برخی از نوجوانان خوشحال به درمان هستند. آنها لذت بردن از یک بزرگسال بالغ را دارند که می تواند به برخی از مشکلات آنها کمک کند.
با این حال، متقاعد کردن نوجوان بی میل برای رفتن به مشاوره، می تواند به عنوان یک نبرد سنگین احساس کند. این والدین بسیاری از والدین را تعجب می کنند که آیا آنها باید فرزند خود را مجبور کنند که یک درمانگر را ببینند، رشوه بدهند یا فقط به ایده درمان برسند.
اگر شما معتقدید که نوجوان شما دارای یک مشکل سلامت روان، اختلال رفتاری یا سوء مصرف مواد است، درمان مهم است. چندین چیز که می توانید انجام دهید برای کمک به نوجوانتان درمانی که او نیاز دارد وجود دارد.
آیا شما باید نوجوان خود را برای درمان درمان کنید؟
احتمال دارد که کارکنان خود را کشف کنید تا مشاور را ببینید. پس از همه، اگر شما کسی را مجبور به انجام این کار می کنید، به راحتی می توانید با یک غریبه صحبت کنید؟
یک نوجوان که احساس مجبور شدن به درمان را دارد، احتمالا انگیزه ای برای تغییر ندارد. بنابراین حتی اگر آنها را به انتصاب خود بکشند، به احتمال زیاد در مورد مسائل خود صحبت نمی کنند، حداقل به شیوه ای سازنده.
این بدان معنا نیست که شما نباید اجباری باشد که نوجوان شما حداقل چند وقت داشته باشد. گاهی اوقات یک درمانگر ماهر میتواند بعد از چند جلسه یک نوجوان احساس راحتی کند.
البته، ممکن است زمانی باشد که نوجوان شما نیاز به کمک دارد بدون اینکه موافق باشد.
اگر او در معرض صدمه زدن به خود یا شخص دیگری باشد، با شماره 911 تماس بگیرید یا او را به اتاق اورژانس بروید. اگر او در معرض رفتارهای خطرناک قرار بگیرد، مثل داروهای او، درمان باید اجباری باشد، زیرا او قادر به انجام انتخاب های سالم نیست.
چگونه با نوجوان خود را مطرح کنید
به اشتراک بگذارید که چرا فکر میکنید مشاوره مهم است و چگونه میتواند مفید باشد.
از کارکنان خود برای ورودی درخواست کنید و مایل باشید که به نظرات نوجوانان خود گوش کنید.
رایج است که نوجوانان از مشکلات آنها خجالت بکشند و برای آنها اعتراف کنند که به کمک نیاز دارند. بنابراین مهم است که از ارسال پیامی که می تواند موجب خجالت شود، مهم است.
به طریقی که شما نگرانی های خود را بیان می کنید تفاوت زیادی در نحوه پاسخگویی نوجوانان شما به شماست. تصور نکنید که نوجوان شما دیوانه است یا اینکه او به اندازه کافی هوشمند نیست تا انتخاب های خوبی داشته باشد.
چیزی شبیه به آن بنویسید: "من تعجب می کنم که آیا برای شما مفید خواهد بود که کسی در کنار من صحبت کند." یا می گویم، "من همیشه نمی دانم چگونه به مشکلات شما کمک کنم، بنابراین می دانم که آیا می تواند برای شما با کسی که با نوجوانان کار می کند صحبت کند یا خیر."
با دکتر نوجوان خود صحبت کنید
آیا شما در مورد ADHD احتمالی نگران هستید و یا فکر می کنید که نوجوان شما ممکن است افسردگی داشته باشد ، با صحبت با پزشک متخصص مراقبت از خود شروع کنید. یک پزشک می تواند نیازهای نوجوان شما را ارزیابی کند و به تعیین اینکه آیا نوجوان شما نیاز به مشاوره دارد یا نه.
اگر درمان بیشتر ضروری باشد، پزشک می تواند مناسب ترین خدمات و متخصصین درمان را برای کودک شما شناسایی کند. حتی اگر نوجوان شما مایل به حضور در این سرویس ها نباشد، درک گزینه های شما و منابع مهم است.
همچنین، اگر نوجوان شما مایل به توصیه های خود در مورد اینکه مشاوره چگونه می تواند مفید باشد، مایل به گوش دادن نیست، ممکن است مایل به گوش دادن به پزشک خود باشد. دکتر او ممکن است بتواند توضیح دهد که چگونه مشاوره کار می کند و چگونه درمان می تواند علائم را درمان کند.
گزینه هایی که اگر نوجوان شما مشاوره را رد کند
اگر نوجوان شما حاضر به مشاوره نباشد، نترسید. شما هنوز در مورد نحوه دریافت کمک چندین گزینه دارید.
- بدون مشاوره خود مشاوره کنید . اغلب آموزش والدین می تواند یکی از موثرترین راه های کمک به نوجوانان باشد. یک درمانگر ممکن است بتواند به شما آموزش دهد که چگونه فرزندتان را مربیگری کنید. اگر نوجوان شما می داند شما قصد دارید به او مشاوره کنید، او ممکن است علاقه مند به رفتن به "طرف مقابل" داستان باشد.
- با مشاور راهنمایی مدرسه خود صحبت کنید . بحث در مورد اینکه آیا در سیستم مدرسه ای در دسترس است که به کودک شما کمک کند. یک نوجوان که با یک مشاور خارج از مدرسه ملاقات نخواهد کرد، می خواهد با یک مشاور راهنمایی صحبت کند.
- یک قرارداد را با نوجوان خود ایجاد کنید . اگر یک مسئله ملایم است که در مورد آن نگران هستید، یک قرارداد را با نوجوان خود ایجاد کنید. به نوجوان خود بگویید که او باید تعداد معینی از جلسات مانند پنج را بگذراند، قبل از اینکه بتواند تصمیم بگیرد که آیا درمان ادامه یابد.
- مشاوره آنلاین را در نظر بگیرید . گاهی اوقات، نوجوانانی که با کسی روبرو نخواهند صحبت می کنند، با صحبت کردن با یک متخصص درمان آنلاین در نظر خواهند گرفت. درمان مناسب برای هر شرایط مناسب نیست، بنابراین قبل از شروع درمان، مهم است که با پزشک یا پزشک شما درباره پیش آگهی ها و نگرانی های بالقوه صحبت کنید.
> منابع
> Baldridge S، Symes L. فقط بین ما: یک مرور جامع از مراقبت های محرمانه برای نوجوانان. مجله مراقبت های بهداشتی اطفال 2018؛ 32 (2).
> Craciun B. اثربخشی برنامه درمان شناختی رفتاری در کاهش کمال گرایی، باورهای غیر منطقی و استرس نوجوانان. روش - علوم اجتماعی و رفتاری . 2013؛ 84: 274-278.