افسردگی در دوران نوجوانی رایج است و در نوجوانان ممکن است متفاوت از بزرگسالان باشد. وقتی اغراق می کنید، اغلب به نظر می رسد نوجوانان اغراق آمیز تر از ناراحتی هستند.
اما نه همه افسردگی برابر است. افسردگی کلمه برای توصیف شرایط مختلف استفاده می شود.
چهار نوع اصلی افسردگی وجود دارد که معمولا نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. تشخیص علائم و نشانه ها می تواند کلیدی برای درمان یک نوجوان باشد.
و مداخله اولیه اغلب می تواند کلیدی برای درمان موفق باشد.
1. اختلال تنظیمی با حالت افسرده
اختلال تنظیم در پاسخ به یک رویداد زندگی اتفاق می افتد. رفتن به مدرسه جدید، مرگ یکی از عزیزان یا برخورد با طلاق والدین، نمونه هایی از تغییرات است که می تواند اختلال تنظیم را در نوجوانان ایجاد کند.
اختلالات تعدیل در چند ماه از زمان شروع می شود و ممکن است تا شش ماه طول بکشد. اگر علائم بیش از شش ماه ادامه پیدا کند، تشخیص دیگری مناسب تر خواهد بود.
اگر چه طبیعت مختصر، اختلالات تنظیم می تواند در خواب، کار مدرسه و عملکرد اجتماعی دخالت کند. نوجوان شما ممکن است از گفتگو درمانی برای تدریس مهارت های جدید خود یا کمک به او در مقابله با وضعیت استرس استفاده کند.
2. Dysthymia
Dysthymia درجه پایین، افسردگی مزمن است که طول می کشد بیش از یک سال. نوجوانان مبتلا به دیستیوم اغلب تحریک پذیر هستند و ممکن است انرژی کم، عزت نفس پایین و احساس ناامیدی داشته باشند.
عادات غذا خوردن و الگوهای خواب نیز ممکن است مختل شود. اغلب، dysthymia با تمرکز و تصمیم گیری دخالت می کند. برآورد شده است که 4 نفر از هر 100 نفر از نوجوانان معیارهای تشخیصی را دارند.
گرچه دیستیمیس به عنوان افسردگی شدید نیست، اما مدت طولانی می تواند یک عارضه جدی در زندگی نوجوان ایجاد کند.
این می تواند در یادگیری، اجتماعی شدن و عملکرد کلی دخالت کند.
Dysthymia همچنین باعث می شود یک نوجوان بیشتر در معرض اختلالات خلقی دیگر بعد از زندگی باشد. درمان شناختی - رفتاری و دارو اغلب در درمان دیستیمیا بسیار موثر است.
3. اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی با وقوع افسردگی همراه با دوره های مانیا یا هیپومیا (نوع مانیا شدیدتر) مشخص می شود. علائم مانیا عبارتند از نیاز کم به خواب، مشکل تمرکز و کوتاهی.
در یک قسمت مانیک، یک نوجوان احتمال دارد سریع صحبت کند، بسیار خوشحال یا احمقانه باشد، و مایل باشد که در رفتار مخاطره آمیز دخالت کند. بسیاری از نوجوانان در طی یک دوره مانیک در رفتارهای پرخطر جنسی دخالت دارند.
نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی احتمالا در عملکرد روزانه آنها به شدت تحت تأثیر قرار خواهند گرفت. خلق و خوی شدید آنها با آموزش و دوستی آنها مواجه می شود.
دو قطبی قابل درمان است ولی قابل درمان نیست. دو قطبی معمولا بهتر است با ترکیب دارو و درمان درمان شود.
4. افسردگی عمده
افسردگی شدید ترین نوع افسردگی است. طبق اعلام اتحاد ملی در مورد بیماری روحی، برآورد شده است که 8 درصد نوجوانان معیارهای افسردگی عمده را برآورده می کنند.
کودکان جوانتر در مورد میزان مشابه افسردگی بر اساس جنسیت هستند.
با این حال، بعد از بلوغ، دختران دو برابر احتمال افسردگی را تشخیص می دهند.
علائم افسردگی عمده شامل غم و اندوه پایدار و تحریک پذیری، صحبت در مورد خودکشی، عدم علاقه به فعالیت های لذت بخش و گزارش های مکرر از درد و درد های فیزیکی است.
افسردگی عمده باعث اختلالات شدید در خانه و در مدرسه می شود. درمان معمولا شامل درمان می شود و ممکن است شامل دارو باشد.
درمان افسردگی
متاسفانه بسیاری از نوجوانان تشخیص داده نشده و درمان نشده اند. اغلب بزرگسالان علائم افسردگی در جوانان را تشخیص نمی دهند.
اگر متوجه تغییرات خلق یا رفتار نوجوان خود شوید که طولانی تر از دو هفته طول می کشد، قرار ملاقات با دکتر را تنظیم کنید.
نگرانی های خود را ابراز کنید و علائمی که مشاهده می کنید را شرح دهید.
آن را به نوجوان خود روشن کنید که فکر نمی کنید او ضعیف یا دیوانه باشد. در عوض، در مورد یک مسئله بهداشت روانی صحبت کنید همانطور که در مورد یک مشکل سلامت جسمانی صحبت می کنید.
توضیح دهید که مشکلات عاطفی به همان شیوه به مشکلات سلامتی فیزیکی نیاز دارند. و گاهی اوقات، افسردگی نیاز به آزمون و درمان بیش از آنچه که شما قادر به انجام در خانه است.
پزشک شما ممکن است برای ارزیابی و درمان بیشتر به شما یک روان درمانگر یا یک روانپزشک مراجعه کند. بحث درمانی، خانواده درمانی، درمان گروهی و دارویی ممکن است گزینه های درمان باشد. درمان براساس نوع افسردگی نوجوان شما و شدت نشانه های او خواهد بود.
> منابع
> بیمارستان کودکان بوستون: دیستیمیا در کودکان
> موسسه ملی سلامت روان: افسردگی عمده در نوجوانان