آیا مشکلات پول شما ناشی از رفتار اعتیاد آور است؟

هزینه های بیش از حد، قمار و سایر رفتارهای اعتیاد آور می توانند حساب بانکی شما را تخلیه کنند

مشکلات پولی ما را از زمان به زمان بیشتر بر ما تحمیل می کند. بودن در مرحله اولیه حرفه شما؛ رفتن از طریق تغییرات زندگی مثل ازدواج یا شروع یک خانواده؛ در معرض بیکاری؛ و رویدادهای غیر منتظره زندگی که هزینه های غیر منتظره ای مانند بیماری یا مرگ یکی از اعضای خانواده را به بار می آورد، همه مسائل هستند که باعث مشکلات مالی موقت می شوند. اما گاهی اوقات مشکلات پولی دراز مدت است، علل عمیق تر و راه حل ها بسیار چشمگیر هستند، زیرا آنها نیاز به تغییر شیوه زندگی دارند.

اعتیاد و مشکلات پولی

اکثر اعتیاد تأثیر جدی بر امور مالی دارد. در واقع، مشکلات مالی حتی به عنوان نشانه ای از اعتياد به وابستگی به مواد و قمار اجباری در راهنمای تشخیصی و آماری (DSM-IV) که توسط کارکنان بهداشت روانی برای تشخیص مشکلات سلامت روانی استفاده می شود، ذکر شده است. گرچه وابستگی به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به اینترنت معمولا هزینه های قابل توجه مالی را شامل می شود، از نظر پرداخت مواد و مواد اعتیاد آور، و از لحاظ زمان از فعالیت های دیگر، از جمله کار، قمار و خرید اعتیاد تقریبا همیشه به مشکلات مالی منجر می شود، به این دلیل که آنها در هسته اعتبار معتادان اعتصاب می کنند. بدون پول، هیچ قمار می تواند وجود داشته باشد و بدون پول هیچ خریدی وجود ندارد.

چگونه انکار بیش از حد معتاد را نگه می دارد

انکار در میان افراد مبتلا به انواع مختلف اعتیاد رایج است. اساسا، انکار یک راه است که شما حقیقت اعتیاد خود را از خودتان پنهان می کنید، به عنوان مثال، با اتهامات، با سرزنش دیگران، با سرزنش شرایط خارج از کنترل خود و یا خودتان را شوخی می کنید که در حال گذار هستید و در مورد شرایط عوض شدن.

انکار برای مخفی کردن اعتیاد از افراد دیگر استفاده می شود اما همچنین برای جلوگیری از این واقعیت که شما معتاد هستید و همچنان مشکلی با پول دارید تا زمانی که بر اعتیاد خود غلبه کنید استفاده می شود.

بیش از حد می تواند دیگران را برای مشکلات پول به روش های مختلف سرزنش کند. معتاد بیش از حد ممکن است شریک زندگی خود را برای مدیریت پول ضعیف سرزنش کند؛ آنها ممکن است فرزندان خود را برای داشتن نیازهای مضر سرزنش کنند؛ آنها ممکن است سرپرست رئیس خود را برای نیاز به آنها برای انجام کار خوب ببینند - بدون اینکه تصور شود که مدل های طراح در هر فصل، یا آنها ممکن است دشمنان را سرزنش کنند تا آنها را نابود کنند تا آنجا که به درمان خرده فروشی نیاز دارند.

مسائل مربوط به پول نیز می تواند در شرایطی که خارج از کنترل شما است، به شیوه های گوناگون مورد سوء استفاده قرار گیرد. بیایید بگوییم زمستان می آید و شما نیاز به یک کت جدید دارید. آیا واقعا نیاز به پنج یا ده کت و شلوار دارید؟ نه، شما فقط نیاز به یک یا بیشتر از دو دارید. اما یک معتاد خرید میتواند هر زمان که بخواهد بارها و بارها خرید کند، با استفاده از بهانه ای از هوای سرد سردرگمی می کند.

شما ممکن است به همان اندازه هزینه هر چیزی را که خریداری می کنید، خریداری کنید، با وجود این که شما آن را دوباره و دوباره خریداری می کنید، نیاز به یک کالا غیر ضروری برای "موفقیت" یا احتمال راه دور که ممکن است شما نیاز به آن مورد روز برخی معتادان خرید حتی فروشگاه، تبلیغات، صنعت مد یا فشار همکار را برای هزینه های خود سرزنش می کنند. در نهایت این صرفا اجتناب از مسئولیت اقدامات شماست.

کنترل مشکلات پول شما را کنترل کنید

مانند همه اعتیاد، راه حل مشکلات پول برای معتادان و مصرف کنندگان خرید، ساده و دشوار است. شما باید مسئولیت کامل خود را برای اقدامات و عواقب اقدامات خود بپذیرید و از طریق نظارت و تصمیم گیری دقیق در مورد آنچه شما پول خود را صرف می کنید، کنترل این اعمال را کنترل کنید.

بر خلاف اعتیاد به الکل و مواد مخدر، راهی برای جلوگیری از پول و یا اجتناب از نیاز به خرید وجود دارد.

قبل از رسیدن به این نقطه، قبل از رسیدن به این نقطه، قبل از رسیدن به این نقطه، قبل از رسیدن به این نقطه، قبل از رسیدن به این نقطه، فرد دیگری را به عنوان مسئولیت پذیری برای تامین نیازهای اساسی زندگی بپردازید تا زمانی که معافیت معینی از هزینه صرف کرده اید. اما دیر یا زود، شما باید برنامه هزینه ای را تهیه کنید که به شما کنترل کامل بر میزان مصرف و هزینه آن را می دهد.

_منابع:

_{Barnhart، T. A Kick in Assets: ده راهبرد اتخاذی برای ساختن ثروت که می خواهید. نیویورک: پسران GP پاتنم. 1998}

_{Benson A. برای خرید یا عدم خرید: چرا ما بیش از حد و چگونه به توقف . لندن: ترامتر. 2008}

_{گلدمن، R. "خرید اجباری به عنوان اعتیاد." در A. Benson (ویرایشگر) من فروشگاه بنابراین من: خرید اجباری و جستجو برای خود. آکسفورد: رومن و لایتفیلد. 2004}