یاد بگیرید که علائم را مشخص کنید و انتقال را آسان کنید
هنگامی که به حرکت در می آید، افسردگی در کودک شما ممکن است نگرانی باشد که برای اولین بار به ذهن می رسد. با این حال، برخی از تحقیقات نشان می دهد که حرکت، به خصوص انتقال به مدرسه جدید، ممکن است منجر به نشانه های افسردگی در یک کودک شود.
این، البته، تنها یک احتمال است. اگر چه تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین حرکت و افسردگی در کودکان ، این بدان معنی نیست که هر کودک با چنین حرکتی تحت تاثیر قرار می گیرد.
شما باید تصمیمی بگیرید که برای شما و خانواده تان مناسب است و ممکن است فقط یک حرکت انجام دهید. خوشبختانه چند چیز وجود دارد که شما و دیگر والدین نگران کننده می توانند برای اطمینان از انتقال صاف برای فرزند خود و زندگی شاد در خانه جدید خود انجام دهند.
عواملی که ممکن است کودک شما را متحیر کند هنگام حرکت دادن
گاهی اوقات جزئیات حرکات غیرقابل توجیه است، اما اگر وضعیت شما در انعطاف پذیری وجود داشته باشد، عوامل متعددی وجود دارد که می تواند گذار را به کودک شما آسان تر کند. هر گاه ممکن است فرزندتان را در یک مدرسه یا یک مدرسه در همان منطقه حفظ کنید. تحقیقات نشان داده است که مدارس متحرک برای کودکان در دوره های ابتدایی و متوسطه دشوار است.
اگر فرزند شما قبلا به لحاظ تحصیلی عقب افتاده است، در حال حرکت به یک برنامه درسی پیشرفته ممکن است او را غرق کند یا حتی باعث شود که او بیشتر در پشت سر بگذارد. برای یک کودک، افت تحصیلی می تواند به عزت نفس نابود شود.
عزت نفس پایین در کودکان افسرده رایج است.
اگر به دلیل طلاق و یا سایر تغییرات خانوادگی در حال حرکت هستید، باید به خصوص در مورد نیازها و احساسات فرزندتان حساس باشید. فرزند شما نه تنها به خانه جدید و محیط زیست تبدیل می شود، بلکه یک ساختار خانواده جدید است.
حرکت همراه با تغییر در خانواده می تواند برای یک کودک آسیب ببیند و موجب احساس ناامنی، انزوا یا خشم شود که اغلب در افسردگی مشاهده می شود. حفظ روحیه فرزندتان تا اندازه ای که ممکن است، ممکن است به حفظ ثبات در زندگی او کمک کند.
در حالی که برای کودک شما مهم است که دوستان جدید خود را در محیط جدید خود داشته باشید، برای او نیز حفظ دوستی های قدیمی مهم است. اجازه دهید فرزند شما برای برقراری ارتباط و دیدن دوستان قدیمی خود هر زمان که ممکن باشد. روابط بیشتر که فرزند شما دارد، هرچه بیشتر احساس آرامش و اطمینان در توانایی او برای ایجاد دوستان جدید پیدا کند. کودکانی که با همسالان خود ارتباطی ندارند ممکن است شروع به از بین رفتن فعالیت های مدرسه و اجتماعی کنند.
کودکان مبتلا به بیماری روانی قبلی، به ویژه افسردگی، به احتمال زیاد دوره افسردگی دیگری دارند. به گفته دکتر کارل اسکندر و همکارانش، که در سال 1996 یک مطالعه در مجله تحقیقات آموزشی منتشر کرده است ، حرکت یک عامل استرس زا زندگی برای کودکان است. یافته های آنها نشان می دهد که مدارس متحرک می تواند همانطور که یک پدر و مادر در بیمارستان بستری شده برای بیماری های جدی پزشکی آسیب ببینند.
بعضی از کودکان، به ویژه کسانی که با بیماری روانی روبرو هستند، به دلیل استرس مستعد ابتلا به افسردگی هستند.
در مورد علائم و نشانه ها هشدار می دهید و قبل از ترک آن با پزشک خود صحبت کنید. همچنین ممکن است بخواهید یک ارجاع به یک ارائه دهنده جدید در شهر جدید خود بخواهید.
چگونه والدین می توانند پیشگیر باشند
پیوستن به گروه های محلی و رسیدن به افراد جدید، کودک شما را نشان می دهد که در شروع کار تنها نیست. اجازه دهید فرزند خود را به طور آگاهانه در مورد احساسات خود در مورد حرکت صحبت کنید و از ترس او دلسوزی داشته باشید. همچنین اطمینان حاصل کنید که اضطراب خود را در مورد حرکت به کودک ترساندن ندهید.
اگر می دانید که حرکت شما با اضطراب های اضافی همراه خواهد بود، ابتدا کودک خود را در مشاوره در نظر بگیرید.
این امر می تواند بسیار مفید باشد اگر او قسمت های گذشته افسردگی داشته باشد.
هنگامی که ممکن است افسردگی باشد
متاسفانه برای برخی از کودکان، استرس حرکت ممکن است نشانه های افسردگی را ایجاد کند. به همین ترتیب، والدین باید از علائم در کودکان آگاه باشند ، که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خروج از دوستان و خانواده
- گریه غیرمنتظره
- بستن به یک پدر و مادر
- احساس گناه
- از دست رفتن علاقه به چیزهای سابق
- افت تحصیلی
- افکار یا اعمال خود آسیب می رساند
- شکایت های جسمی ناشناخته متناوب (به عنوان مثال سردرد، درد شکمی)
- اشتهای و / یا تغییر وزن
- مشکلات خواب
برای یک کودک عادی در مورد یک حرکت عادی است. برای چند هفته اول انتقال، ممکن است توجه و اطمینان بیشتری به آن نیاز داشته باشد. او حتی ممکن است اختلالی کوتاه در خواب داشته باشد که طی چند روز بدون درمان باید به حالت عادی برگردد.
اگر متوجه علائم افسردگی، رفتارهای جدید یا غیر قابل توضیح در کودک خود شوید، با پزشک خود مشورت کنید. یک پزشک می تواند علت و درمان را در صورت لزوم تعیین کند. برای تشخیص و درمان افسردگی در کودکان بسیار مهم است.
منابع:
تنظیم به طلاق آکادمی آمریکایی کودکان: کودکان سالم.
Avshalom Caspi، Karen Sugden، Terrie E. Moffitt، Alan Taylor، Ian W. Craig، HonaLee Harrington، Joseph McClay، Jonathan Mill، Judy Martin، Anthony Braithwaite، Richie Poulton. "تأثیر استرس زندگی بر افسردگی: تعدیل توسط پلیمورفیسم در ژن 5 HTT". علوم پایه. 18 ژوئیه 2003، 301: 386-389.
کمک به کودکان برای حرکت دادن. آکادمی آمریکایی کودکان: کودکان سالم.
چگونه کودکان و نوجوانان در معرض افسردگی هستند؟ موسسه ملی بهداشت روان.
> کارل الکساندر، Doris R. > Entwisle >، و سوزان ل. داوبر. "کودکان در حرکت: انتقال مدرسه و عملکرد مدرسه ابتدایی". مجله تحقیقات آموزشی سپتامبر - اکتبر 1996 90 (1) 3-12.