اطلاعات بالقوه برای نجات زندگی را دریافت کنید
خودکشی یکی از علل اصلی مرگ است. آیا می توانید بگویید که آیا کسی که شما می دانستید در مورد خودکشی فکر می کردید؟ اگر شما بیشتر مردم هستید، مطمئن نیستید. با این وجود، می توانید مطمئن باشید که افزایش دانش خود در مورد عوامل خطر خودکشی و بهبود یافتن آنها در یک لحظه ممکن است تفاوت هایی را برای افرادی که با آنها ملاقات می کنید و یا می دانید، صرفه جویی کنید.
خودکشی شایع تر از شما ممکن است فکر می کنید
این در میان افراد مبتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی و اختلال دوقطبی رایج است و در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) بسیار رایج است.
در واقع، حدود 70٪ افراد مبتلا به BPD حداقل یک تلاش خودکشی در طول عمر خود را انجام می دهند، بسیاری از آنها بیش از یک را تشکیل می دهند و 8٪ تا 10٪ از آنها خودشان را می کشند. این میزان بیش از 50 برابر میزان خودکشی در جمعیت عمومی است.
دو نوع از عوامل خطر خودکشی. در این مقاله دو نوع عوامل خطر برای تلاش های خودکشی مورد بحث قرار می گیرند: عوامل خطر دفاعی و عوامل خطر زایمان .
- عوامل خطر دیاستولیک حوادث پس زمینه و مسائل است که باعث افزایش خطر ابتلا به فرد برای اقدام به خودکشی می شود.
- فاکتورهای خطر پروگزیمال ، کسانی هستند که خطر ابتلا به خودکشی را بیشتر نشان می دهند.
معمولا افرادی که به خودکشی تلاش می کنند ترکیبی از بسیاری از عوامل خطر احتمالی خودکشی است.
لیست های زیر برخی از مواردی را که باید در مورد آن بدانید را توصیف می کند.
عوامل خطر خودکشی ديستال
یک تشخیص روانپزشکی هر تشخیص روانی یک عامل خطر برای خودکشی است. با این حال، تشخیص های خاصی بیشترین خطر را دارند. اینها افسردگی، اختلال دوقطبی، اختلالات سوء مصرف مواد و اختلالات شخصیت است.
علاوه بر این، افراد دارای شرایط همراه (بیش از یک بیماری یا شرایطی که در همان زمان اتفاق می افتد) در معرض خطر بیشتر خودکشی هستند.
تلاش های خودکشی قبلی . کسی که حداقل یک تلاش خودکشی انجام داده است، خطر بیشتری برای تلاش دوباره دارد.
تاریخچه خانوادگی اقدامات خودکشی یا خودکشی تکمیل شده . یک فرد خطر ابتلا به خودکشی را افزایش می دهد اگر یک عضو از خانواده اش اقدام به خودکشی کرده است.
عوامل خطر انتحاری Proximal
آغاز اخیر افکار خودکشی . بیشترین تلاش های خودکشی در طی یک سال از اولین افکار خودکشی رخ می دهد. بنابراین مهم است که فردی که شروع به مصرف آنها می کند در طول یک سال درمان دریافت کند.
بی خوابی احساس ناامیدی می تواند یک عامل خطر فوری برای تلاش های خودکشی باشد.
وجود یک برنامه خودکشی همه کسانی که برنامه ای برای خودکشی دارند، آن را انجام خواهند داد. اما داشتن چنین برنامه ای می تواند به معنای آن باشد که یک اقدام انتحاری خیلی زود اتفاق خواهد افتاد.
دسترسی به اسلحه گرم در میان عوامل خطر خودکشی، این یکی بسیار خطرناک است. داشتن سلاح گرم در نزدیکی که با خیال راحت ذخیره نمی شود می تواند بین تفکر در مورد خودکشی و تلاش برای آن کوتاه تر شود.
از دست دادن عمده یا رویداد استرسزا . بسیاری از افرادی که خودکشی می کنند می گویند که یک رویداد استرس زا - مانند از دست دادن یک شغل، مرگ یک عزیز، یک ضرر مالی عمده یا طلاق - بلافاصله قبل از تلاش.
"بیماری" از خودکشی دیگران . خودکشی "اثر مخرب" (شبیه به گسترش میکروبهای بیماریزا) در مطالعات خودکشی مستند شده است. بعد از آنکه فرد دیگری را که آن را انجام داده است، بیشتر به خودکشی تلاش می کند.
زندان فردی که اخیرا از زندان آزاد شده است، در معرض خطر ابتلا به خودکشی است و باید به خاطر نشانه های احتمالی مورد بررسی قرار گیرد.
در هشدار برای عوامل خطر خودکشی باشید
بسیاری از افراد با یک یا چند عامل خطر ابتلا به خودکشی در معرض خطر ابتلا به خودکشی نیستند. اما برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به خودکشی هستند و کمک می کنند تا از تلاش آنها جلوگیری کنند، می توانند به صرفه جویی در زندگی کمک کنند.
اگر فکر می کنید که شما یا یکی از عزیزان برخی از این عوامل را دارید، در نظر بگیرید که یک متخصص بهداشت روانی برای ارزیابی خطر خودکشی قرار دهید. اگر فرد در معرض خطر بسیار بالایی باشد، ممکن است منطقی باشد که این ارزیابی ها را به صورت منظم برنامه ریزی کنید.
همچنین باید بدانید که کسی که در معرض خطر ابتلا به خودکشی قرار دارد باید یک طرح ایمنی داشته باشد تا احتمال وقوع یک حمله کاهش یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه ریزی ایمنی، به « چگونگی ایجاد یک طرح ایمنی » مراجعه کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید، اگر شما یا فرد دیگری در معرض خطر ابتلا به خودکشی هستید، به " چه کاری باید در بحران انجام دهید" مراجعه کنید.
منابع:
Kessler RC، Borges G، Walters EE. "شیوع و عوامل خطر برای تلاش های خودکشی در طول عمر در نظرسنجی ملی هماهنگی". آرشیو روانپزشکی عمومی ، 56 (7): 617-26، 1999.
Moscicki EK "اپیدمیولوژی تکمیل شده و تلاش خودکشی: به سوی چارچوب پیشگیری". تحقیقات علوم اعصاب بالینی ، 1: 310-23، 2001.
Nock MK، Borges G، Bromet EJ، Angermeyer M، Bruffaerts R، De Girolamo G، De Graaf R، Haro JM، Karam E، Williams D، Posada-Villa J، Ono Y، Medina-Mora ME، Levinson D، Lepine JP ، Kessler RC، هوانگ Y، Gureje O، Gluzman S، Chiu WT، Beautrais A، Alonso J. "شيوع و عوامل خطر عاطفي، برنامه ريزي و تلاش هاي بين فردي". Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105، 2008.
گروه کار بر اختلال شخصیت مرزی. "دستورالعمل های عملی برای درمان بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی". مجله آمریکایی روانپزشکی ، 158: 1-52.