نشانه های افسردگی - تغییرات در یک تم

علائم بالینی یک قسمت افسردگی به طور خاص در DSM-IV-TR ، که راهنمای تشخیصی روانپزشک است، مشخص شده است. اما نشانه های فردی افسردگی هر شخص احتمالا متفاوت است، هرچند ویژگی های مشترک آنها به اشتراک گذاشته شده است.

هنگامی که یک فرد دارای خوشه ای از علائم و نشانه های آن است و آنها دو هفته یا بیشتر ادامه می یابند، او می تواند با یک اختلال افسردگی بزرگ تشخیص داده شود، یا اگر فرد نیز مانیا یا هیپومیا، اختلال دوقطبی را تجربه کند. بیایید نگاهی به نه نشانه های روزمره افسردگی داشته باشیم که به عنوان یک گروه ممکن است به یکی از این اختلالات تشخیص داده شود. ما از چهار کاراکتر استفاده خواهیم کرد: جان، تینا، اندی و لورنا. مهم است که به خاطر داشته باشید : اندی قبلا مانیا و تینا هیپومیا را تجربه کرده است . هر یک از علائم منحصر به فرد داشته و منجر به تشخیص کمی متفاوت می شود - بنابراین در پایان این مقاله می توانید این چهار علامت را تشخیص دهید.

1 - حالت کم

در حالی که جان فقط می گوید که او افسرده است، دیگران احساسات خود را متفاوت بیان می کنند. تینا اغلب غمگین است و نمی داند چرا. روش اندی برای توصیف آن این است که بگویم که در داخل احساس خلوص می کند یا گاهی اوقات زندگی اش خالی است. و لورنا چیزی را نمی گوید، اما خانواده اش می بیند که او در اطراف گریه می کند و گریه می کند.

آنچه که همه آنها توصیف می شود تحت عنوان بالینی "خلق افسرده" می آیند، اما هرکدام از آنها خلق و خوی متفاوت را تجربه می کنند.

2 - از دست دادن علاقه به فعالیت ها

جان اجرایی قدرتمند است که معمولا در کار او کار می کند. اما حالا او اهمیتی ندارد. او مهلت را از دست می دهد او تمام تماس های خود را نمی دهد و یا حتی به تمام ایمیل هایش پاسخ نمی دهد. به جای کار، او تا آنجا که می تواند بازی کند.

عشق تینا در ورزش در فضای باز است. به طور معمول، او هر هفته پنج کیلومتر را چند بار می گذرد، در آخر هفته ها پیاده روی می کند و یا قایقرانی می کند و تعطیلات را می گذرد که در آن او می تواند اسکی کند یا صعود کند. اما در طول افسردگی، او در خانه نشسته است. اگر او برای پیاده روی بیرون می رود، او آنرا کوتاه می کند.

برای اندی، زندگی همه چیز در مورد اجتماعی شدن است. او اغلب احزاب را به خود اختصاص می دهد، حتی بیشتر به آنها می رود، و اگر در یک شب خاص هیچ حزبی نباشد، او با دوستانش می شود. اما اکنون او دعوتها را خاموش می کند یا آنها را قبول می کند و سپس نشان نمی دهد. آپارتمان او، معموال یک مدل لباس پوشیدن است زیرا اغلب اوقات روی صفحه نمایش ظاهر می شود. او پس از کار به طور مستقیم به خانه می رود و کارهای زیادی انجام نمی دهد.

لورنا، یک خانه دار، همیشه در خانه و باغش افتخار می کند. اما در سال جاری گیاهانی که او خریداری کرده اند در باغ او پرورش داده نشده است، کف آشپزخانه او در هفته ها شسته نشده است و ظرف ها در سینک جمع شده اند، زیرا او حتی مراقب نگرانی های پاک نمانده است ماشین ظرفشویی برای چند روز

همه افراد ما فرم های خود را از علائم بالینی تجربه "از دست دادن علاقه به فعالیت های به طور معمول لذت بخش."

به منظور تشخیص فردی با افسردگی عمده یا افسردگی دو قطبی، او باید خلق و خوی افسرده، از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که معمولا از آنها لذت برده یا هر دو. در سناریوی ما، تمام چهار نفر از افراد ما دارای علائم در هر دو دسته هستند.

علاوه بر این، برای تشخیص یک قسمت افسردگی که باید انجام شود، فرد باید حداقل سه تا چهار علائم دیگر افسردگی را از 7 دسته از موارد زیر نشان دهد.

3 - مشکلات خواب

جان به مدت چند ساعت بیدار می شود تا در نهایت به خواب برود. اندی مشکل خواب رفتن دارد، چند ساعت بعد بیدار می شود و برای دو یا سه ساعت بیدار می شود تا در نهایت به خواب برود. و لورنا 12 ساعتی شب می خوابد و بعد از ظهر سه ساعت یا بیشتر از خواب بیدار می شود. فقط تینا هیچ مشکلی با خوابش ندارد

بیخوابی - خواب مشکل - در طول افسردگی معمول است که hypersomnia است، که آنچه اتفاق می افتد به لورنا.

4 - اشتها و / یا تغییرات وزن

جان و تینا همه چیز را در نظر می گیرند و تینا در ماه یک کیلوگرم را به دست آورده است. اندی به سختی چیزی را می خورد لورنا تغییری در وزن و اشتها نداشته است.

این شرایط - افزایش یا کاهش غیرعادی اشتها و / یا تغییر قابل توجه در وزن بدن در یک ماه - شامل یک دسته از علائم تشخیصی برای یک نوع افسردگی است.

5 - خستگی / کمبود انرژی

جان و اندی، که دچار خواب هستند، اغلب از زمان خستگی احساس می کنند. لورنا احساس می کند که به رغم تمام خواب هایش، انرژی ندارد. اما تینا، که هیچ مشکلی با خوابش ندارد، همچنین می گوید که او خسته است و انرژی ندارد. جان به خاطر خستگی خود، بیمار را به کار خود دعوت کرده است، و اندی اشتباه در کار است زیرا او همیشه احساس خستگی می کند.

خستگی یک نشانه فیزیکی مکرر افسردگی است. این ساخته نشده است - این واقعی است و می تواند بسیار شدید باشد. یک کار ساده مانند شستشو ظروف کثیف، به نظر می رسد تلاش بیشتری نسبت به ارزش آن است.

6 - بیقراری یا ضعف

به رغم احساس خستگی، تینا بی قرار است. انگشتان او همیشه روی چیزی کار می کنند؛ او انرژی زیادی را از دست می دهد و خانه را شروع می کند، اما تنها پس از پنج دقیقه آن را تایر می کند؛ او در اتاق نشیمن به عقب و جلو حرکت می کند. این تحرک روانگردانی نامیده می شود - یعنی حرکات بی قرار و یا تحریک شده به دلایل روحی.

در حالی که همه افراد ما احساس خستگی می کنند، اندی به طور خاص دارای یک مشکل اضافی است. او به آرامی و ناگهانی سخن می گوید، و گاهی اوقات محکومیت خود را در وسط یک حکم از دست می دهد. او آهسته تر از حد معمول حرکت می کند. این کاهش عقب ماندگی روانشناختی - کاهش فیزیکی است که علت ذهنی دارد.

نه جان و نه لورنا هیچ کدام از این علائم را ندارند.

7 - از دست دادن اعتماد به نفس یا گناه

لورنا زمان زیادی را صرف احساس گناه می کند. بعضی از آن ها مربوط به همه چیزهایی است که او باید انجام دهد، اما بعضی از آن ها بر اشتباهاتی است که او به عنوان یک کودک و یک زن جوان انجام داده است. چیزی که او می تواند در مورد این اشتباهات انجام دهد وجود دارد و به دلیل هیپرسومنی و کمبود انرژی او روز به روز کافی برای انجام کارهای خانه داری ندارد. با این وجود، گناه بخشی خوبی از ساعات بیداری او را می بخشد.

تینا، که در حال افزایش وزن و از دست دادن انرژی عضلانی است، اغلب از گناه در مورد آن بیشتر است، اما هنوز نمیتواند خودش را به عقب برگرداند.

اندی فقط خودش را نفرین می کند، احساس می کند بی ارزش است جان در این دسته مشکلی ندارد

احساس گناه بیش از حد و یا بی ارزش بودن و یا احساس گناه در مورد چیزهایی که به وضعیت فعلی شما بستگی ندارد، یکی دیگر از علائم افسردگی است.

8 - عدم تمرکز / عدم تصمیم گیری

جان پیدا می کند خود را قادر به تصمیم گیری در بسیاری از زمان، در حالی که اندی می یابد بسیار دشوار است تمرکز در همه. لورنا تاکید زیادی بر این دارد که او ساعت ها بدون تماشا تماشای تلویزیون را تماشا خواهد کرد.

تینا هیچ علائمی از غلظت ضعیف یا نادری را نشان نمی دهد.

عدم تمرکز و مشکل تصمیم گیری می تواند موضوع جدی باشد. برای هر دو جان و اندی، مشاغل خود می توانند در معرض خطر باشند.

9 - افکار مرگ یا خودکشی

اندی تلاش خودکشی کرده است زیرا خلق و خوی او افسرده شده است. لورنا در مورد اینکه چطور خانواده اش بدون او باشد و تصورات مراسم تشییع جنازه خود را تصور کند، فکر نمی کند، اما فکر نمی کند که زندگی اش را بپذیرد.

جان افکار زودگذر را در مورد آرزو او مرده است، اما هیچ چیز جدی نیست، و تینا در مورد مرگ یا خودکشی فکر نکرده است.

این که آیا آن را در مورد مرگ، تفکر در مورد خودکشی، یا برنامه ریزی و یا تلاش خودکشی فکر می کند، این علائم افسردگی می تواند خطرناک باشد.

10 - اعمال علائم افسردگی با هم

اکنون ما چهار موضوع را از طریق هر دسته از علائم که برای تشخیص یک قسمت افسردگی از اختلال دو قطبی یا افسردگی بالینی استفاده می شود گرفته ایم. در اینجا خلاصه و احتمال تشخیص تشخیص برای هر کدام است.

علائم تشخیصی گروه:

گروه 1 (باید دارای علائم از حداقل یک دسته باشد)

• روحیه پایین
• از دست رفتن علاقه به فعالیتها

گروه 2 (باید نشانه هایی از حداقل 3-4 دسته داشته باشد)

• مشکلات خواب
• افزایش یا کاهش اشتها
• خستگی / کمبود انرژی
• بی اعتقادی یا کندگی
• از دست دادن عزت نفس / گناه
• کمبود غلظت / ناپایداری
• افکار یا تلاش های خودکشی

جان افسرده است و علاقه خود را به کار خود از دست داده است. علاوه بر این، او دارای بی خوابی، افزایش اشتها و خستگی است و او در تصمیم گیری مشکل دارد. بنابراین، او دارای دو علامت اول از افسردگی و چهار نفر از دیگر 7 است.

لورنا اکثر زمان ها را مینوشی و گریه می کند و دیگر نمی داند دو چیز که بیشترین افتخار او را به خود جلب می کند - خانه و باغ او است. او همچنین بیش از حد در خواب است، انرژی ندارد، احساس گناه نامناسب می کند، نمی تواند تمرکز کند، و فکر می کند که چه اتفاقی می افتد اگر او مرده باشد (به توضیح خودکشی فکر کنید). مثل یوحن، او دارای دو علامت برای اولین بار و پنج نفر دیگر است.

از آنجا که نه جان و نه لورنا در گذشته شیدایی یا هیپومیا داشتند، احتمال دارد که آنها با افسردگی عمده تشخیص داده شوند. با این حال، از آنجا که برخی از درمان های مانند داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث هیپومیا یا مانیا شوند، هر دو باید برای علائمی که تشخیص را به اختلال دوقطبی تغییر می دهند نظارت شود.

تینا: او در گذشته گذشته هیپومانیا بوده و احتمالا با یک قسمت افسردگی اختلال دوقطبی II تشخیص داده می شود. مانند دیگران، او دارای علائمی از هر دو دسته اول است - او غم انگیز است بسیاری از زمان، و می تواند خود را در علاقه مندی های سرگرم کننده خود را علاقه مند است. از دیگر علامت های دسته ای، او را به چهار تقسیم می کند: افزایش اشتها و افزایش وزن، کمبود انرژی، تحریک روانگردان و احساس گناه بیش از حد.

اندی: او در گذشته مانی را تجربه کرده است و تقریبا قطعا یک قسمت افسردگی اختلال دوقطبی را تجربه کرده است. او علائم افسردگی را نشان می دهد، که بسیاری از آنها شدید هستند، در هر دسته از علائم تشخیصی: خلوص، از دست دادن لذت در زندگی اجتماعی، خواب راحت، از دست دادن اشتها، خستگی، احساس بی ارزش، عقب ماندگی روانشناختی، تمرکز دشوار و خودکشی تلاش کنید

11 - علائم افسردگی خود را به اشتراک بگذارید

همانطور که مشاهده کردیم، افراد ما جان، تینا، اندی و لورنا احتمالا با افسردگی یا افسردگی اختلال دوقطبی تشخیص داده می شوند. همه آنها نشانه های مختلف افسردگی را از 9 دسته علائم و مسائل مختلف برای مقابله با آن دارند.