثیر می گذارد: آیا خوشبختی منجر به موفقیت می شود؟ بولتن روانشناسی نوامبر 2005