ترس از مسافرت

اختلال افسردگی یا ترس از مسافرت، می تواند عملا فلج شود. تصور کنید که چقدر محدودیت عمر آن می تواند باشد اگر شما بیش از حد می ترسید که یک مسافر در یک ماشین، اتوبوس، قطار یا هواپیما باشد.

خوشبختانه بسیاری، اگرچه نه همه، افراد مبتلا به آسموکوفوبیا می توانند اتومبیل های خود را رانندگی کنند. با این حال، چشم انداز اجازه دادن به شخص دیگری در کنترل سفر، وحشتناک است.

همانند بسیاری از طوفان های خاص، تأثیر عصبانیت به طور گسترده بستگی دارد.

اگر شما در یک محله ای که بتوانید به راحتی در آن زندگی می کنید، مانند شهر نیویورک زندگی کنید، حتی یک مورد شدید در مورد عفونت های مزمن ممکن است تا حد زیادی بر زندگی شما اثر نگذارد. همه چیز که شما نیاز دارید نزدیک است یا شما می توانید آن را آنلاین سفارش دهید.

اگر شما در یک منطقه روستایی زندگی می کنید یا در یک شهر پرجمعیت زندگی می کنید، جایی که حتی برداشتن مواد غذایی به ماشین سواری طولانی نیاز دارد، ممکن است یک مورد خفیف از عفونت های مزمن، ویرانگر باشد.

علائم

زخم زودرس، مثل هر گونه فوبیایی ، محیطی از خفیف تا شدید دارد. برخی افراد می توانند با یک راننده ای که به طور کامل اعتماد می کنند، در یک ماشین سفر کنند، مانند یک همسر یا والدین. دیگران می توانند یک اتوبوس یا تاکسی را در یک مسیر آشنا بگیرند. در موارد شدیدتر، عامکسوفوبیکها نمیتوانند در همه جا سفر کنند، مگر اینکه پا.

سه نوع فوبی وجود دارد: فوبیایی خاص ، ترس اجتماعی و آگورافوبیا . زخم فوبیایی یک فوبیای خاص، ترس از یک وضعیت خاص یا یک جسم است. با این حال، اختلال روانشناختی شما همچنین می تواند آگورافوبیا باشد، ترس از تجمع در یک محل که در آن شما نمی توانید فرار کنید اگر شما واکنش فوبی دارید.

یک متخصص آموزش دیده می تواند به شما کمک کند که فوبیایی یا ترکیبی از ترس های شما را تعیین کنید.

برای اینکه یک متخصص بهداشت روان بتواند تشخیص هوفی خاصی داشته باشد، علائم شما باید با معیارهای کلی انجمن روانپزشکی آمریکا مطابقت داشته باشند، از جمله:

• واکنشهای فتوگرافی خودکار و غیر قابل کنترل، مانند لرزش، تنگی نفس و مسائل گوارشی

• اقدامات شدید برای جلوگیری از ماشه
• واکنش فوق العاده ای که به طور واقعی نسبت به خطر واقعی است؛ بیمار می تواند آگاه یا ناآگاه باشد که واکنش آنها بسیار شدید است.
• مدت 6 ماه یا بیشتر

علائم خاصی برای آسموکوفوبیا عبارتند از:

• یک ترس شدید از تصادف
• از ترس از صدمات و یا تلفات ناشی از حادثه
• رانندگی آدمکش تهاجمی
• ترس از دست دادن در وسیله نقلیه

رفتار

لیستی از عواقب احتمالی عفونت زودرس، طولانی است و شامل انواع مختلفی از پیامدهای زندگی و زندگی شخصی شما می شود.

به عنوان مثال، شما ممکن است پتانسیل درآمدتان را محدود کنید، زیرا فقط می توانید برای کارهایی که در فاصله پیاده روی از خانه شما هستند درخواست کنید. شاید شما از سفر و سفر با دوستان و خانواده بیرون بیایید، که موجب احساس تنهایی و افسردگی می شود.

اگر آسموفوبیا به طور جدی بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد، به دنبال کمک حرفه ای باشید . میزان موفقیت برای درمان هر نوع ترس از نظر فوبیایی بالا و کوتاه مدت است، درمان های شناختی رفتاری درمانی برای فوبیایی خاص می تواند پس از یک تا سه جلسه موثر باشد.

_منابع:

_{وولور هامپتون Hypnotherapy: Amaxophobia}

_{انجمن روانپزشکی آمریکا: راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخه پنجم (2013)}