چه چیزی در یک درمانگر و چگونه با هم کار کنیم
درمانگر شما، گاهی اوقات به عنوان یک روانپزشک یا مشاور شناخته می شود، بخش مهمی از تیم درمان شماست تا فوبیا یا ترس های خود را غلبه کنید.
بررسی اجمالی
اگر از یک فوبیا رنج می برید، ممکن است چند متخصص بهداشت روانی را ببینید. در اینجا یک نگاه مختصر به آنچه که از درمانگر یا مشاور شما انتظار دارید، است.
آموزش و پرورش درمانگر
سطح تحصیلات درمانگر شما تا حد زیادی بستگی به الزامات تسهیلات بهداشت روان و قوانین کشور شما دارد.
یک مشاور یا متخصص مجاز معمولا داشتن حداقل یک مدرک کارشناسی ارشد و یک کارآموز نظارت شده و یک امتحان صدور مجوز دولتی است. با این حال، اکثر ایالت ها اجازه می دهد تا مشاوران سطح کارشناسی تحت نظارت یک روانشناس یا پزشک متخصص مجاز باشند. بعضی از مشاوران در زمینه هایی مانند اعتیاد یا تکنیک هایی مانند هنر درمانی آموزش می دهند. روانپزشکان از رشته های گوناگون از جمله پرستاران روان پزشکی، کارگران اجتماعی، روانشناسان و روانپزشکان آمده اند.
رویکردهای درمان
هیچ رویکردی یک درمانگر یا مشاور نیست. درمانگران ممکن است تنها یک مدرسه ای از اندیشه را ترغیب کنند، مثلا رفتارگرایی یا شناختی ، یا ممکن است به یک رویکرد اکلوتی بیشتری ترجیح دهند. بسیاری از مشاوران عمومی رویکرد خود را به تناسب مشتری تغییر می دهند. بنابراین، برنامه درمان شما ممکن است بسیار متفاوت از دوست، حتی اگر شما همان درمانگر را ببینید.
تخصص پزشکان
بسیاری از درمانگران در یک حالت خاص از درمان تخصص دارند.
هنر درمان، درام، درمان و هیپنوتیزم گزینه های محبوب هستند. این درمانگران معمولا در کنار کارشناسان عمومتر بیشتر کار میکنند تا اینکه به صورت خودجوش به آنها بپردازند، اگر چه اختلالات خاصی از جمله برخی از ترسها ممکن است تنها توسط یک متخصص درمانگر مورد استفاده قرار گیرد. زمینه های تخصصی مشاوره شامل اعتیاد، سلامت روانی جامعه، و ازدواج و خانواده است.
برخی از تخصص ها نیاز به آموزش و گواهینامه های اضافی دارند. دیگران می توانند توسط هر کسی که نیازهای عمومی را برای مشاوران در ایالتشان برآورده می کنند، عمل کنند.
چگونه برای پیدا کردن یک درمانگر
پیدا کردن یک درمانگر می تواند چالش برانگیز باشد. به منظور همکاری موفقیت آمیز، باید ارتباط و اعتماد باشد. شما باید یک درمانگر را انتخاب کنید که اعتقادات شما نسبت به طبیعت هراس و درمان آنها را به اشتراک بگذارد. ارجاعات اغلب بهترین منبع هستند، اما در نظر داشته باشید که آنچه برای دوست شما مناسب است ممکن است برای شما مناسب نباشد.
چه انتظار می رود
اگر کودک شما نیاز به درمان دارد، طبیعی است که شما شک و ترس داشته باشید، به خصوص اگر هرگز از یک متخصص درمانگر خود دیدن نکنید. شما ممکن است تعجب کنید که چه چیزی انتظار می رود . سفر به درمانگر بسیار شبیه سفر به دکتر است. شما ممکن است با یک مدافع ثبت نام کنید و یا فقط در محل انتظار درمانگر برای قرار ملاقات خود بنشینید. درمانگر از سؤالات متعدد سؤال می کند تا سعی کند تا مشکل را دقیقا مشخص کند. در برخی موارد، او بخواهد کودک را به تنهایی ببیند. در پایان جلسه، شما برای فراخوانی جلسه و پیشنهادات برای درمان آینده دعوت خواهید شد.
طلاق دهنده درمانگر شما
گاهی اوقات، با وجود تلاش های ما، روابط درمانگر و مشتری به سادگی کار نمی کند.
مسائل مربوط به سازگاری ساده، یکی از رایج ترین دلایل شکستن ارتباط است. قبل از ترک، سعی کنید از طریق مسائل خود با درمانگر کار کنید. گاهی اوقات مسائلی مانند انتقال می تواند موجب شاد بودن شما شود، در واقع، اقامت بهترین انتخاب است. با این وجود، درمانگر طلاق شما نباید فرآیند دردناک یا دشوار باشد.
منبع:
دفتر آمار کارشناسی راهنمای کتاب چشم انداز، نسخه 2008-09: مشاوران. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.