عوامل مواجهه و سوالاتی که باید بپرسید
درمانگر ماهر می تواند با مشکلاتی که در اختیار دارند، به شما کمک کند تا به شما کمک کند. انواع درمانگران وجود دارد که با نوجوانان کار می کنند، بنابراین مفید است بدانید که چه چیزی باید در پیدا کردن بهترین مناسب برای نوجوان مشکل خود را. در اینجا عوامل مهمی را باید مورد توجه قرار دهیم، سوالات ضروری برای پرسیدن و توجه مهم شما باید در انتخاب یک درمانگر برای کمک به نوجوانان خود بدانید.
عوامل در انتخاب یک درمانگر
هنگامی که تصمیم می گیرید روی یک درمانگر، این عوامل را در نظر بگیرید:
- یک درمانگر را انتخاب کنید که دارای تخصص و تجربه در برخورد با نوجوانان است. نوجوانان جوانتر از بزرگسالان نیستند مشکلات آنها و نحوه برخورد آنها با این گروه سنی منحصر به فرد است.
- در صورت امکان، ارجاع به یک درمانگر خاص را که توسط شخصی که آگاهی شخصی از شخصیت و مهارت درمانگر دارد توصیه می شود.
- جستجو در اینترنت برای متخصصان متخصص در منطقه خود و با دقت وب سایت های خود را برای اطلاعات در مورد چگونگی کار با نوجوانان و جزئیات در مورد عمل خود را بررسی کنید.
- در بیشتر موارد، درمانگر باید مجوز داشته باشد. استثنائات وجود دارد، مانند مشاور دینی یا متخصص آموزش دیده، اما توجه داشته باشید که شرکت های بیمه معمولا فقط برای جلسات که توسط یک متخصص بهداشت روان مجاز انجام می شود، پرداخت می شود .
- رویکرد درمانی و آموزش درمانگر را در نظر بگیرید. راه های مختلفی برای درمان نوجوانان وجود دارد تا خودتان را با رویکردهای مختلف آشنا کنید و انتخاب خود را بر مبنای مسائلی که نوجوان شما در حال مبارزه با آن است و زمینه ای که برای شما مناسب تر است، انتخاب کنید.
- در مورد ویژگی های خاصی که ممکن است نوجوان شما در یک درمانگر نیاز داشته باشد فکر کنید. آیا آنها احتمالا به بهترین وجه به کسی که مستقلا و به نقطه ای نزدیک است یا به کسی که پرورش دهنده تر و حمایتی تر است، پاسخ می دهد؟ آیا اولویت برای درمانگر مرد یا زن وجود دارد؟ سن شما یک عامل برای نوجوان شما است؟ آیا آنها با کسی جوان و پر انرژی کار می کنند یا از یک درمانگر با تجربه بیشتری بهره مند می شوند؟
سوالات به درخواست یک درمانگر بالقوه
مصاحبه با پزشکان بالقوه از طریق ایمیل، تلفن و یا جلسه چهره به چهره. بعضی از درمانگران مشاوره اولیه را با هزینه کم انجام می دهند تا بتوانید آنها را ملاقات کنید و سوالات خود را پاسخ دهید.
در صورت درخواست سؤال های زیر اطلاعات مهمی ارائه می شود و به شما درک بهتر این خواهد کرد که چگونه درمانگر با نوجوانتان کار خواهد کرد تا به تغییرات مثبت کمک کند.
- با تجربه خاصی که با نوجوانان شما درگیر آن هستید، چه تجربه ای دارید؟
- چه مدت در عمل بوده اید؟
- توضیح دهید که چگونه با نوجوانتان کار می کنید.
- آیا اعضای خانواده دیگر در روند درمان درگیر خواهند شد؟
- چه مجوزی دارید و فعلی است؟
- چگونه اهداف را برای درمان تعیین کنید و پیشرفت را اندازه گیری کنید؟
- آیا شما عضو سازمان حرفه ای هستید؟
- آیا می توانید روشی درمانی را که استفاده می کنید توضیح دهید؟
پس از دریافت پاسخ به این سوالات، در نظر بگیرید که چگونه درمانگر رویکرد خود را شرح داده است و چگونه آنها در انجام این کار چگونه است. از خودتان بپرسید: به نظر میرسد که درمانگر می داند که در مورد آنها صحبت می کند؟ آیا به نظر می رسد همدلی واقعی برای نوجوانان وجود دارد؟ آیا آنها در پاسخ دادن به سوالات شما صبور هستند؟ وقتی با آنها صحبت می کنید چطور احساس می کنید؟
مهمترین عامل در انتخاب یک درمانگر
تجربه و اعتبار مهم است، اما معمولا این شخصیت یک درمانگر و روابط درمانی است که بین نوجوان و درمانگر ایجاد می شود که مهمترین عامل همه ی آن است.
این رابطه در نهایت مهمترین عامل در یک درمانگر است که قادر به ارائه کمک به یک نوجوان ناراحت است. در انتخاب یک درمانگر، از خودتان بپرسید که شخص احتمالا قادر به برقراری ارتباط با نوجوان شما است. توجه خود را در تصمیم گیری خود جلب کنید.
ملاحظات اضافی در انتخاب درمانگر
ایده آل، نوجوان شما نیاز به بخشی از این روند، حتی زمانی که شما اصرار دارند که آنها در درمان شرکت کنند. در اغلب موارد، برای والدین کار می کند تا کار ارجاع و انجام غربالگری را انجام دهد. سپس این اطلاعات را به نوجوان خود ارائه دهید و تصمیم نهایی خود را بپذیرید.
اگر بعد از چند جلسه رابطه به نظر نمی آید با هم می آیند، ممکن است لازم باشد از طریق فرایند انتخاب دوباره یا درخواست درمانگر به اشاره به کسی که فکر می کنم مناسب تر خواهد بود.