مانند نشانه های دیگر افسردگی دوقطبی، حالت های دشواری که در اینجا ذکر شده نیز ممکن است در اختلال افسردگی عمده وجود داشته باشد. البته تفاوت این است که در اختلال دوقطبی نیز قسمت هایی از مانیا یا هیپومیا وجود دارد .
علاوه بر خلق و خوی افسرده یا غم انگیز و عدم لذت که نمونه های افسردگی هستند، حالتهای حالت خشن نیز ممکن است افسردگی را نشان دهند.
برای مسائل پیچیده تر، تحریک پذیری و خشم نیز ممکن است منعکس کننده نشانه های مانیک باشد.
تحریک پذیری
تقریبا همه هم اکنون و بعد از آن تحریک پذیر می شوند. دلایل تقریبا بدون تعداد هستند. یک سردرد، خواب کم خواب، یک قرار ملاقات دندانپزشک آینده، یک لایحه غیرمنتظره - هر استرسور می تواند آن را به وجود آورد. اما هنگامی که هیچ دلیلی آشکار وجود ندارد که چرا کمترین چیز باعث ناراحتی می شود و خلق و خوی روزها یا هفته ها ادامه می یابد، به دنبال علت افسردگی است.
خشم
خشم تحریک پذیری به شدت تحت فشار قرار گرفته است. در افسردگی، فرد ممکن است بیش از آنچه که در غیر این صورت ممکن است باعث تحریک کننده خفیف شود - یا بیش از حد هیچ چیز - منفجر شود. ممکن است یک خشم فریبنده باشد که به چیزی ظاهرا بی ضرر تبدیل شود. اگر خشم طول کشید یا ترسناک یا خشونت آمیز شود، در اسرع وقت برای خود یا عزیزتان به کمک کمک کنید.
نگرانی / اضطراب
این ممکن است به چندین روش ارائه شود. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است چند مورد روزانه را در اختیار بگیرد و نگران وسواس در مورد آنها باشد.
آیا قرصهای کافی دارید؟ ما برای شام چه کنیم؟ آیا گاز را در ماشین گذاشتم؟ فرم دیگر پاسخ به هر موضوع با اضطراب است. من باید با لوله کش تماس بگیرم - اگر او امروز نمی تواند برود؟ بهتر است قبل از قرار ملاقات من در صورتی که ترافیک بد باشد، بهتر است. یا این می تواند یک اضطراب عمومی باشد، شاید همراه با افکار مسابقه ای که بیشتر با مانیا یا هیپومیا همراه است.
اضطراب اغلب ناخوشایند است.
بدبینی
بدبینی به معنی داشتن دیدگاه منفی از همه چیز است. این روز دیگر بد خواهد بود. هیچکس مرا دوست ندارد هیچ جایی برای درخواست این کار وجود ندارد. در مورد بدبینی افسردگی، منفی بودن همه چیز را نسبت به واقعیت اغراق می کند: هیچ دلیلی برای آن وجود ندارد که روز بدی باشد، بعضی ها مانند شما هستند و اینکه آیا شما افسرده یا نه، ممکن است شانس خوبی داشته باشید از فرود کار.
بی تفاوتی
نگران نباشید، بی تفاوتی مراقبت نیست شستشوی لباس ها، صورتحساب ها پرداخت نمی شود و شما اهمیتی نمی دهید. یک دوست با مشکل مواجه می شود، و شما فقط می توانید صداهای مودبانه یا نشستن و گوش دادن به سکوت، کلمات که واقعا نفوذ خود را از بی تفاوتی پوسته. در افسردگی، آنقدر زیاد نیست که شما به آن اهمیتی نمی دهید که به آن اهمیت نمی دهید .
خود انتقاد
هر کس دارای نقص است - اما در این حالت، نقص های شما به نظر می رسد بزرگ و شما نقص وجود دارد که وجود ندارد. "من امروز خسته ام" می شود من زشت هستم "من یک اشتباه در متعادل کردن دفترچه یادداشت کردم" می شود من عجیب و غریب با اعداد است. فراموش کردید که گربه را تغذیه کنید؟ من بی ارزشم. اگر خودتان را بشنوید یا دوقطبی را دوست داشته باشید که اغلب چیزهای بیش از حد منفی در مورد خودش و یا خودتان را می گوید، اجازه بدهید یک هشدار دهنده برای شما باشد که افسردگی در حال برداشتن است.
مهم است بدانید که ویژگی های افسردگی به طوری که شما می توانید آنها را به عنوان علائم یک افسردگی زمانی که آنها رخ می دهد، چه در خود و یا در کسی که برای شما به شما و یا مسئول هستند، شناسایی کنید. شناخت علائم بعضی علائم افسردگی گاهی می تواند به کاهش آنها کمک کند؛ دانستن آنچه به دنبال به معنی شما می توانید به کمک کمک کنید که خیلی زودتر.