12 مرحله از AA و Al-Anon
کلید مرحله 6، نقص های شخصیت پذیرش پذیری است دقیقا همانطور که هستند و تمایل به آنها اجازه می دهد.
مرحله 6: " کاملا آماده بود که خدا تمام این نقص های شخصیت را حذف کند."
پس از شناسایی کاستی ها و پذیرش به آنها توسط مراحل 4 و 5، مرحله بعدی، اعضای گروه های بهبودی 12 مرحله را از خود بپرسید که آیا واقعا حاضر به رهایی برخی از این گسل ها هستند.
بعد از همه، بعضی از آنها مدت ها بوده اند، آنها مثل دوستان قدیمی هستند. آنها راحت بوده اند.
اما اگر گام های قبلی به طور کامل و صادقانه انجام شود، بسیاری از مواجهه با حقیقت می تواند یک گناه را به ارمغان بیاورد که یک انگیزه بزرگ برای تبدیل شدن به «کاملا آماده» است تا این نقایص را از بین ببرد. همانند تمام مراحل، توانایی آماده شدن، از قدرت بیشتری برخوردار است، قدرت بیشتر از خودتان.
چگونه مرحله 6 مربوط به مشروبات الکلی است
ایده این مرحله از مراحل بهبودی 12 مرحله ای از 4 تا 7 - این است که به برخی از مسائل شخصی، کاستی ها و نقایص شخصیتی که ممکن است در تصمیم گیری شما برای شروع نوشیدن در اولویت قرار گیرند، رسیدگی کنید.
اگر به سادگی نوشیدن را متوقف کنید و برخی از این مسائل دیگر را رفع نکنید، آنها می توانند شما را به موقعیت هایی تبدیل کنند که ممکن است باعث عود شدن شما شود. به عنوان مثال، اگر راهی که شما خشمگین می کنید یا نحوه رفتار شما را رد کنید، مشکلی برای دیگران در اطراف شما می باشد، شما می توانید یک رابطه را از بین ببرید و این باعث می شود که شما دوباره یک نوشیدنی را انتخاب کنید.
علاوه بر این، اگر شما فقط "نوشیدن" را ترک کرده و به مسائل دیگر خود نپردازید، می توانید چیزی را که بعضی از آنها " مستی خشک " نامیده می شوید، پایان دهید و به تلخ و ناراحت کننده برسید. در این صورت، شما ممکن است آرام باشید، اما بسیار ناراحت کننده است.
رفتارهای قدیمی را تکرار کنید
یک سخن در اطراف اتاق های 12 گام وجود دارد که شما می توانید یک دزد اسب را آرام بگیرید، اما شما هنوز هم یک دزد اسب دارید.
یا یکی دیگر، "شما می توانید از کیک میوه ریملی بیرون بیاورید، اما شما هنوز یک کیک میوه ای دارید". آنچه این بدان معناست این است که اگر همه چیز را انجام دهید، نوشیدن را متوقف کنید و برخی از رفتارهای دیگر خود را تغییر ندهید، پس آسان تر خواهد شد که به عادت های قدیمی خود بازگردید، از جمله رفتن به نوار برای غم و اندوه خود.
به همین دلیل مراحل 4 تا 7 در وسط 12 مرحله قرار دارند. اگر اعتراف نکنید، دارای نقایص و اقدامات برای حل این مسائل هستید، بیداری معنوی هرگز ممکن نیست. همه چیز در مورد صادقانه بودن با شما و اطرافیان شما صادق است.
شناسایی کمبودهای شما و پذیرش آنها پایان روند نیست. تبدیل شدن به "کاملا آماده" برای انجام کاری در مورد آنها یک کلید برای راه حل است.
دیگران در بازیابی، تجربه خود را با مرحله 6 به اشتراک گذاشته اند. در اینجا برخی از داستان های خود را می خوانید:
گام 6: بدست آوردن
مرحله 6 کار به سادگی پنج مرحله اول را انجام می دهد و سپس فروتن می شود. این برای بسیاری از افراد الکل آسان نیست. در ابتدا پنج مرحله اول کار می کند که ابتدا خسته کننده می شود، اما آنها موفق به انجام آن می شوند. سپس قسمت "فرومایه" را وارد کنید
چگونه شما فروتن می شوید؟ اگر پیام های پنج گام اول را فرو بریزید، فروتنانه می شوید. اگر پیام به نحوی از شما فرار کرد، به عقب برگردید و دوباره کار کنید، متوجه شوید که اشتباه کرده اید و دوباره این مرحله را امتحان کنید.
یک عضو AA عضو Sox می گوید که چگونه او اغلب به دوستان، خانواده و کارفرمایان آسیب رسانده است، اما رفتار او را تصدیق کرده و کسی را که زخمی شده است را مقصر دانسته است. در کار گام ها و پذیرش مسئولیت عواقب اقدامات و بی عدالتی او احساس شرم و شرمساری کرد. او در فروتنی عمیق به نقض عیوب خود به قدرت بالاترش در آورد. سپس او می تواند با جبران خسارت جبران کند .